الشتاء دخل.. هل يحمينا تناول مصل الأنفلونزا من نزلات البرد الشديدة

قال الدكتور يوسف نصار استشارى الجهاز الهضمى والغدد الصماء، إن تناول التطعيمات ضد الأنفلونزا الموسمية لابد أن يتم من الشهر الجارى للأشخاص الذين لديهم ضعف فى الجهاز المناعى، موضحا أنه لا معنى من أخذ التطعيم فى شهر ديسمبر أو يناير لأن الجسم لن يستجيب له.

وأضاف الدكتور يوسف نصار فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن الأطفال الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكر أو الكبد وأمراض نقص المناعة لابد من منحها أمصال الأنفلونزا الموسمية، قبل دخول فصل الشتاء، ما بين شهرى سبتمبر وأكتوبر لكى يتفاعل مع الجسم وصد أى عدوى خلال موسم الشتاء.

وأشار استشارى الجهاز الهضمى، إلى أنه لابد من اتباع عدد من الخطوات لتجنب الإصابة بالأنفلونزا الموسمية ومنها :

1 لبس الكمامة .

2  تجنب الزحام .

3  التغذية الصحيحة من منتجات الألبان وفيتامين سى من البرتقال والجوافة واليوسفى .

4 الأغذية البروتينية من البيض واللبن واللحمة والسمك.

5 اتباع العادات الصحيحة مثل غسيل الأيدى والوجه بالماء والصابون.

كما أضاف أن غسيل اليدين يساهم فى تخفيض نسبة انتشار المرض أكثر من 70% بين مختلف الشعوب، حيث إن قلة النظافة ومنع غسيل اليدين يعتبر بيئة خصبة لانتشار المرض، كما أن اتباع  العادات الصحيحة مثل غسيل الوجه بالمياه والصابون، وعدم التعرض لصدمات الهواء مثل الخروج من الحمام الساخن إلى الهواء البارد من أبرز وسائل الوقاية.