احذر.. التفكير فى الموت علامة على إصابتك بمرض نفسى

القلق من الموت - أرشيفية
القلق من الموت - أرشيفية
كتبت أميرة شحاتة

هناك بعض العلامات النفسية التى نتعامل معها على أنها أمر روتينى لا ينذر بأى مرض نفسى، على الرغم من أنها تؤرقنا كثيرا، ومن ذلك قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائية العلاج النفسى، إن التفكير الزائد فى الموت واحد من العلامات التى تشير إلى الإصابة بمرض نفسى يتمثل فى أحد أنواع القلق المرضى، والذى يسمى بـ"قلق الموت"، ويعود لعدد من الأسباب، التى يتصدرها إصابة الشخص بمرض مزمن فيعتقد أنه سيموت قريبا ويتغلبه هذا الهاجس طول الوقت.

 

وأضافت أخصائية العلاج النفسى أن القلق من الموت يكون له أسباب أخرى مثل المسئولية من جانب الأب تجاه أبنائه، وخوفه من تركهم وحدهم دون سند فى الحياة أو بسبب التقدم فى العمر، ومهما كانت طبيعة الأسباب فهو قلق حول فكرة الموت والمصير ما بعد الموت، ويتسبب فى شلل حركة الحياة ويوجد علاقة ارتباطية بين الشعور بالأمل والإحساس بالألم، فمع هذا الشعور المرضى نشعر بالألم أكثر، خاصة لو كان الشخص مريضا فتدهور حالته الصحية.

 

ونصحت أسماء عبد العظيم، بضرورة أن يتقن هذا الشخص من أن الموت أمر أساسى وطبيعى ولا يجب أن يرفضها العقل، ولا ييأس بل يعيش حياته القصيرة فى الحياة ويحسن التوكل على الله ويفكر فى الإيجابيات، ويمكن مساعدته من خلال تشتيت انتباهه عن الموت إلى تفكير آخر مختلف وقضايا مهمة فى حياته، ويجب أن يكون حوله أشخاص داعمون له نفسيا لأن ذلك سيفرق كثيرا معه، ويبدأ فى الاستمتاع بالحياة التى يعيشها ويندمج مع الآخرين، كما أنه يجب ألا يستسلم لهذه الأفكار ويفكر فى النماذج من حولنا الذين عاشوا رغم الإعاقة أو المرض وغيرها من المشكلات، فمواجهة الخوف أهم خطوة فى العلاج.

 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

برشلونة لا يعرف الاستسلام في مشواره نحو لقب الدوري الإسباني

بسنت شوقي: أدواري محصورة بسبب شكلي.. واتظلمت بسبب زواجي من فراج

4 أساطير وقصص رعب حقيقية فى إسبانيا.. رجل بدون رأس وطفلة قتلها والدها

المولود الجديد يحمل أصولا عربية.. حقائق مثيرة حول حفيد ترامب الحادى عشر

ريفيرو يطلب ضم مدرب مصري وحيد فى جهازه المعاون بالأهلي


للمصريين في ليبيا.. أرقام وعناوين مهمة للتواصل حال وقوع أزمات

البنك الأهلى وسيراميكا وزد يسعون للتعاقد مع مطاريد الأهلي

جامعة نيويورك تحجب شهادة طالب أدان حرب إسرائيل على غزة فى خطاب تخرجه

بيراميدز ضد صن داونز.. كاف يعلن تدشين كأس جديدة لدوري أبطال أفريقيا

سقوط سفاح الكلاب فى كوبا.. حول منزله لمقبرة جماعية


طائرة مظلمة فوق أراضي العدو.. ترامب يكشف تفاصيل رحلته السرية إلى العراق

السعودية: تأشيرات الزيارة بجميع أنوعها لا تخول لحامليها أداء فريضة الحج

الموت الرحيم.. مناقشات داخل البرلمان الفرنسى لفرض قيود على المراهقين

عيد ميلاد جانيت جاكسون.. حكاية سترتها العسكرية التى بيعت بـ 80 ألف دولار

مواعيد مباريات اليوم.. قمة تشيلسي ضد مان يونايتد والهلال مع الفتح

اعرف مواعيد وأسعار قطار تالجو اليوم الجمعة 16- 5- 2025

إنبي يواجه طلائع الجيش في الجولة السابعة من مجموعة الهبوط ببطولة الدوري

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى