لو حياتك زحمة وطول الوقت مشغولة.. نصائح فينج شوى هتخليها أهدى

فتاة مرهقة من العمل
فتاة مرهقة من العمل
كتبت سارة درويش
إذا كانت حياتك لها إيقاع سريع وصاخب وطوال الوقت مشغول بألف مهمة وجدول أعمال مزدحم فإن هذا يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية ومن المهم أن تخففى قليلاً من هذا الإيقاع، ولهذا نقدم لكِ هذه النصائح من علم الفينج شوى من مدونة خبيرة طاقة المكان الأمريكية "سالى بينتر" لإضفاء بعض الهدوء على حياتك.  
 

النظام 

تذكرى دائمًا أن النظام والتخلص من الفوضى هى قاعدة الفينج شوى الأولى والأهم على الإطلاق، لذلك تأكدى من خلو منزلك من الفوضى ومن أية "كراكيب" مخزنة فى المنزل.
 

المياه المتحركة

من المفيد جدًا وجود مياة متحركة فى المكان لأن هذا له تأثير مهدئ ويتيح لك الفرصة لأخذ  استراحة هادئة بعد يوم حافل، لذلك يمكنك إضافة حوض سمك أو نافورة مياه صغيرة لتعزيز طاقة الهدوء بمنزلك كما أن للمياه المتدفقة تأثير إيجابى على تدفق الأموال فى المنزل.
 

اصنعى التوازن فى غرفة المكتب

فى غرفة المكتب أو المكان الذى تعملى به داخل المنزل احرصى على أن تحققى التوازن فى الأثاث، فإذا كان كل شيء خفيف أو كل شيء ثقيل فإن هذا يسبب طاقة سلبية فى المكان، ولكن المزج بين الاثنين يجعل لدى شعورًا أكبر بالاستقرار مع الحركة، ومثال ذلك وازنى بين المكتب العملاق والكرسى خفيف الوزن على عجلات.
 

استمعى إلى صوت الطبيعة

بعض التسجيلات لأصوات الطبيعة مفيد للغاية فى بث الهدوء فى المكان، منها على سبيل المثال أصوات الطيور أو المياه المتساقطة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

خيمينيز مهاجم المكسيك يودّع جوتا بطريقته الخاصة فى نهائى الكأس الذهبية

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

إعلام حوثى: نحو 20 غارة إسرائيلية على عدة مواقع فى الحديدة باليمن


أحمد حمودة: حسام عبد المجيد لم يقدم شيئا للزمالك وتجديد عبد الله الصفقة الأفضل

أخبار الرياضة المصرية اليوم الأحد 6 - 7 - 2025

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

حلمى عبد الباقى وطارق الشيخ وهانى الأسمر وأمينة يقدمون واجب العزاء فى أحمد عامر

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية


كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

تطورات مفاوضات الأهلى والريان بشأن صفقة وسام أبو على

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

إبراهيم حسن يوقع للقناة فى صفقة انتقال حر

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدا عن وطنهم

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 32

عادل إمام وعبلة كامل وشريهان ظهور نادر يؤكد مكانة الثلاثى فى قلب الجمهور رغم الغياب.. مليونية فى حب الزعيم بعد ظهوره بكتب كتاب حفيده.. شريهان فى عرض مسرحى بكامل أناقتها.. وعبلة كامل محتفظة بجمالها بعد ظهورها

مصرع شخص إثر حريق شقة سكنية فى دار السلام

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى