دراسة: الإجهاد المستمر على المدى الطويل يصيبك بالبدانة

حذرت دراسة طبية من أن الأشخاص الذين يعانون من حالات إجهاد مستمرة على المدى الطويل، قد يصبحون الأكثر عرضة للإصابة بالبدانة، وذلك وفقا للأبحاث التى أجراها فريق من العلماء فى جامعة لندن، شملت فحص عينات الشعر لقياس مستويات الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد والتوتر الذى ينظم استجابة الجسم للإجهاد.

أظهرت الورقة البحثية – التى نشرت فى مجلة السمنة – أن التعرض لمستويات أعلى من هرمون الكورتيزول على مدة عدة أشهر مرتبط بصورة كبيرة بزيادة مخاطر الإصابة بالبدانة.

كان عدد من الأبحاث الطبية السابقة قد أشار إلى أن التعرض للإجهاد لفترات طويلة قد يدفع الأشخاص إلى البدانة بسبب إفراطهم فى تناول الطعام هربا من مشكلاتهم وتناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسكريات والسعرات الحرارية فى أوقات الشدة، فيما يلعب هرمون الكورتيزول دورا فى اضطراب آلية عملية التمثيل الغذائى وتحديد توزيع الدهون.