المشروبات الغازية والوجبات السريعة من مسببات ارتفاع ضغط الدم

الدكتور أحمد رزة
الدكتور أحمد رزة
كتبت: أمل علام

قال الدكتور أحمد رزة، أستاذ أمراض القلب بطب الأزهر، خلال مؤتمر الجمعية المصرية لأمراض القلب المنعقد حاليًا بالقاهرة، إنه يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، بتجنب عدد من العوامل، مؤكدًا أن ارتفاع ضغط الدم يسبب مضاعفات قاتلة مثل جلطات القلب والمخ .

وأضاف أنه من المعروف أن ضغط الدم المرتفع أحد أهم الأسباب لحدوث مضاعفات قاتلة، مثل جلطة القلب وجلطة المخ، والشلل النصفى، ونزيف المخ، ومن أهم أسباب حدوث تضخم عضلة القلب الذى يؤدى هبوط عضلة القلب.

وأضاف أنه يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته بوسائل بسيطة، أهمها تجنب تناول الأغذية التى تحتوى على الأملاح، والمشروبات الغازية، والتى تعتبر أشد خطرًا من ملح الطعام، وجميع أنواع الوجبات السريعة، موضحًا أن محتوياتها تشمل على المواد الحافظة، والتى تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم .

وتابع أن ارتفاع ضغط الدم من أهم أسباب تصلب الشرايين بعد سن الأربعين، موضحًا أن الشباب فى مصر لا يمارس أى نوع من أنواع الرياضة، مشيرًا إلى أن تصلب الشرايين يؤدى إلى عواقب وخيمة.

وينصح بقياس ضغط الدم بصفة دورية، وممارسة نوع من أنواع الرياضة، والعودة إلى الطبيعة فى الأطعمة مثل تناول الخضراوات والفواكه، والابتعاد عن اللحوم المصنعة، والتدخين، حيث إن له دور رئيسى فى تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم.

وأوضح أن ارتفاع ضغط الدم يؤدى إلى حدوث جروح أو تشقق فى جدار الشرايين، والتى تؤدى بدورها إلى ترسب دهون الدم، والكولسترول ما يسارع فى عملية تصلب الشرايين، وما يتبعها من أعراض عصبية، وعضوية .

ونصح من يصاب بارتفاع ضغط الدم باستخدام العقاقير الطبية حسب ما يقترح الطبيب له لمنع المضاعفات.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

نيوم السعودي يستهدف ضم بافارد مدافع إنتر ميلان

تشكيل الزمالك المتوقع أمام المقاولون العرب.. عدي الدباغ فى قيادة الهجوم

وزارة التعليم: توفير كتب وبوكليت مطبوع لتقييم الطلاب بالعام الدراسى 2026

صراخ "أنس".. رضيع بغزة مصاب بثقب في القلب وسوء تغذية وليس له علاج بالقطاع

وزارة الأوقاف تحدد 15 نقطة لاستغلال وقت الفراغ والإجازة الصيفية.. اعرفها


أحمد شريف والدباغ يقودان هجوم الزمالك في التشكيل المتوقع أمام المقاولون

30 أغسطس محاكمة المتهمة بالتشهير بفنانة على السوشيال لحضورها من محبسها

برشلونة يبدأ حملة الدفاع عن لقب الدوري الإسباني ضد مايوركا

التفاصيل الكاملة لحكاية "بتوقيت 2028" بطولة هنادى مهنا قبل عرضها الليلة

الطقس اليوم.. انكسار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 36


كل الطرق تؤدى للوادى الجديد.. ساعة توصلك أكبر وأجمل محافظة بأرخص طيران

1500 فرصة عمل كأفراد أمن بمرتبات تصل لـ9000 جنيه.. اعرف التفاصيل

وزارة الصحة تخصص آلية لاستعلام المواطنين عن قرارات العلاج على نفقة الدولة

موعد مباراة وولفرهامبتون ضد مان سيتي في الدوري الإنجليزي والقناة الناقلة

الكرملين يعلن انتهاء محادثات بوتين وترامب بألاسكا

بعد الإفراج عنه.. أزمة فيديو المتحف الكبير بين حقوق الملكية الفكرية والمواهب الشابة

محمد صلاح يبكي بعد هتافات جماهير ليفربول لـ دييجو جوتا (فيديو)

النيابة العامة تقرر إخلاء سبيل صاحب فيديو المتحف المصري الكبير

محمد صلاح يسجل فى فوز ليفربول الصعب على بورنموث 4 - 2 بالدوري الإنجليزي

نتائج مباريات دورى Nile اليوم الجمعة 15 أغسطس 2025

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى