أضرار الشاى الأسود على صحتك
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الجمعة، 24 نوفمبر 2017 04:00 ص
الشاى من المشروبات المعتادة لدى المصريين، فهو مشروب شعبى يتناولونه فى الصباح والمساء، فالعشرات من الأكواب يتم إعدادها يوميًا داخل المنازل والمئات على القهاوى والكافيهات والآلاف داخل المؤسسات، وبينما يتناول كل هؤلاء كوبًا من الشاى لا يفكرون فى الآثار الجانبية التى قد تنتج عنه، وهنا نقدم لك أضرار الشاى الأسود على الصحة وفقا لما ذكره موقع "livestrong" الطبى.
القلق والاضطراب
عند التفكير في أضرار الشاي، نجد الكافيين الذى يؤثر على الأشخاص بشكل مختلف بحسب نسب الجرعات التى تم تناولها، هو أول هذه الأضرار، فإن الكثير من الشاي يمكن أن يؤدي إلى القلق، والأرق وصعوبة النوم، والمعاناة من الاضطرابات النفسية.
أعراض الانسحاب
عندما يكون الشاى روتينا يوميا فلا يكون من السهل التوقف عنه، فعند تخفيض كمية الكافيين أو التوقف تماما، تظهر أعراض الانسحاب مثل الإدمان، بما في ذلك مشكلة ضعف التركيز والصداع والإرهاق المفرط، فيكون بمثابة ملامح اضطراب عقلى.
مشكلات النوم
الكافيين يمكن أن يكون له تأثير مدر للبول حال تناول الكثير منه، خاصة عند تناول السوائل قبل النوم فقد يسبب لك التبول خلال الليل بكثرة وإلحاح، وعلى الرغم من أن هذا التأثير الجانبى للمشروبات معتدل، فإنه يمكن أن يؤدى إلى اضطرابات النوم والتعب اللاحق.
أضرار حولها جدل
ووفقًا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، فإن شرب الشاي قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان الرئة وسرطان المريء، ومع ذلك، تشدد المنظمة على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات قبل أن يتم إثبات الروابط بين هذه الأمراض والشاي، بالإضافة إلى ذلك، الشاي قد يسبب مضاعفات بين أولئك الذين يعانون من القلق، وارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اشربه "كشرى".. السرطان والأنيميا أبرز أضرار الشاى المغلى الإثنين، 18 يناير 2016 02:00 م
أضرار الشاى الأخضر على المرأة الحامل الثلاثاء، 05 أبريل 2011 09:02 م
Trending Plus
دقيقة حداد على والد الشناوي قبل انطلاق مباراة الزمالك ضد مودرن سبورت الخميس، 21 أغسطس 2025 09:13 م
الرئيس السيسى يعود إلى أرض الوطن بعد لقائه ولى العهد السعودى الخميس، 21 أغسطس 2025 09:01 م
بدرية طلبة تمثل أمام لجنة مجلس تأديب من 5 أعضاء.. اعرف التفاصيل الخميس، 21 أغسطس 2025 08:05 م
النيابة العامة تكشف حقيقة رقص فتاة على منصة القضاء ونقيب الممثلين يعتذر الخميس، 21 أغسطس 2025 06:33 م
الرئيس السيسى وولى العهد السعودى: نرفض تهجير الفلسطينيين أو إعادة احتلال غزة الخميس، 21 أغسطس 2025 07:36 م
زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية الخميس، 21 أغسطس 2025 06:23 م
الرئيس السيسى يصل مطار نيوم بالسعودية والأمير محمد بن سلمان فى استقباله الخميس، 21 أغسطس 2025 04:49 م
الأعلى للإعلام يمنع مصطفى يونس من الظهور الإعلامي 3 أشهر فى شكوى الأهلى الخميس، 21 أغسطس 2025 04:05 م
طقس شديد الحرارة غدا واضطراب الملاحة ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 36 درجة الخميس، 21 أغسطس 2025 04:23 م
شعبة الذهب توضح حقيقة فرض ضريبة عند إعادة بيع المشغولات الذهبية الخميس، 21 أغسطس 2025 04:40 م
دراسة تحذر: مسكنات للألم شائعة قد تسبب تكرار النوبات القلبية الخميس، 21 أغسطس 2025 04:00 م
جفاف عشرات الآلاف من الأفدنة فى إسرائيل وتوقعات بكارثة غذائية بسبب خفض الإنتاج الخميس، 21 أغسطس 2025 03:49 م
مطلوب جواسيس وجنود للحرب.. ألمانيا تدشن حملة تجنيد بمؤتمر ألعاب إلكترونية الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
