احذر.. التفكير فى الموت علامة على إصابتك بمرض نفسى

القلق من الموت - أرشيفية
القلق من الموت - أرشيفية
كتبت أميرة شحاتة

هناك بعض العلامات النفسية التى نتعامل معها على أنها أمر روتينى لا ينذر بأى مرض نفسى، على الرغم من أنها تؤرقنا كثيرا، ومن ذلك قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائية العلاج النفسى، إن التفكير الزائد فى الموت واحد من العلامات التى تشير إلى الإصابة بمرض نفسى يتمثل فى أحد أنواع القلق المرضى، والذى يسمى بـ"قلق الموت"، ويعود لعدد من الأسباب، التى يتصدرها إصابة الشخص بمرض مزمن فيعتقد أنه سيموت قريبا ويتغلبه هذا الهاجس طول الوقت.

 

وأضافت أخصائية العلاج النفسى أن القلق من الموت يكون له أسباب أخرى مثل المسئولية من جانب الأب تجاه أبنائه، وخوفه من تركهم وحدهم دون سند فى الحياة أو بسبب التقدم فى العمر، ومهما كانت طبيعة الأسباب فهو قلق حول فكرة الموت والمصير ما بعد الموت، ويتسبب فى شلل حركة الحياة ويوجد علاقة ارتباطية بين الشعور بالأمل والإحساس بالألم، فمع هذا الشعور المرضى نشعر بالألم أكثر، خاصة لو كان الشخص مريضا فتدهور حالته الصحية.

 

ونصحت أسماء عبد العظيم، بضرورة أن يتقن هذا الشخص من أن الموت أمر أساسى وطبيعى ولا يجب أن يرفضها العقل، ولا ييأس بل يعيش حياته القصيرة فى الحياة ويحسن التوكل على الله ويفكر فى الإيجابيات، ويمكن مساعدته من خلال تشتيت انتباهه عن الموت إلى تفكير آخر مختلف وقضايا مهمة فى حياته، ويجب أن يكون حوله أشخاص داعمون له نفسيا لأن ذلك سيفرق كثيرا معه، ويبدأ فى الاستمتاع بالحياة التى يعيشها ويندمج مع الآخرين، كما أنه يجب ألا يستسلم لهذه الأفكار ويفكر فى النماذج من حولنا الذين عاشوا رغم الإعاقة أو المرض وغيرها من المشكلات، فمواجهة الخوف أهم خطوة فى العلاج.

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الطلائع ينعى يوسف الشيمى.. ووفد يغادر معسكر الإسماعيلية لتقديم واجب العزاء

"أم الخلول" كنز الرمال المخفى ومصدر رزق بين المد والجزر.. عم محمد نجيب ستة عقود فى الصيد وعشق لا ينتهى.. يحمل الكوريك والمهزة لإخراج المحار المتوارى على شاطئ البحر.. يجمع حصاده فى أوعية مملوءة بمياه

إعلام عبرى: خناقة وصراخ بين نتنياهو وزامير بسبب وقف إطلاق النار فى غزة

وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة

برشلونة يُفعل الخطة البديلة بعد صفعة نيكو ويليامز


الزمالك يستعد للإعلان عن المدير الفنى الجديد بدقات جرس القلعة

الصفاقسى التونسى يقترب من ضم موتيابا لاعب الزمالك السابق

الجزائر تحتفل غدا بالذكرى الـ 63 لعيد الاستقلال

وسام أبو على لصفقة الزمالك المنتظرة من المطار: أراك قريباً

مصرع عامل سقط من شجرة مانجو فى قنا


الهروب الكبير.. هجرة اليهود إلى أوروبا.. ارتفاع أعداد المهاجرين من إسرائيل لعدم الاستقرار الأمنى.. فرار جماعى عبر البحر هربا من الجحيم.. آلاف الإسرائيليين ينزحون داخليا وخارجيا.. 78مليار خسائر تل أبيب فى 20شهرا

شيكابالا أحدث الراحلين.. غرفة ملابس الزمالك تودع 4 نجوم قبل الموسم الجديد

غدا.. المحكمة الدستورية تفصل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم

رابطة الأندية تُحدد موعد قرعة الدورى المصرى الجديد

بعد 34 يوماً من الرحيل عن الأهلى.. غموض مصير على معلول

شعار سوريا الجديد يشعل ضجة بين الرافض والمؤيد.. فماذا تعرف عنه؟

بالتصفيق.. استقبال مؤثر لجثمانى جوتا وشقيقه فى البرتغال.. صور

تحذير عاجل من الأرصاد.. ارتفاع جديد فى الرطوبة تقترب من 100%

شاهد على تعادل الأهلي وإنتر ميامى.. علي رضا حكما للقاء تشيلسي وبالميراس

رابطة الأندية تجرى تعديلات جديدة على مرحلة التتويج بالدورى فى الموسم الجديد

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى