المشروبات الغازية والوجبات السريعة من مسببات ارتفاع ضغط الدم

الدكتور أحمد رزة
الدكتور أحمد رزة
كتبت: أمل علام

قال الدكتور أحمد رزة، أستاذ أمراض القلب بطب الأزهر، خلال مؤتمر الجمعية المصرية لأمراض القلب المنعقد حاليًا بالقاهرة، إنه يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، بتجنب عدد من العوامل، مؤكدًا أن ارتفاع ضغط الدم يسبب مضاعفات قاتلة مثل جلطات القلب والمخ .

وأضاف أنه من المعروف أن ضغط الدم المرتفع أحد أهم الأسباب لحدوث مضاعفات قاتلة، مثل جلطة القلب وجلطة المخ، والشلل النصفى، ونزيف المخ، ومن أهم أسباب حدوث تضخم عضلة القلب الذى يؤدى هبوط عضلة القلب.

وأضاف أنه يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته بوسائل بسيطة، أهمها تجنب تناول الأغذية التى تحتوى على الأملاح، والمشروبات الغازية، والتى تعتبر أشد خطرًا من ملح الطعام، وجميع أنواع الوجبات السريعة، موضحًا أن محتوياتها تشمل على المواد الحافظة، والتى تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم .

وتابع أن ارتفاع ضغط الدم من أهم أسباب تصلب الشرايين بعد سن الأربعين، موضحًا أن الشباب فى مصر لا يمارس أى نوع من أنواع الرياضة، مشيرًا إلى أن تصلب الشرايين يؤدى إلى عواقب وخيمة.

وينصح بقياس ضغط الدم بصفة دورية، وممارسة نوع من أنواع الرياضة، والعودة إلى الطبيعة فى الأطعمة مثل تناول الخضراوات والفواكه، والابتعاد عن اللحوم المصنعة، والتدخين، حيث إن له دور رئيسى فى تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم.

وأوضح أن ارتفاع ضغط الدم يؤدى إلى حدوث جروح أو تشقق فى جدار الشرايين، والتى تؤدى بدورها إلى ترسب دهون الدم، والكولسترول ما يسارع فى عملية تصلب الشرايين، وما يتبعها من أعراض عصبية، وعضوية .

ونصح من يصاب بارتفاع ضغط الدم باستخدام العقاقير الطبية حسب ما يقترح الطبيب له لمنع المضاعفات.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مصرع 210 أشخاص فى باكستان جراء الفيضانات والسيول.. فيديو

توافد جماهيرى كبير على حفل مروان بابلو وشهاب وليجى سى فى مهرجان العلمين

مجلس المحافظين يناقش غدا تشكيل لجان تقييم المناطق وفقا لقانون الإيجار القديم

ليفربول يعزز دفاعاته بضم جيوفاني ليوني من بارما الإيطالي

شوبير أساسيا للمرة الثانية على التوالى.. والشناوي وجراديشار وأفشة على الدكة


ترامب: إذا لم يجر اللقاء مع بوتين بشكل جيد سأنسحب

مميزات تطبيق مصر قرآن كريم.. التقنية فى خدمة القرآن وعلومه.. إنفوجراف

فوز ناشئي اليد على النرويج 47-26 في تحديد مراكز بطولة العالم

ارتفاع عدد شهداء قطاع غزة منذ بدء العداون الإسرائيلى إلى 61.827 شهيدا

عودة أسود الأرض.. العلمين الجديدة وصلاح يزينان بوستر ليفربول بافتتاح بريميرليج


منتخب مصر الثاني يضم محمد أبو جبل في معسكر سبتمبر

تيك توكر جديدة فى قبضة الأمن لنشرها فيديوهات منافية للآداب العامة

انطلاق امتحانات الثانوية العامة "دور ثانى" غدا.. ووزارة التعليم تعلن عدد الطلاب

قرار جديد من النيابة بشأن المتهم بإصابة 4أشخاص وإتلاف 3سيارات بكوبرى أكتوبر

محمد صلاح والصفقات الجديدة في تشكيل ليفربول المتوقع ضد بورنموث

سعر الذهب فى مصر يتراجع بالأسواق.. وعيار 21 يسجل 4540 جنيها

أخيرا.. موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وانخفاض الدرجات

موسم صيد الإخوان.. مطاريد الشرق والغرب.. انتفاضة عالمية فى مواجهة شرور الجماعة الإرهابية.. وحلفاء الماضى يستفيقون على مخاطر وألاعيب عصابة حسن البنا.. صيحات دولية تؤكد: لا مكان لا مكان للإخوان فى مجتمعاتنا

ترامب: أريد رؤية الصحفيين يحصلون على حق الوصول إلى غزة

أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى