عشان ميجيلكيش انزلاق غضروفى.. اعرفى قواعد لبس الكعب العالى

تفضل العديد من الفتيات ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى، باعتبارها عاملا أساسيا فى اكتمال رونقها الأنثوى، حتى وإن كان ارتداؤه يسبب لها بعض المتاعب الصحية والآلام، وما يثار بشكل مستمر حول الأضرار الناتجة عن ارتدائه، لذلك سنتناول فى التقرير التالى أهم القواعد التى تمكنك من ارتداء الكعب العالى دون أن يتسبب لكِ فى أى أضرار صحية . 

الدكتور محمد طلعت عز الدين، استشارى جراحة العظام، قال إن ما يثار حول الأضرار الصحية التى يسببها ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى أمر صحيح، لافتا إلى أن ارتدائها بشكل مستمر ولفترات طويلة له تأثير سلبى على الفقرات القطنية للظهر، بالإضافة إلى كونها تسبب الإصابة بالتهابات فى العمود الفقرى وضعف العضلات، وأخيرا الانزلاق الغضروفى.

وحدد استشارى جراحة العظام، فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، القواعد التى تساعد فى ارتداء الكعب العالى بشكل صحى ودون أن يسبب ضررا، لافتا إلى أن مقاس الكعب المناسب لارتدائه صحيا بحيث لا يسبب أضرار صحية هو 3 سم، محذرا من ارتداء مقاس 7 سم لأنه يسبب مضاعفات صحية للعظام.