عايز تطرد السموم من جسمك.. خليك فى العرق سوس والريحان

عرضت الباحثة أوليفيا شارليه فى جامعة "باريس" على قراء مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية، العصائر المفيدة للصحة والتى تخلص الجسم من السموم، كما نصحت بالبعد عن الصودا والمشروبات الغازية، مفضلة شرب مغلى نبات "الزعتر" الذى لديه القدرة على تطهير الجهاز التنفسى وحمايته خلال فصل الشتاء.

وفضلت أيضًا نبات "ندى البحر" الذى يحمى الكبد، أما نبات "الترنجان" فهو يعمل على توازن الجهاز العصبى ويساعد على نوم هادئ.

وعن نبات "الريحان" فهو يعمل على تفادى الاضطرابات الهضمية ويساعد على النوم، كذلك عصير "العرق سوس" يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز المناعى.

أما "القرفة" فهى تخفض الاضطرابات الهضمية، وأخيرًا "الخرشوف" فهو ينشط عملية تطهير الكبد ويهدى الآلام الروماتيزمية.