أغرب نصيحة تبعد عنك البواسير.. تعرف عليها

عادات التبرز الخاطئة تؤدى للبواسير ـ أرشيفية
عادات التبرز الخاطئة تؤدى للبواسير ـ أرشيفية
كتبت أميرة شحاتة
قال الدكتور نبيل شديد، أستاذ الجراحة بطب بنها ورئيس القسم المصرى لكلية الجراحين الدولية، إن البواسير مرض يمكن تجنبه ببعض الخطوات البسيطة ويسهل اكتشافه أيضا، ويكون عبارة عن تمدد الأوعية الدموية الموجودة في المخدات المبطنة للقناة الشرجية، مما يؤدي إلى انتفاخات داخل الشبكة الدموية الوريدية، ومن ذلك تحدث الأعراض المرضية.
 
وأضاف شديد، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن هذه الأعراض المرضية تشمل على:
 
- الدم مع البراز. 
 
- ظهور كتل فى حال كانت متجلطة. 
 
- شرخ فى فتحة الشرج وبالتالى ألم مع البراز.
 
 
وأكد أستاذ الجراحة بطب بنها ورئيس القسم المصرى لكلية الجراحين الدولية، أن هذ المرض رغم انتشاره إلا أنه من خلال بعض النصائح الصحية حول عاداتنا الخاطئة فى التبرز وتناول الأطعمة يمكن الوقاية منه، والتى تضمن:
 
- دخول الحمام كل يوم للتبرز ومتابعة هذا الأمر دائما.
 
- الابتعاد عن النشويات الكثيرة التى يعتمد عليها المصريون فى الروتين الغذائى.
 
- تناول الألياف والخضراوات والعيش الأسود الذى يحتوى على الردة بدل العيش الأبيض. 
 
- الجلوس فى الحمام لمدة كافية لا تقل عن عشر دقائق.
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

محامي شيرين يطالب وزير الثقافة ونقابة الموسيقيين بإنقاذها بعد أنباء عودتها لحسام حبيب

أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة

الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري

التحريات: تاجر مخدرات وراء قتل طفل والتخلص من جثته فى منطقة كرداسة

واقعة لاعبة الجودو دينا علاء.. هل تلقت القتيلة 3 رصاصات من الزوج لتفدى أطفالهما؟


اعترافات صادمة لعصابة الثقب الأسود: نضرب الأطفال ونجبرهم على التسول.. فيديو

الطقس غدا.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة

تعرف على أهم المعلومات الخاصة بالمرحلة الأولى للخط الرابع للمترو.. صور

وزير الدفاع الإسرائيلى: قريبا سنفتح أبواب الجحيم على حماس فى غزة

البكالوريا أم الثانوية العامة.. تفاصيل الاختلافات الكاملة فى المواد والمجموع


الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة

رغم أحزانه.. محمد الشناوى يظهر فى مران الأهلى الجماعى

فرص أمطار وشبورة ونشاط رياح.. أهم الظواهر الجوية المتوقعة اليوم

الونش وعبد المجيد وبيكهام في القائمة النهائية لمنتخب مصر لمباراتي إثيوبيا وبوركينا

أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من الرطوبة

عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري

زلزال بقوة 7.5 درجة يضرب ممر دريك بين أمريكا الجنوبية والقارة القطبية

هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟

الطقس اليوم.. شديد الحرارة ونشاط للرياح وسحب والعظمى بالقاهرة 36 درجة

غدًا.. انتهاء امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى لطلبة النظام الجديد

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى