طريقة عمل الكوسة باللبن .. بالصور والخطوات

الكوسة باللبن
الكوسة باللبن
كتبت أسماء زيدان

الكوسة من بين أهم الخضروات التى تحرص الأمهات على إعدادها فى المنزل لأسرهم وذلك لما لها من فوائد فهى مغذية وخفيفة فى الهضم، وإذا كنت من مفضلات الكوسة تعلمى طريقة عملها باللبن كما يقدمها اليوم السابع على طريقة الشيف غادة مصطفى .

طريقة عمل الكوسة باللبن
طريقة عمل الكوسة باللبن

مكونات الكوسة باللبن :

كيلو كوسة متوسطة الحجم ونقوم بتقويرها على أن يكون بها " لحم ".

نصف كيلو لحمة مفرومة ناعمة و متعصجة مع بصل ومضاف إليها بهارات اللحمة .

نصف كيلو لبن زبادى و يفضل أن يكون الزبادى طازج .

  مكعب مرق دجاج .

كوب لبن حليب سائل .

 3 ملاعق نشا .

ملح وفلفل  رشة نعناع جاف وناعم

مرق لتسوية الكوسة

ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم

ملعقتين سمن أو زبد وزيت

نصف كوب صنوبر محمص

طريقة عمل الكوسة باللبن ..
طريقة عمل الكوسة باللبن 

طريقة إعداد الكوسة باللبن :

1- نقوم بغسل الكوسة جيدا تحت الماء الجارى حتى نتخلص من الرمل الناعم الملتصق بها، ثم نقورها مع مراعاة ألا يخرج التقوير كل ما بداخلها .

2- ونعصج اللحمة المفرومة بالطريقة المعتادة بأن نشوح بصلة مفرومة بالزيت أو السمنحتى يأخذ لونها اللون الذهبى ثم نضيف إليها اللحمة المفرومة ونشوح اللحمة مع البصل حتى يتغير لون اللحمة وهنا نضيف على المكونات السابقة ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الناعم ومعها بشرة من جوزة الطيب وملعقة صغيرة من الكبابه الصينى ومعها ربع ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة .

3- ونترك المكونات السابقة على نار هادئة، وبعدها نضيف عليها ملعقة ملح حسب الرغبة فى الطعم، ثم نحشو الكوسة باللحمة المفرومة بعد أن نعصجها ونضعها بوعاء مناسب ونضع عليه مرق ونتركها حتى تستوى، وفى هذه الأثناء نقوم بتحضير اللبن الزبادى مع الحليب حيث أننا فى إناء نقوم بوضع الزبادى مع مكعب مرق على النار ونضع النشا مع كوب الحليب .

طريقة عمل الكوسة باللبن .
طريقة عمل الكوسة باللبن 

4- ونضع النشا مع كوب الحليب ويقلب جيداً حتى نتأكد أنه ذاب تماماً مع عدم وجود أى تكتلات ، وعندما يغلى الزبادى نستبعده عن النار ونضيف إليه كوب من الحليب مع النشا مع التقليب المستمر و السريع حتى لا يتكتل .

5- وفى طاسة صغيرة نضع السمن ويتم تشويح الثوم المفروم حتى يصفر قليلا ويصبح أشقر اللون ونضيف عليه ملعقة كبيرة ونعناع جاف وناعم ونقلبه لمدة ثوانى مع الثوم .

6- ثم نضيف طشة الثوم بالنعناع إلى خليط اللبن مع الزبادى ويعادوا إلى النار مره أخرى و يضاف عليهم الكوسة المحشية بعد تصفيتها من مرق التسوية و تكون نضجت تماماً ، وتترك مع خليط اللبن تغلى لمده 5 دقائق فقط وتغرف فى أطباق التقديم مع أرز بالشعرية وتجمل بالصنوبر المحمص على وجة الطبق و تقدم ساخنة . 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مصر والصين تؤكدان أهمية تثبيت اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران

أحمد الكاس يرفض ضم بديل لرامى عادل فى منتخب الناشئين

ضربة قاسية.. ملحمة باريس والريال بمونديال الأندية حديث صحف إسبانيا

5 قرارات مهمة من النيابة العامة لكشف تداعيات حريق سنترال رمسيس

الأدلة الجنائية ترفع الآثار والأدلة من سنترال رمسيس لبيان سبب الحريق


10 أعوام على رحيل سامى العدل.. حقق حلمه واكتشف العديد من النجوم

شاهد جميع أهداف محمد صلاح مع ليفربول قبل انطلاق الموسم الجديد

الزمالك يربط بقاء دونجا بتخفيض راتبه مع اقتراب نهاية عقده

وصول أسئلة امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات إلى لجان الثانوية العامة

وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة


8 أغسطس موعد انطلاق بطولة الدوري المصري للموسم الجديد 2025 – 2026

شرم الشيخ تتحول لأولى الوجهات السياحية الخضراء فى مصر.. "اليوم السابع" يرصد إنجازات مشروع "جرين شرم".. الاعتماد على الطاقة الشمسية والتوسع فى وسائل المواصلات الكهربائية.. ووقف استخدام الزجاجات البلاستيكية.. صور

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تشييع جنازة المطرب الشعبى محمد عواد اليوم من المسجد الكبير بالقنطرة شرق

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

وفاة المطرب الشعبي محمد عواد.. وأمينة والعيسوي ينعيانه بكلمات مؤثرة

موعد مباراة تشيلسي ضد باريس سان جيرمان في نهائي كأس العالم للأندية 2025

ثيو هيرنانديز يوقّع عقده مع الهلال 3 مواسم فى باريس

باريس سان جيرمان يدمر ريال مدريد برباعية ويتأهل لنهائى كأس العالم للأندية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى