9 خطوات تعزز الثقة بالنفس وتمنحك القوة والجاذبية

الثقة بالنفس هى أولى خطوات النجاح، لذلك نسعى جميعا لطرق تعزيز الثقة بالنفس واكتساب المهارات والخبرات الحياتية، ولا يأتى ذلك إلا من خلال التخلص من نقاط الضعف والخوف ومواجه المشاكل بكل قوة.

وهناك عدة خطوات لتعزيز الثقة بالنفس وفقا لما ذكره الموقع الأمريكى inc

1:يجب أن تبتعد عن كل الأفكار السلبية واستبدالها بالإيجابية، وابتسم دائما فى وجه الآخرين وابتعد عن الأصدقاء المتشائمين والسلبيين.

2:تغيير لغة الجسد، وذلك عن طريق النظر إلى الآخرين فى عيونهم ، حتى يشعرون بالثقة والأمان تجاهك.

3:لا تقبل الفشل وابتعد عن الأفكار السلبية واكتشف مواهبك وأحلامك واسعى لتحقيقها والنجاح فيها.

4: حاول أن تحدد نقاط ضعفك وتخلص منها بكل شجاعة وقوة لتعزز ثقتك بنفسك.

5: لا تيأس واسعى لتحقيق أحلامك وشجع نفسك دائما وكافئها.

6:طور من نفسك من خلال الدورات التدريبية والتمارين الرياضية.

7: أهتم بمظهرك وملابسك.

8: نمى قدراتك العقلية بالقراءة والإطلاع على كل ما هو جديد.

9: شارك فى الندوات والحفلات الخيرية لتوطيد علاقتك بالآخرين من خلال العمل التطوعى.