الشيكولاتة والبطاطس فترة الراحة يجعلك تستهلك 100 ألف سعر حرارى سنويا
فيسبوك
واتساب
أ ش أ
الإثنين، 23 أكتوبر 2017 01:10 م
حذرت دراسة نشرت فى الدورية العلمية البريطانية، المرأة العاملة بألا تترك نفسها تتناول قطع الجاتوه أو مربعات الشيكولاتة أو حتى البطاطس المقلية أثناء فترة الراحة بين اجتماعات العمل لأن ذلك يكلفها حوالى 100 ألف سعر حرارى سنويا.
وأوضحت الدراسة أن المرأة تتناول البطاطس المقلية وغيرها فى الفترة من العاشرة والنصف صباحا حتى الساعة الخامسة ونصف بعد الظهر كل يوم، أما بالنسبة ليوم الجمعة فهو يعتبر اليوم المفتوح لها الذى تأكل فيه طول النهار دون مراعاة للسعرات الحرارية التى تكتسبها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تناول 6 وجبات يومياً بسعرات حرارية ثابتة يحسن مستوى السكر فى الدم السبت، 16 سبتمبر 2017 11:06 ص
طرق سهلة لخفض السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم الأحد، 27 أغسطس 2017 05:00 م
كُل واحرق.. "التفاح والطماطم والفلفل" لخفض السعرات الحرارية فى الجسم الإثنين، 31 يوليو 2017 07:00 ص
انتعش بأقل سعرات حرارية.. عصائر تساعد على فقدان الوزن الأحد، 30 يوليو 2017 05:30 م
Trending Plus
استمرار فتح المتحف الزراعي بالدقي مجانًا حتى نهاية أغسطس الأحد، 17 أغسطس 2025 03:00 ص
جثمان الراحل تيمور تيمور يغادر المستشفى متجها إلى القاهرة الأحد، 17 أغسطس 2025 01:08 ص
مواعيد مباريات الجولة الثالثة للدوري المصري الممتاز الأحد، 17 أغسطس 2025 01:30 ص
سعر الدولار اليوم الأحد 17 أغسطس 2025 الأحد، 17 أغسطس 2025 02:00 ص
شعبة الذهب تكشف تطورات أسعار الذهب اليوم الأحد 17 أغسطس 2025 الأحد، 17 أغسطس 2025 03:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 17 أغسطس 2025 01:00 ص
التمارين الرياضية لن تساعدك على إنقاص وزنك فى تلك الحالة الأحد، 17 أغسطس 2025 03:00 ص
اعرف هتدفع كام إيجار سنويا طول مدة الفترة الانتقالية في قانون الإيجار القديم الأحد، 17 أغسطس 2025 02:00 ص
أسرار تعادل الزمالك والمقاولون سلبيا.. وتقييم فيريرا للصفقات البيضاء الأحد، 17 أغسطس 2025 02:00 ص
فيديوهات اجتاحت السوشيال ميديا.. علاء الساحر وطليقته وقصة الاحتجاز والضرب السبت، 16 أغسطس 2025 08:24 م
أخبار 24 ساعة.. إطلاق البرنامج المجانى لتدريب وتأهيل سائقى الشاحنات والأتوبيسات الأحد، 17 أغسطس 2025 12:00 ص
الداخلية تضبط 2 تيك توكرز تقدمان محتوى رقص بحوزتهما أقراص مخدرة.. فيديو السبت، 16 أغسطس 2025 06:22 م
حسام عاشور: رفضت اللعب للزمالك علشان خاطر جمهور الأهلي السبت، 16 أغسطس 2025 04:10 م
وزير المالية: إيرادات الضرائب تحقق أعلى معدل نمو خلال السنوات الماضية بلغ 35% السبت، 16 أغسطس 2025 03:32 م
إمام عاشور يشارك فى التدريبات الجماعية للأهلى الإثنين المقبل السبت، 16 أغسطس 2025 03:26 م
الرئيس السيسى يوجه بزيادة الإنفاق على برنامجى "تكافل وكرامة" وقطاعي الصحة والتعليم السبت، 16 أغسطس 2025 03:30 م
مؤشرات الأداء المالى لعام 2024ـ2025: تحقيق أعلى فائض أولى بنحو 629 مليار جنيه السبت، 16 أغسطس 2025 03:24 م
