"لو بتشتغل من البيت"..4 نصائح للتخلص من الكسل والشعور بالنوم

الشعور بالكسل فى المنزل
الشعور بالكسل فى المنزل
كتبت سلمى الدمرداش

بعدما أصبح الإنترنت وسيلة لإنجاز كثير من الأشياء فى أى مكان، باتت بعض المهن يمكن مزاولتها من المنزل مثل الكتابة أو الترجمة أو بعض الأعمال الحسابية التى لا تحتاج إلى التواجد فى أماكن العمل، كذلك العمل فى مجال تصميم المواقع و الرسم، ورغم ذلك إلا أن كثير من الأشخاص يصابون بحالة من الكسل و الملل عندما يعملون بالمنزل ربما يكون ذلك لأن الأجواء المنزلية تعطى شعور بالحاجة على الاسترخاء ومن ثم فقدان الطاقة على العمل.

وقدم موقع "لايف هاك" 4 طرق بسيطة للتخلص من الكسل والمماطلة عندما تعمل بالمنزل.

1-ابتكر لنفسك مكتب صغير:

يمكنك اختيار غرفة الضيوف بالمنزل، أو أحد الأركان الصغيرة ووضع مكتب خاص بك أو منضدة صغيرة وكرسى وبها الأدوات الخاصة بك للعمل، ولا تنسى وضع زجاجة من المياه وثمرتين فاكهة حتى تتجنب الذهاب على المطبخ بين الحين والآخر وتفقد تركيزك فى العمل، وتحدد لنفسك وقت من الراحة لتناول الغداء.

مكتب صغير
مكتب صغير

2-وجود بعض التطبيقات التى تساعدك على الإنتاج:

من الطبيعى أن الأشخاص فى العمل يستخدمون الكمبيوتر بالتطبيقات التى يحتاجوها فى العمل، بالإضافة على عدد من المواقع والتطبيقات الآخرى مثل يوتيوب و فيس بوك، لذلك عليك باختيار عدد من التطبيقات التى تحتاجها فى العمل بالإضافة على التطبيقات الترفيهية البسيطة التى تساعدك على الإنتاج فى العمل.

3-تحديد الأولويات:

من أهم أسباب النجاح فى العمل تحديد الأولويات الخاصة بيومك فى العمل، فلا يمكن أن تعمل بشكل فوضوى وتؤجل بعض الأعمال إلى الغد وبعدها إلى بعد غد، عليك بعمل جدول خاص بأهم الأشياء فى يومك وعمل وقت محدد لإنجازها حتى تحدد مسار يومك.

تحديد الأولويات
تحديد الأولويات

4-التركيز على المكافآت:

وجود حافز معين أو دافع سيقضى على شعورك بالكسل والمماطلة فى العمل، لذلك قم بالتركيز على الأرباح والمكافآت التى ستجنيها إن قمت بعملك على الوجه الأكمل، حتى يكون لديك الدافع القوى الذى تعمل من أجله وتنظم يومك وتكون بذلك وفرت جهد الذهاب إلى العمل وأنجزت عملك من المنزل وحصلت على مكافأة مالية.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

موعد مباراة منتخب مصر القادمة فى أمم أفريقيا بعد الفوز على نيجيريا

أهداف مباراة مصر ونيجيريا الودية

جوادالاخار ضد برشلونة.. تأجيل مباراة كأس ملك إسبانيا 30 دقيقة

غيابات بالجملة فى الزمالك أمام حرس الحدود

أسطورة ليفربول يوجه رسالة نارية إلى كاراجر: محمد صلاح لم يخطئ


تعرف على جميع الفائزين فى جوائز ذا بيست 2025

شيرين عبد الوهاب: أنا فى بيتى وتدهور حالتى الصحية شائعات

كارديف ضد تشيلسي.. تشكيل البلوز فى موقعة كأس الرابطة

حفل جوائز ذا بيست 2025.. عثمان ديمبيلى يتوج بأفضل لاعب فى العالم

أحمد صلاح وسعيد يعودان للقاهرة بعد فسخ التعاقد مع طائرة السويحلى الليبى


إقبال كبير على الأتوبيس الترددى بعد عزل حارته بالطريق الدائرى.. صور

يورتشيتش: حزين على خسارة الدورى.. وهناك أندية لا تتوقف فى الإشارة الحمراء

الحكومة توضح حقيقة فيديو وجود عيوب هندسية بكوبرى 45 الدولى بالإسكندرية

الأهلى يغلق ملف التفاوض مع الكولومبى بابلو صباغ.. اعرف السبب

تعرف على رسالة حمزة عبد الكريم إلى الأهلى بسبب عرض برشلونة

الإعدام لسيدة وعشيقها بالمنوفية بعد قتلهما الزوج بحيلة شيطانية

غيابات الزمالك أمام حرس الحدود بكأس عاصمة مصر

مفاجأة فى مستقبل محمد صلاح مع ليفربول قبل أمم أفريقيا 2025

قائمة برشلونة لمواجهة جوادالاخارا في كأس ملك إسبانيا

حادث قطار طوخ.. 10 مشاهد من سقوط حاويات البضائع بمنطقة السفاينة

لا يفوتك


2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش

2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:37 م

المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى