3 أسرار لعلاقة عاطفية تدوم طويلاً.. "عبر عن نفسك بصراحة"

هل تحلم بعلاقة عاطفية طويلة وناجحة ولكنك تناضل من أجل التعامل مع الصراعات اليومية؟ ربما تساعدك هذه الأسرار الثلاثة من موقع "لايف هاك" الأمريكى على تحقيق هذا الهدف وتحسين علاقتك العاطفية ومنحها فرصة أفضل للنجاح..

عندما تغضب لا ترد قبل 24 ساعة

عندما تكون غاضبًا لا تكون نفس الشخص أبدًا، سواء كان غضبك لسبب كبير أم آخر تافه، ولذلك لا ينبغى أبدًا أن تأخذ قرارًا وأنت غاضب أو حتى ترد أو يصدر عنك أى رد فعل، لذلك ينبغى أن تنتظر 24 ساعة قبل أن تأخذ أى إجراء ردًا على ما أغضبك، فـ 24 ساعة ليست وقتًا طويلاً ولكنه كافِ لتهدئتك.

توقف عن قول "لا مانع"

فى العلاقات لا ينبغى أبدًا أن تحاول طوال الوقت أن تكون "لطيفًا" وتعطى الشخص الآخر ما يريده بالضبط وإنما ينبغى أن تعبر عن نفسك بصراحة، حتى حين لا توافق على ما يريده أو يراه شريك حياتك.

من المهم فى العلاقات أن تتوصل إلى حل وسط، دون قمع المشاعر أو الآراء الخاصة بك أبدًا، فعلى المدى الطويل قد يؤدى هذا إلى نتائج عكسية.

لا بأس أن تذهب للفراش غاضبًا

"لا تذهب إلى الفراش غاضبًا" النصيحة التى يكررها الجميع دائمًا بشأن العلاقات ولكنها فى الواقع ليست أفضل نصيحة، ففى الكثير من الأحيان لا ينبغى أبدًا أن تتواجه مع شريك حياتك بشأن أمر أغضبك وأنت متعب أو عصبى أو تشعر بالإنهاك، وكل ما يحتاجه إنقاذ الموقف فى هذه الحالة هو ألا تتناقش أو تحاول أن تتصالح معه أبدًا إلا بعد أن تحظى بليلة نوم جيدة تستيقظ بعدها بقدرة أكبر على التعامل مع الأمور بطريقة بناءة.