خبيرة تغذية: حبوب الشمر تهدئ الانتفاخ والتقلصات العضلية والمغص

بذور الشمر
بذور الشمر
أ ش أ

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية مارى لاكرواه فى جامعة "باريس" فى أحدث دراساتها التى نشرت فى مجلة "فام – أكتويل" الفرنسية الأسبوعية، بتناول حبوب وزيت الشمر لفوائده الطبية العديدة على الصحة.

 

وأوضحت لاكرواه أن الشمر يعمل كمهدئ ويساعد على تخفيف الانتفاخ والتقلصات العضلية والمغص وتطهير الكلى من كل الرواسب، بالإضافة إلى تنشيط إدرار لبن الأم.

 

وأوضحت الخبيرة أن حبوب وزيت الشمر غنية بمادة الأيثينول الطارد للغازات ومضاد للجراثيم والسائل الزيتى المعروف باسم فينشولن مضاد للفطريات، ويفضل شرب الشمر بعد تناول الغذاء لتخفيف الاضطرابات الهضمية.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الجزائرى ميلود حمدى يصل اليوم لبدء مهمته مع الإسماعيلى

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

الخلاصة فى الاستاتيكا لطلاب الثانوية العامة استعدادا للامتحان

6 فئات لتذاكر حفل أنغام بحفل افتتاح مهرجان العلمين فى دورته الثالثة

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما


منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

حصر وقيد العمال في قواعد بيانات قومية.. كيف يدعم القانون العمالة غير المنتظمة والعاملين بالقطاع غير الرسمى؟.. توفير صندوق إعانات الطوارئ وخدمات اجتماعية وصحية.. وتنمية مهاراتهم لتتناسب مع السوق بالداخل والخارج

الإسماعيلى يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد بقياسات وزن

باريس سان جيرمان يطير إلى نيويورك استعدادا لمواجهة ريال مدريد.. فيديو


هيثم شعبان يحدد موعد نهاية معسكر الطلائع فى الإسماعيلية

عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم

انقطاع للكهرباء عن الحديدة باليمن بسبب الغارات الإسرائيلية

136 ألف مشجع إجمالى جماهير مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية

وكيل مالكوم يؤكد استمراره مع الهلال السعودي ويكذب شائعات الرحيل

ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران

أيمن الشريعي: عبد الناصر محمد عليه فلوس "سُلف" لإنبي لابد من تسويتها

تطورات مفاوضات الأهلى والريان بشأن صفقة وسام أبو على

جندي إسرائيلي يحرق نفسه داخل سيارة بسبب حالته النفسية لمشاركته فى القتال

بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى