للرجال فقط.. عشان صحتك الجنسية متكترش من الملح والسكر

العجز الجنسى من المشاكل التى يواجهها الرجال وتعكر عليهم صفو حياتهم ولكن بعض العادات اليومية الخاطئة هى السبب وراء هذه المشكلة، ويعتبر التدخين أبرزهم وحسب ما ذكره الموقع الهندى onlymyhealth ، فهناك العديد من الأطعمة التى تسبب العجز الجنسى وهى:

1:الإفراط فى تناول الكحول يؤدى إلى العجز الجنسى عند الرجال ومشاكل فى الانتصاب

2:الكافيين، فهناك العديد من الرجال يكثرون فى تناول القهوة والكافيين مما يؤدى إلى العجز الجنسى وضعف الانتصاب ومشاكل فى القلب

3:الأطعمة المسكرة، حيث أثبتت الدراسات أن الرجال الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المسكرة أكثر عرضا للعجز الجنسى

4:الأطعمة التى تحتوى على نسبة صوديوم عالية يمكن أن تؤدى إلى مشاكل فى القلب والضغط والعجز الجنسى لذلك يجب الحد من تناول الملح

5: ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم تؤدى إلى العجز الجنسى

6: الأطعمة المجمدة والمعلبة والإفراط فى تناول الملح او الدهون وهى أطعمة غير صحية وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والعجز الجنسى