علامات صامتة تشير إلى إصابتك بالاكتئاب
فيسبوك
واتساب
كتبت آلاء الفقى
الإثنين، 20 نوفمبر 2017 06:00 ص
الاكتئاب من أكثر الكلمات الشائعة خلال هذه الأيام، لكن لم ينتبه العديد من الأشخاص إلى علاماته ويعتقدون أنه مرض نفسى صعب يتطلب الذهاب لمستشفى الأمراض النفسية .
وفى هذا الصدد ذكر تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، عددا من العلامات الصامتة التى تنذر بإصابتك بالاكتئاب وهى تتضمن الآتى:
1.السعادة المزيفة
هناك أشخاص قد يشعرون بالسعادة المزيفة ويظهروها للناس، ولكنهم من الداخل يشعرون بالكره الذاتى .
2.التفكير الزائد
الأشخاص الذين يحللون أبسط الأشياء لديهم صعوبة فى الشعور بالراحة والنوم، لأن عقولهم تعمل طوال الوقت، وتجد صعوبة فى القيام ببعض المهام .
3.الشعور بالخوف الدائم
هم ينتقدون أنفسهم دائما و يعتقدون أن الآخرين أيضا ينتقدونهم، وكل كلمة ينطقون بها أو عمل يقومون به وكل قرار يتخذونه، يخشون عن اتخاذه من رد فعل الناس.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
حافظى على روحك من الزعل.. استشارى جلدية: الاكتئاب أكثر مسبب لتجاعيد الوجه السبت، 18 نوفمبر 2017 09:00 ص
فوائد التأمل فى خفض مستويات الاكتئاب وتقوية القلب وضبط الضغط الأربعاء، 15 نوفمبر 2017 01:00 ص
Trending Plus
الصحة تعلن إغلاق 112 منشأة خاصة لعلاج الإدمان بـ5 محافظات خلال حملات تفتيشية الجمعة، 04 يوليو 2025 10:14 ص
على مدار الساعة.. سعر الدولار اليوم الجمعة بالبنوك المصرية الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 ص
طقس اليوم الجمعة 4-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة الجمعة، 04 يوليو 2025 08:00 ص
الأسئلة المتوقعة.. مراجعة ليلة الامتحان فى الجيولوجيا لطلاب الثانوية 2025 الجمعة، 04 يوليو 2025 02:00 ص
ترامب: أريد الأمان لشعب غزة لقد مروا بالجحيم الجمعة، 04 يوليو 2025 02:02 ص
قدم الآن.. 1787 فرصة عمل بمشروع الضبعة النووى بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه الجمعة، 04 يوليو 2025 03:00 ص
بعد رفض التصالح.. متى يتم الفصل فى قضية الحجر على أموال نوال الدجوى؟ الجمعة، 04 يوليو 2025 07:30 ص
رحلة عبر الزمن.. تعرف على أسرار مدينة "ديميه السباع" فى قلب الفيوم (صور) الجمعة، 04 يوليو 2025 05:30 ص
شاهد لحظة غرق حفار البترول العملاق فى البحر الأحمر.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 12:38 ص
بعد 34 يوماً من الرحيل عن الأهلى.. غموض مصير على معلول
4 قتلى و6 جرحى إثر انهيار مبنى سكنى فى باكستان
وظائف جديدة بمرتبات تصل 13 ألف جنيه فى قطاع الكهرباء.. التفاصيل
شعار سوريا الجديد يشعل ضجة بين الرافض والمؤيد.. فماذا تعرف عنه؟
بالتصفيق.. استقبال مؤثر لجثمانى جوتا وشقيقه فى البرتغال.. صور
ارتفاع أسعار الذهب عالميًا ليصل إلى 3329.67 دولار للأوقية
صفقة قوية.. تطورات جديدة فى ملف انتقال وسام أبو على إلى الريان
تحذير عاجل من الأرصاد.. ارتفاع جديد فى الرطوبة تقترب من 100%
طريق الموت ينهى رحلة جوتا نجم ليفربول.. تقرير يفضح كارثة الطريق الأخطر بإسبانيا
الهلال يواجه فلومينينسي لمواصلة الحلم العربى فى مونديال الأندية الليلة
صعق كهرباء وراء مصرع عامل في العياط.. تفاصيل
لن تسير وحدك أبدًا.. جوتا يتصدر عناوين الصحف الإنجليزية بعد رحيله
خلال 24 ساعة.. ترامب يتوقع إعلان رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار
مفاوضات فى الأهلى لإنهاء أزمة أحمد عبد القادر
المحكمة العليا تؤيد ترامب في معركته لترحيل مهاجرين إلى جنوب السودان
رحلة عبر الزمن.. تعرف على أسرار مدينة "ديميه السباع" فى قلب الفيوم (صور)
تجربة سياحية فريدة.. اكتشف سحر حمام كليوباترا الملكى فى مرسى مطروح (صور)
ترامب: أريد الأمان لشعب غزة لقد مروا بالجحيم
لا تفوت الفرصة.. مميزات مدرسة الضبعة للطاقة النووية لطلبة الإعدادية
حركة مساعدي وزير الخارجية.. النجاري للتخطيط السياسي وصلاح لادارة ليبيا
الريال ضد بوروسيا دورتموند.. مبابى أساسيا غدا فى ربع نهائى كأس العالم الجمعة، 04 يوليو 2025 11:28 ص
مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي ضد الهلال وبالميراس أمام تشيلسي الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 ص
الهلال يواجه فلومينينسي لمواصلة الحلم العربى فى مونديال الأندية الليلة الجمعة، 04 يوليو 2025 09:00 ص
بالميراس ضد تشيلسى فى مواجهة ثأرية بمونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 08:00 ص
بعد رفض التصالح.. متى يتم الفصل فى قضية الحجر على أموال نوال الدجوى؟ الجمعة، 04 يوليو 2025 07:30 ص
صراع القارات على زعامة العالم يشتعل في مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 07:00 ص
وزارة التعليم تتوعد المتورطين فى الغش بامتحانات الثانوية العامة 2025.. وتؤكد: غرفة العمليات ورؤساء اللجان رصدوا مخالفات أثناء الاختبارات.. ورسوب من صور الأسئلة والأجوبة.. والكنترولات تواصل التصحيح الجمعة، 04 يوليو 2025 07:00 ص
"كانوا بيشتغلوا علشان يدرسوا ويجهزوا نفسهم".. شاهد حكاية أختين فى حادث الإقليمى الجمعة، 04 يوليو 2025 06:00 ص
8 أندية من 6 دول و33 جنسية.. كأس العالم للأندية 2025 يدخل مراحل الحسم الجمعة، 04 يوليو 2025 06:00 ص
لاعبون لم يتأهلون لكأس العالم للمنتخبات يتألقون فى مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 05:00 ص
سافر براحة وأمان.. مواعيد قطارات القاهرة - الإسكندرية اليوم الجمعة 4-7-2025 الجمعة، 04 يوليو 2025 05:00 ص