وزير المالية: الدولة خصصت موازنات لعلاج أكثر من 80 ألف حالة حرجة السبت، 16 أغسطس 2025 03:28 م
الحكومة: تسليم 1298 قطعة أرض للإسكان لبدء تنفيذ مشروعات "بديل الإيجار القديم" السبت، 16 أغسطس 2025 03:23 م
ياسر إبراهيم يبدأ التأهيل من تمزق عضلة الفخذ اليسرى فى الأهلي
حفل لأم كلثوم على مسرح العرائس بساقية الصاوي.. 4 سبتمبر
المصري يواصل استعداداته لمواجهة بيراميدز فى الدوري
تفاصيل إحالة 3 عاطلين للمحاكمة بتهمة سرقة الشقق السكنية بأسلوب التسلق
خروج يانيك فيريرا من مستشفى الدفاع الجوى بعد إجرائه بعض الفحوصات الطبية
اعرف هتدفع كام إيجار سنويا طول مدة الفترة الانتقالية في قانون الإيجار القديم
مواعيد مباريات الجولة الثالثة للدوري المصري الممتاز
جثمان الراحل تيمور تيمور يغادر المستشفى متجها إلى القاهرة
من هو مدير التصوير الراحل تيمور تيمور؟
اللحظات الأخيرة فى حياة تيمور تيمور.. أنقذ ابنه من الغرق قبل وفاته غرقا
موعد آخر موجة حارة فى صيف 2025.. الأرصاد تكشف حقيقة بداية الخريف
مركز تنمية المواهب بالأوبرا يقدم المطربة أسماء فى مهرجان القلعة.. صور
الزمالك يوقع عقدًا طويل الأمد مع الناشئ حسام عاشور لمدة 5 سنوات
خريطة العام الدراسى الجديد 2026.. موعد بدء الدراسة والامتحانات والإجازة
وولفرهامبتون ضد مان سيتي.. هالاند ورايندرز يتقدمان للسيتيزنز 0-2 "فيديو"
الاحتلال يعلن إقامة خيام إيواء لسكان مدينة غزة لنقلهم من مناطق القتال للجنوب
هيلاري كلينتون: نتنياهو أضاع فرصة نادرة للسلام بعد حرب إيران وأصبح رهينة للتطرف الداخلي
إسراء طاهر عن أغرب طلب إنتاجى: ممثلة طلبت تعيد مشهدها علشان تلبس كعب
مى فاروق تنتهى من بروفتها الأخيرة قبل حفلها بمهرجان قرطاج الدولى.. اليوم
فيلم ريستارت يحتل المركز التاسع ضمن قائمة الأفلام الأكثر تحقيقًا للإيرادات
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الأحد الأحد، 17 أغسطس 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 17 أغسطس 2025 01:00 ص
قمة ألاسكا.. ترامب أراد الصورة وبوتين خرج من العُزلة الأحد، 17 أغسطس 2025 12:17 ص
أخبار 24 ساعة.. إطلاق البرنامج المجانى لتدريب وتأهيل سائقى الشاحنات والأتوبيسات الأحد، 17 أغسطس 2025 12:00 ص
من الصغر للكبر.. كريم عبد العزيز نجم صنع المجد فى السينما وحطم الأرقام القياسية الأحد، 17 أغسطس 2025 12:00 ص
منها فقدان الوزن.. 5 علامات مبكرة لتلف العظام تتطلب اهتماما عاجلا السبت، 16 أغسطس 2025 10:00 م
لمرضى السكر.. فيتامينات ومعادن تحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز بالدم السبت، 16 أغسطس 2025 07:00 م
اليوم السابع: "قمة آلاسكا" ارتباك ترامب وانتصار بوتين السبت، 16 أغسطس 2025 07:00 م
أخبار مصر.. الرئيس السيسى يوجه بزيادة الإنفاق على "تكافل وكرامة والصحة والتعليم" السبت، 16 أغسطس 2025 06:00 م
تيك توك يحد من مشاهدات المحتوى التسويقى ويفرض قواعد جديدة للانتهاكات السبت، 16 أغسطس 2025 03:00 م
الفنان صبحي خليل يستقبل العزاء في والدته غدا من مسجد الحامدية الشاذلية السبت، 16 أغسطس 2025 02:48 م
