4 نصائح للبشرة الجافة فى الشتاء تمنع تشققها.. تعرفى عليها

قال الدكتور "هانى الناظر" استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، إن الجلد الجاف فى الشتاء عادة ما يعانى من تشققات، والذى يؤدى إلى خلل فى الجهاز الجلدى المناعى، ويسمح بفقد الماء الموجود داخل خلايا الجلد، لافتا إلى أن البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التى تحتاج إلى عناية فى فصل الشتاء .

وأضاف الدكتور هانى الناظر فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، أن هناك نصائح للبشرة الجافة لابد من اتباعها لمنع تشقق الجلد ومنها :

1 استخدام منظفات محددة خاصة بالبشرة الجافة تحافظ على سلامة الجهاز الجلدى الوقائى، أو الغلاف المحيط بالجلد، حيث إن لها أهمية كبرى فى حفاظ الجلد على نسبة الماء .

2 ينصح باستخدام أنواع معينة من الزيوت بعد الاستحمام ومنها زيت الجلسرين مع زيت الزيتون حيث يقوم زيت الزيتون بتغليف الجلد ، والجلسرين يقوم بامتصاص الماء من غلاف الجو الخارجى ، مع الحفاظ على استخدم كريمات مرطبة بصورة دائمة .

3 الإكثار من شرب المياة ليصل إلى 3 لتر يوميا للحفاظ على البشرة .

4 تجنب ارتداء الملابس الصناعية او الخشنة أو الصوفية حيث أنها تزيد من الحساسية والتشققات.

5 تناول المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والكاكاو وغيرها التى ترفع من سخونة الجسم وضخ الدورة الدموية إلى الجلد لتغذيته .