عصير طبيعى هيخليك مصحصح طول اليوم بعيدا عن مشروبات الطاقة الضارة

عصير طبيعى لتعزيز الطاقة
عصير طبيعى لتعزيز الطاقة
كتب بيتر إبراهيم

انتشرت العديد من المشروبات التجارية التى يطلق عليها "مشروبات الطاقة" التى تحتوى على كميات من المواد المنبهه للجسم والألوان الصناعية والسكر لكنها تسبب مشاكل عديدة.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "LiveStrong"، عن مشروب طبيعى لتعزيز الطاقة، وتشمل:

 

عصير الرمان بالشاى الأخضر

الشاى الأخضر يعطى دفعة طبيعية لأنه يحتوى على نسبة مرتفة من الكافيين الطبيعى، ولكن عند إضافة عصير الرمان وبذور شيا له، يتحول إلى مشروب طاقة خيالى، حيث يحتويان على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والمواد المغذية التى تنشط المخ.

 

طريقة التحضير

يتم تسخين كوب من الماء ثم وضع كيس الشاى الأخضر، وبعد تصفيته يتم إزالة كيس الشاى ويقلب مع القليل من عصير الرمان المركز، ثم إضافة العسل وبذور الشيا، ثم وضعه فى الثلاجة ويتم شربه بارد فى الصباح قبل الذهاب إلى العمل لتعزيز الطاقة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بشاير المانجا.. فاكهة الصيف تبدأ غزو الأسواق من الأقصر.. صور

عيادات الموت.. تفاصيل ضبط مهندسة وسكرتيرة انتحلتا صفة طبيبة تجميل

جبانة الشاطبى الأثرية تروى قصة الحضارة اليونانية فى مصر القديمة.. أنشئت عام 232 قبل الميلاد بالإسكندرية.. اكتشفت بالصدفة وصدر قرار بترميمها 2019.. وتم افتتاحها رسميا لتكون ضمن تاريخ عروس البحر المتوسط.. صور

القانون يُلزم الهيئة الوطنية بتشكيل لجان مراقبة لرصد مخالفات الانتخابات

تريلا تحطم وتدهس 7 سيارات على الطريق الدائرى بالمعادى.. صور


دليل الناخب.. كل ما تحتاج معرفته عن إجراءات التصويت فى الانتخابات

صيف ساخن جدا فى أوروبا وسط مخاوف من أزمة صحية ووقوع وفيات.. دول تعلن الطوارئ وتحذيرات مشددة.. إسبانيا تواجه لأول مرة فى تاريخها حرارة تتجاوز 46 درجة.. 84 مقاطعة فرنسية و20 مدينة إيطالية تعلن أعلى درجات التأهب

مأساة فى المنيا.. أب يقتل أطفاله الثلاثة بسبب خلافات أسرية

التحقيقات: دجال الإسكندرية أوهم ضحاياه بعلاجهم روحانيا

"الصحة العالمية" تطلق مبادرة لزيادة ضرائب التبغ والكحول والمشروبات السكرية


5 حالات للإخلاء الإجبارى فى قانون الإيجار القديم.. أبرزها امتلاك وحدة بديلة

وزير الإسكان: طرح 100 ألف وحدة سكنية لمحدودي الدخل خلال شهر يوليو الجاري

معلومة قانونية.. متى تحفظ النيابة القضايا وكيف يتم الطعن عليها؟

شاطئ روميل أحد أجمل معالم مصيف مطروح.. يقع على شبه جزيرة وله إطلالة بانورامية على خليج ومدينة مرسى مطروح.. قريب من المدينة وآمن للصغار ومن لا يجيدون السباحة.. صور

كومان يعزز صفوف بايرن ميونخ قبل قمة سان جيرمان فى مونديال الأندية

كمائن الموت تحت غطاء المساعدات.. مجازر الاحتلال تفتك بالجوعى في القطاع.. مؤسسة غزة الإنسانية.. الاسم خادع والمهمة قاتلة.. 125 شهيدًا و700 مصابًا في شهر.. اعترافات جنود الاحتلال تفضح المجازر

باسكوال يعيد قرعة دوري محترفى كرة اليد

الحكومة: كشف جديد فى حقول عجيبة للبترول بمعدل إنتاج أولى 2500 برميل يوميا

بعد جدل حذف أغانى أحمد عامر.. هل الغناء حلال أم حرام؟.. الدكتور على جمعة: لا يوجد حكم مطلق وهناك موسيقى تهذب الروح.. الشيخان محمد الغزالى وعبد الحليم محمود يفتيان ياسمين الخيام.. وهذا ما قاله الشعراوى لـ شادية

تعرف على أرباح أندية ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى