حارب الاكتئاب بالألوان ..الروز يشعرك بالسعادة والبهجة والبنى هينكد عليك

للألوان تأثير على الحالة النفسية، فليست مجرد وسائل لتغير الشكل سواء من خلال الملابس أو دهانات الحوائط أو الأشياء، إنما تختزل بداخلها طاقات قد تحول من حالتك النفسية وتشعرك بالبهجة، أو تسىء من حالتك وتصل بك إلى مرحلة الاكتئاب، لذلك يجب أن نختار جيداً الألوان وفقاً لحالتنا النفسية.

فتستخدم الألوان لعلاج بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والملل وفى هذا السياق أوضح الدكتور محمد هانى استشارى الصحة النفسية والعلاقات الأسرية أن علاج الأكتئاب بالألوان يكون عن طريق الرسم باستخدام الألوان المفضلة لدى الشخص ويختص بهذا النوع من العلاج الأشخاص الذين يملكون موهبة الرسم وذلك بهدف أن يفصل الإنسان عن الواقع ويعيش لحظات من التأمل مثل أن يرسم مكان يريد أن يعيش فيه وبهذا يزيد لديه هرمون السعادة "هرمون السيروتونين" ويشعر بالراحة النفسية .

أضاف استشارى الصحة النفسية والعلاقات الأسرية فى تصريحات لـ"اليوم السابع" الألوان الفاتحة مثل الروز والأبيض تثير البهجة والسعادة لدى الشخص ويفضل الأشخاص المتفائلين ارتدائها بالملابس ودهان جدران المنزل بها الأمر الذى يجعلهم يشعرون بالسعادة وبالطاقة الإيجابية، كما أن ألوان مثل الأخضر والأزرق تجعل الشخص هادئاً وتثير الرضا لديه، أما الألوان القاتمة مثل الأسود والبنى تثير الاكتئاب والحزن بالنفس ويفضل ارتدائها الأشخاص الواقعين والذين يعانون من الاكتئاب.

وأشار إلى أن تغير دهان جدران المنزل بالألوان المفضلة للشخص تثير السعادة للنفس وتكسر الروتين والبرود العاطفى والملل بالحياة الزوجية.