تزامنا مع اليوم العالمى للمرأة.. تعرضك للضغوط النفسية يؤثر على خصوبتك

قال الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد إن تعرض المرأة للضغوطات النفسية والعصبية من العمل والحياة يمكن أن يؤثر على القدرة الإنجابية للمرأة وينتج عنها تأخر الحمل، لأن تعرض المرأة للتوتر المستمر يسبب خلل بالهرمونات يبدأ من الغدة النخامية بالمخ ثم الغدة المسئولة عن التبويض لحدوث الحمل.

وتابع أنه بالنسبة لتعرض المرأة للتوتر والضغط النفسى يحدث خلل فى الهرمونات فينتج عنها خللا فى انتظام فترة الطمث وعدم التبويض بشكل طبيعى، كما يؤثر التوتر أيضا على هرمونات الحمل كالبروجسترون والأستروجين وعملية التبويض فتتسبب فى تأخر الإنجاب.

وأضاف استشارى الطب النفسى أن تعرض المرأة لحالة نفسية سيئة والتوتر بشكل دائم يعرضها لتأخر الإنجاب دون وجود أى سبب طبى يعيق الحمل، فى هذه الحالة يجب على المرأة استشارة الطبيب النفسى لتحسين الحالة النفسية وتنظيم هرمونات الحمل والتبويض.

كما ينصح د.جورج يواقيم المرأة التى تتعرض للضغوطات نفسية بصفة مستمرة، ممارسة التمارين الرياضية وبعض التمارين التى تساعد على الاسترخاء والهدوء النفسى كاليوجا فهى تعمل على تنظيم الهرمونات والتبويض فى جسم المرأة.

وجدير بالذكر أن اليوم يحتفل العالم باليوم العالمى للمرأة 8 مارس وذلك تكريما لدور المرأة.