العناية بالوجه تبدأ من الطعام.. مشروب الرمان بالبنجر للحصول على بشرة وردية

الحصول على بشرة وردية دون وضع مساحيق تجميلية حلم كل امرأة، ذلك الحلم الذى لن يتحقق إلا بالاعتناء بالتغذية فى المقام الأول، إذ تقول خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة ولاء أبو الحجاج إن التغذية السليمة تجعل الدورة الدموية تصل لكل أعضاء الجسم ومن ثم الحصول على بشرة وردية بشكل طبيعى، ومع ذلك فهناك بعض المشروبات التى تأتى بنفس الغرض ومنها الرمان بالبنجر.

ولاء أبو الحجاج

وتقول خبيرة التغذية إن من أكثر المشروبات فائدة خلال موسم الشتاء هو الرمان مع البنجر، إذ يتم غلى قشر الرمان وكذلك البنجر أو نقع كل منهما بمفرده، ثم يتم وضعهما على بعضهما، ويتم تناولهما بعد غليهما أو نقعهما وتناولهما مرتين يوميًا وذلك لمدة ثلاثة أسابيع بشرط المداومة عليهما.

وأشارت خبيرة التغذية إلى أن هذا المشروب يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية، إضافة إلى قدرته على منح البشرة اللون الوردى بشكل طبيعى وهو ما تبحث عنه كثير من السيدات للاستغناء عن مستحضرات التجميل الضارة.