حافظى على طفلك من هشاشة العظام بالرياضة وضبط السكر فى الدم

قال الدكتور أحمد عبادى استشارى أمراض الأطفال بجامعة عين شمس، إن هناك الكثير من الأطفال الذين يتعرضون لنسبة من هشاشة العظام منذ السن الصغيرة، وذلك نتيجة عدم وجود التغذية السليمة للطفل منذ الصغر أو الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكر، لافتا إلى أن الحفاظ على عظام الطفل سليمة وبعيدة عن الكسور بسبب هشاشة العظام تتطلب عدد من الخطوات أبرزها :

1 الحفاظ على مستوى السكر فى الدم .

2 ممارسة الرياضة .

3 العلاجات الدوائية مثل مضادات الالتهاب وفقا لعمر المريض.

4 العلاج الطبيعى .

5 التغذية السليمة التى تعتمد على الفيتامنات والكالسيوم والابتعاد عن الدهون .

وأضاف الدكتور أحمد عبادى فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، أن المتابعة الدورية لحالة الطفل منذ الصغر من أبرز طرق الوقاية من الهشاشة والكسور ، ولابد من إجراء سونار شامل على المفاصل، حيث إن أبرز المفاصل التى يمكن أن تتعرض للكسور بسبب الهشاشة مفصل الحوض والعمود الفقرى .

ونصح استشارى طب الأطفال الابتعاد عن الأكلات السريعة للأطفال، والتى تسبب تراكم الدهون مع التقدم فى العمر ويؤدى إلى نقص العناصر الغذائية بالدم ، وعدم بلوغ الطفل فى بنيان جسدى صحيح ومتعافى من الأمراض .