أستاذ تغذية: إضافة زيت الزيتون على المشروبات الغازية ليس له فائدة

تداول رواد موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك صورا لإحدى شركات المياه الغازية توزع زجاجات زيت الزيتون، وذلك بغرض إضافته على المشروبات الغازية لتجنب آثارها السلبية.

وقال الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، إن المشروبات الغازية تحتوى على بعض المواد الضارة كحمض الفوسفوريك الذى يرفع نسبة  الفوسفور فى المياه الغازية، ما يؤدى إلى عدم استفادة الجسم من الكالسيوم فبالتالى يصيب الأطفال بالكساح وكبار السن فوق سن الأربعين يؤدى إلى هشاشة العظام.

أضاف د.محمد سيد مسعود أن الصودا التى توجد بالمياه الغازية تكون مادة مدرة للبول وتؤدى إلى التبول الكثير، وإذا لم يتم تعويض هذا الفقدان بشرب كمية كبيرة من الماء، ينتج عنها الجفاف وتصلب فى خروج الفضلات "البراز" من الجسم فيحدث الإمساك.

وأشار أستاذ التغذية إلى أن زيت الزيتون له فوائد عديدة جدا عند إضافته على الطعام أو عند أخذ ملعقة منه للتغلب على الإمساك الذى تسببه المشروبات الغازية، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد الغذائية التى تعمل كملين طبيعى فى حالات الإصابة بالإمساك وليس له أى تأثير عند إضافته للمشروبات الغازية فقد يتم الترويج له فقط.