محمد صلاح يحقق إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق في الدوري الإنجليزي الخميس، 21 أغسطس 2025 03:04 م
مصر تحذر من تبعات توسيع العمليات العسكرية الإسـرائيلية فى غـزة الخميس، 21 أغسطس 2025 01:07 م
القصاص العادل.. تفاصيل إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 سنوات من الجريمة الخميس، 21 أغسطس 2025 12:28 م
الأرصاد تتوقع ارتفاعا مؤقتا فى درجات الحرارة يومى السبت والأحد الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
ننشر النص الكامل لتعديلات قانون الرياضة بعد تصديق الرئيس السيسى الخميس، 21 أغسطس 2025 12:30 م
وفاة فرانك كابريو.. سر الشعبية الجارفة للقاضى "الأكثر لطفاً فى العالم" الخميس، 21 أغسطس 2025 12:44 م
4 رسائل تطمئن الجمهور على الحالة الصحية للفنانة أنغام.. صور الخميس، 21 أغسطس 2025 12:38 م
دقيقة حداد على والد الشناوي قبل انطلاق مباراة الزمالك ضد مودرن سبورت
الرئيس السيسى يعود إلى أرض الوطن بعد لقائه ولى العهد السعودى
وزارة التعليم: شهادة البكالوريا معترف بها دوليا مثل الثانوية العامة
الدوري الإنجليزي يحطم الرقم القياسي في ميركاتو الصيف بـ2.37 مليار إسترليني
ولى العهد السعودى يثمن الدور المحورى لمصر فى ترسيخ الأمن على المستوى الإقليمى
فيديو وصول الرئيس السيسى مطار نيوم والأمير محمد بن سلمان فى استقباله
الآن نتيجة الدور الثانى للشهادة الإعدادية لمحافظة سوهاج بالاسم ورقم الجلوس
طقس شديد الحرارة غدا واضطراب الملاحة ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 36 درجة
تفاصيل مصرع شخصين وإصابة 18 آخرين فى حادث طريق مطروح
محمد صلاح يحقق إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق في الدوري الإنجليزي
مخدرات ودولارات.. تفاصيل القبض على التيك توكر "نورهان حفظى"
محمد صلاح يصل مقر تدريبات ليفربول مع جائزة الأفضل فى إنجلترا.. فيديو
4 رسائل تطمئن الجمهور على الحالة الصحية للفنانة أنغام.. صور
بعد مرور عام.. صور جديدة من حفل زفاف محمد الننى على حنان المغربية
التشكيل المتوقع للزمالك أمام مودرن سبورت فى مباراة اليوم
علشان تختار لولادك صح.. الفروق بين نظام البكالوريا والثانوية العامة
إصابة 6 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص بطريق إسكندرية الصحراوى
قانون الإيجار القديم 2025.. بند جديد يمنح المالك حق الإخلاء الفورى دون إنذار
الرئيس السيسى يصدّق على إصدار قانون الرياضة
مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية
الرئيس السيسى يعود إلى أرض الوطن بعد لقائه ولى العهد السعودى الخميس، 21 أغسطس 2025 09:01 م
محكمة استئناف أمريكية تلغى حكما بتغريم ترامب وشركاته التجارية نصف مليار دولار الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 م
مراسل "الحياة" يرصد استعدادات حفل نجم الراب "Z" بمهرجان العلمين الخميس، 21 أغسطس 2025 08:05 م
الرئيس السيسى يؤكد عمق مشاعر الود والاعتزاز من مصر قيادة وشعبا للسعودية الخميس، 21 أغسطس 2025 07:39 م
الرئيس السيسى وولى العهد السعودى يعقدان مباحثات موسعة واجتماعا ثنائيا الخميس، 21 أغسطس 2025 07:28 م
القاهرة الإخبارية: انتهاء اجتماع ولى العهد السعودى والرئيس السيسى بمدينة نيوم الخميس، 21 أغسطس 2025 07:04 م
النيابة العامة تكشف حقيقة رقص فتاة على منصة القضاء ونقيب الممثلين يعتذر الخميس، 21 أغسطس 2025 06:33 م
مقتل أخطر 6 عناصر إجرامية فى مواجهات أمنية بأسوان الخميس، 21 أغسطس 2025 06:30 م
زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية الخميس، 21 أغسطس 2025 06:23 م
لو حد سألك عن شاب سيئ السلوك متقدم لابنته تقول له أم لا.. الإفتاء تجيب الخميس، 21 أغسطس 2025 06:00 م
الآن نتيجة الدور الثانى للشهادة الإعدادية لمحافظة سوهاج بالاسم ورقم الجلوس الخميس، 21 أغسطس 2025 05:12 م
