بالصور.. "تاو بروشون لينش" 98 عامًا وتلهم العالم عبر "إنستجرام".. دخلت موسوعة جينيس كأقدم مدربة يوجا عام 2012.. عملت بالرقص وشاركت إليزابيث تايلور.. "ديلى ميل": السر فى الغذاء النباتى
فيسبوك
واتساب
كتبت – شرويت ماهر
الجمعة، 17 فبراير 2017 04:41 ص
"فرحة الحياة تكمن بداخلك".. مقولة أثبتتها "تاو بروشون لينش" العجوز ذات الـ98 عامًا، بعدما حصلت على لقب أقدم مدربة فى العالم من قبل موسوعة جينيس عام 2012، وتحرص على الاستيقاظ فى الخامسة صباحًا لتدريب اليوجا منذ أكثر من 75 عامًا، وتحولت لمصدر إلهام للجميع بحسابها على انستجرام.
حساب السيدة تاو على إنستجرام
نشأت أقدم مدربة لليوجا بالهند وتعيش بنيوريوك، وفى سن الـ8 أعوام تم إبلاغها أن تمارين اليوجا غير محببة للفتيات، مما جعلها تصمم على معرفة المزيد عنها من خلال انضمامها لمجموعة من الصبية الذين يمارسون تمارين اليوجا، واستطاعت أن تقنع المدرب بالموافقة على انضمامها معهم.
أقدم مدربة لليوغا
حصلت تاو على ماجستير فى اليوجا، وتمارس تمارينها لمدة تزيد على الـ70 عامًا وفقًا لما ذكره الموقع البريطانى "ديلى ميل".
السن لم يعيقها عن أداء تمارين اليوغا
ظهرت أقدم مدربة لليوجا مؤخرًا فى فيديو مع دكتورة تدعى "تيرى كيندى" ضمن حملة رياضية باسم "قوتها هى""كل شىء ممكن، ولا يوجد شىء مستحيل" من أكثر المقولات التى تعتمد عليها دائمًا المدربة ذات الـ98 عامًا، وتقول: "أستيقظ كل يوم وأخبر نفسك أن هذا اليوم هو أجمل يوم فى حياتك وستجده كذلك".
تاو خلال ممارسة تمارين اليوجا
وعن تاو تقول الدكتورة كيندى التى تظهر معها فى الفيديو: "نسافر معًا لإلهام الناس من خلال تمارين اليوجا ودائمًا ما نتلقى تعليقات بأننا أكثر قوة وفاعلية ونحن معًا".
السيدة تاو مع الدكتورة كيندى
اليوجا ليست هى الحرفة الوحيدة التى تتقنها السيدة تاو ولكنها موهوبة فى الرقص أيضًا، وكانت عارضة أزياء فى شبابها، وشاركت فى تمثيل بعض الأفلام منها فيلم "show boat" عام 1951 وفيلم "last time I saw pais" بطولة إليزابيث تايلور عام 1954.
تاو وهى ترقص
صورة لها وهى عارضة أزياء فى شبابها
وتؤكد تاو بروشون لينش، أن التمارين لم تؤثر بشكل إيحابى على جسدها فقط، بل أثرت بشكل كبير على روحها وعقلها.
وعلى الرغم من حالتها الصحية الجيدة التى تظهر بها دائمًا، إلا أنها لم تستطيع الهروب من بعض المشاكل الصحية التى تحدث عادة بسبب العمر، فقد قامت السيدة تاو بتغيير مفصل الورك، وفى عام 2011 أصيبت بكسر فى المعصم، ولكنها لم تدع الإصابات تبطئ من مسيرتها.
السن لم يعيقها عن أداء تمارين اليوجا
وذكر موقع الديلى ميل، أن أحد أهم أسرار السيدة تاو هو إتباعها لنظام غذائى نباتى، إلى جانب تناول كأس من النبيت وقطعة شيكولاتة فقط.
