ماذا يحدث داخل الجسم عند البكاء.. وكيف يؤثر عليك سلبا وإيجابا

البكاء أمر نعبر به عن مشاعرنا عند الغضب بشكل خاص وتجد الدموع تنهمر حزنا ولا نتمكن من إيقافها ولكن ما الذى يحدث بداخل الجسم فى هذه الأوقات، وكم جزء من جسدنا يتفاعل مع حالتنا عند البكاء، هذا ما نقدمه لك وفقا لما ذكره موقع "the health site" الطبى:

1.   البكاء يرسل لجسمك إشارات لأخذ وضعية الدفاع

فخلال حالة الانهيار العاطفى يبدأ المخ فى إنتاج هرمون التوتر الذى يجعلك فى حالة هياج، وبالتالى يرسل لجسمك إشارات لأخذ وضعية الدفاع.

2.   صوتك يصبح أكثر خشونة

يتأثر حلقك بالبكاء ويصبح صوتك أجش وذلك لأن هرمون التوتر المذكور سابقا يضغط على الحلق ويتسبب فى ضعف التنفس.

3.   البكاء يرفع مزاجك ويحسنه

هذا حقيقى فإن الدموع العاطفية تنتج الاندروفين الذى يدعم المزاج ويقلل من الألم، وهذا يساعدك لتصبح هادئا وأقل توترا.

4.   الدموع تقتل البكتيريا

الدموع تقتل البكتيريا لأنها تحتوى على مادة توجد فى الريق ولبن الأم، والتى تساعد على التخلص من 90% من البكتيريا خلال 10 دقائق فقط.

5.   الدموع تنقل إشارات للآخرين

هل تعلم أن البكاء تنقل تعبيرات بالوجه تعبر عن أنك موجوع وتتألم فيتفهم الأشخاص حالتك، وهذا ما يجعل أصدقاءك يلتفون حولك ويتفاعلون بالتعاطف تجاهك عند البكاء.

6.   يخلصك من السموم

وكذلك يخلصك البكاء من السموم فى الجسم لأنه يخرج الكيماويات من جسمك مثل التبول والتعرق.