أطعمة يمكن للرضيع تناولها من سن 6 شهور

قالت الدكتورة الشيماء محمد سامى استشارى طب الأطفال بجامعة عين شمس، إن الطفل حديثى الولادة يبدأ فى تناول عدد من الأطعمة المحددة اعتبارا من عمر 6 أشهر ، حيث تبدأ الأم فى دخول الطعام مع الرضاعة الطبيعية ، لافتة إلى أن الأشهر الأولى لا يمكن إدخال أى أطعمة ويفضل الرضاعة الطبيعية فقط .

وأضافت الدكتورة الشيماء محمد سامى فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، أن أبرز الأطعمة المفيدة للطفل فى عمر الـ 6 أشهر هى :

1 الموز

 حيث يحتوى على مادة البكتين وهى مادة قابضة تساعد فى حالات الإسهال ويتم هرسه وإعطاؤه للطفل .

2 كبد الدجاج

يحتوى على عنصر الحديد والبروتين وسهل الهضم ، ويتم سلقه وهرسه ثم إعطائه للطفل .

3 شوربة الخضار

تتكون من البطاطس والكوسا والجزر ويتم خلطها فى الخلاط وتعطى للطفل بالمعلقة ولكن بكميات قليلة فى البداية .

4 الأرز

يتم سلق الأرز وإعطائه للطفل بدون اضافة الملح .

5 عصير البرتقال

يحتوى على فيتامين سى المهم لصحة الطفل ، حيث يعمل كملين طبيعى  ، ولكن مع تخفيفه بالماء المعقم .

6 صفار البيض

من الممكن تناول الطفل له من الشهر الخامس ، ويتم هرس صفار البيض أو خلطه بالحليب .