وهى تدرب تمارين اليوجا
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
صنعته النكتة فدخل موسوعة جينيس..تعرف على المسلسل الأشهر Breaking Bad الأحد، 29 يناير 2017 07:00 ص
Trending Plus
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
شركة شمال الدلتا تعلن انقطاع الكهرباء عن 21 قرية بكفر الشيخ لأعمال الصيانة الدورية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:55 م
التحقيق مع نجل روب راينر بعد شهادات من المقربين بأنه قتل والديه الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:14 م
الدنمارك تخطط لتقييد استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 م
ربيعة ومصطفى محمد ورباعى بيراميدز ينضمون لمعسكر منتخب مصر الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:59 م
الأرصاد: استمرار سقوط الأمطار حتى غد وتوقعات بشبورة كثيفة نهاية الأسبوع الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:37 م
أحمد السقا عن فيلم الست: منى زكى عظيمة ومحدش يجرؤ يجى جنبها.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:13 م
المنتخب يسافر إلى المغرب مساء الأربعاء للمشاركة فى كأس الأمم الإفريقية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:12 م
طريقة بسيطة لإنشاء حساب على Grok واستخدامه خلال دقائق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:00 م
الأهلى يغلق باب رحيل إمام عاشور في الميركاتو الشتوى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:40 م
دراما رمضان 2026 على طاولة مناقشات لجنة الدراما بالأعلى للإعلام الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:32 م
مدبولى: نحرص على إطلاق حزمة استثمارية لإعطاء دفعة للقطاعات الواعدة باقتصادنا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:13 م
محمد صلاح يحتفي بإنجازه التاريخي مع ليفربول الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:12 م
فيروس H3N2.. ما مدى خطورته وسرعة انتشاره الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:00 م
بعد قليل.. مؤتمر الهيئة الوطنية لكشف مستجدات الاقتراع بانتخابات النواب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 07:05 م
حلقة نقاشية حول توجهات الأسواق العالمية والرؤى بشأن المقصد السياحى المصرى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:25 م
عضو القومى لحقوق الإنسان: التقرير السنوي للمجلس تناول الأثر الإيجابي لقانون الإجراءات الجنائية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:21 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية
دخل علينا غرفة النوم.. تفاصيل اقتحام أتوبيس مدارس شقة سكنية فى بدر.. صور
برونو فرنانديز يقود مانشستر يونايتد أمام بورنموث في الدوري الإنجليزي
ابنة شقيقة طارق الأمير: دكتور حسام موافى طلب من الأطباء تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب لخالى
مشاجرة بين 4 ممرضات داخل مستشفى بسبب الحضور والانصراف
حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية
شرط وحيد من الأهلى للموافقة على رحيل مصطفى شوبير للاحتراف الخارجى فى يناير
ملخص وأهداف المغرب ضد الإمارات 3-0 اليوم فى نصف نهائى كأس العرب
صور الأقمار الصناعية.. تدفق السحب وتوقعات أمطار بهذه المحافظات تصل للسيول
الأرصاد تحذر: تدفق السحب الممطرة وأمطار على هذه المحافظات الساعات المقبلة
الطقس غدا.. أجواء شتوية وأمطار واضطراب بالملاحة والصغرى بالقاهرة 13
الإعلانات تنجح في إنهاء ملف بقاء ديانج مع الأهلي
كل ما تريد معرفته عن المغربي يوسف بلعمري أول صفقات الأهلي الشتوية
الأهلى يعلن التنازل عن مقاضاة مصطفى يونس
الأرصاد تحذر هذه المحافظات من أمطار خلال ساعات وتتوقع وصولها إلى القاهرة
الأهلي يترقب وصول يوسف بلعمري للقاهرة لإجراء الكشف الطبي
أليو ديانج يرفض طريقة زيزو في الرحيل عن الأهلى
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا
الأرصاد تحذر: سحب ممطرة على هذه المحافظات وتوقعات بأمطار غزيرة
باب الالتماسات يعيد الفرصة لطلاب لم يحالفهم الحظ فى القبول بكلية الشرطة
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تشغيل مونوريل العاصمة الجديدة مطلع يناير.. اعرف التفاصيل.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:00 م
الجنية الذهب ولا السبيكة؟.. أبرز التفاصيل حول الخيار الأمثل للادخار الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:28 م
اليوم السابع: طفرة فى التعليم العالى.. 128 جامعة تستوعب 4 ملايين طالب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 07:39 م
وزير الخارجية يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:29 م
معاش 1600 جنيه.. دعم حكومى للأطفال أقل من 18 عاما فى هذه الحالة.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:00 م
الأهلى يغلق باب رحيل إمام عاشور في الميركاتو الشتوى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:40 م
محمد صلاح يحتفي بإنجازه التاريخي مع ليفربول الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:12 م
أسماء أبرز الراحلين والصفقات الجديدة للأهلى بعد اجتماع توروب والإدارة.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:00 م
تشكيل مباراة المغرب ضد الإمارات فى نصف نهائي كأس العرب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:49 م
الزمالك يواصل تجميد محمد السيد بسبب التجديد.. اعرف التفاصيل الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:30 م
