5 أخطاء أثناء العناية بالأظافر ونصائح للحفاظ على صحتها

الاهتمام باليدين لا يقل أهمية عن الحرص على اختيار الملابس والإطلالة المناسبة للفتاة طوال الوقت، وحرصها على الظهور فى أجمل صورة، هذا الأمر يدفعها للشعور بالضيق لمجرد تلف أحد أظافرها أو كسرها، لأن ذلك يؤثر بشكل كبير على جمال يديها، لذا تسعى دائمًا للبحث عن طرق العناية بالأظافر لكى تحافظ على جمال يديها وأصابعها، وتقدم الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية 12 نصيحة للعناية بأظافرك

نصائح العناية بالاظافر

1.

اجعلى أظافرك قصيرة ونظيفة:

2.

قصها على شكل طرف إصبعك

أظافر بمحاذاه الإصبع

3.

تأكدى من أن المبرد ليس قديما أو ناعما

المبرد

4.جفف يديك جيدًا بعد غسلهما خاصة المنطقة تحت الأظافر.

تجفيف الأيد

5.ضعى اللوشن أو الكريم المرطب على أظافرك، خاصة عندما تشعرين بجفاف يديكى.

6.اتباع نظام غذائى متوازن صحى، يحافظ على أظافرك قوية.

7.ارتداء الـ slipper دائمًا وعدم المشى حافية على البلاط أو السيراميك.

ارتدى الـslipper

أخطاء العناية بالاظافر

1.عدم أكل الأظافر أو وضعها فى فمك نهائيًا لأن اللعاب به مادة تضعف الأظافر.

2.عدم إزالة الجلد الذى ينمو حولها، واحرصى فقط على إزالة الجلد الميت لأن ذلك يمكن أن يؤدى إلى العدوى.

3.استخدام مزيل طلاء الأظافر أى الأسيتون أكثر من مرتين فى الشهر ضار جدًا على أظافرك ويضعف من قوتها.

مزيل طلاء الأظافر

4.وضع الأظافر الأكريليك أو الأظافر الصناعية ضار جدًا لأظافرك ولا ينصح به نهائيًا لأنه يضعف الأظافر جدًا ويمنعها من التنفس.

أكريليك

5. بالنسبة للأظافر الرجلين، عليك اتباع نفس التعليمات مع تغيير جواربك يوميًا وعدم ارتداء الأحذية الضيقة جدًا.