س و ج: كل ما تريد معرفته عن مخاطر إدمان الهواتف الذكية وتأثيره على الجسم
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
السبت، 01 أبريل 2017 03:00 م
إدمان الهواتف يعتبر حالة جسدية ونفسية غير جيدة على الإطلاق، وذلك بسبب تأثيراته على كل الجوانب الشخصية للإنسان، فحاجته الدائمة للهاتف والتعامل المتزايد معه يجعله يعرض نفسه لخطر الموت، وقد أظهرت دراسة أن الوفيات بين المشاة على الطرق فى الولايات المتحدة زادت زيادة حادة فى 2016 للعام الثانى على التوالى بسبب استخدام الهواتف خلال القيادة، إن العام الماضى شهد زيادة بنسبة 11% فى الوفيات بين المشاة مقارنة بعام 2015، بحسب ما ذكرته رويترز، لذلك نقدم لك العديد من الإجابات حول أعراض إدمان الهواتف ومشكلاته الجسدية والنفسية وفقا لما نشره موقع "psychguides" البحثى.
ما هى أعراض إدمان الهواتف الذكية؟
1- الحاجة لاستخدام الهواتف المحمولة بشكل زائد من أجل تأثيره المرغوب فيه لديك.
2- لديك مقاومة تمنعك من استخدام الهاتف بشكل أقل.
3- الاتجاه للهاتف المحمول عند اختبار مشاعر غير مرغوب فيها مثل القلق والاكتئاب.
4- عدم الشعور بالوقت بسبب الاستخدام الزائد للهاتف المحمول.
5- تعرض وظيفتك أو علاقتك العاطفية للخطر بسبب استخدام الهاتف المحمول.
6- الحاجة لتطبيقات جديدة وهاتف جديد مع استخدام له بشكل متزايد.
ماذا يحدث لمدمن الهواتف الذكية عند انقطاع الشبكة؟
يشعر المصاب بإدمان الهواتف المحمولة بأعراض انسحابية عند انقطاع الشبكة عنه وتتمثل فى:
1- الغضب
2- التوتر
3- الاكتئاب
4- التهيج
5- الأرق
ما هى المشكلات الجسدية التى تصيبك من إدمان الهواتف الذكية؟
الاستخدام الزائد للهواتف الذكية يتسبب فى العديد من المشكلات الجسدية التى قد تؤدى إلى أضرار دائمة وصعبة العلاج وتشمل على:
1- مشكلات العين من النظر الدائم للشاشات.
2- حرقة وحكة العين.
3- الرؤية الباهتة.
4- إرهاق العين.
5- الصداع.
6- مشكلات الرقبة.
7- زيادة التعب بسبب انتشار الجراثيم.
8- العدوى المهددة للحياة التى تحدث فى العظام والمفاصل والرئة وصمامات القلب.
9- حوادث السيارات.
10- مشكلات خصوبة الرجال.
ما التأثيرات النفسية لإدمان الهواتف الذكية؟
تؤثر الهواتف الذكية على العادات الأساسية للإنسان وتتسبب فى مشكلات نفسية لأنها تؤثر أيضا على كيمياء المخ، ومن هذه التأثيرات أنها تؤدى إلى:
1- اضطرابات النوم خاصة الإصابة بالأرق.
2- الإصابة بالاكتئاب.
3- اضطراب الوسواس القهرى.
4- مشكلات العلاقة العاطفية.
5- القلق.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعرف تأثيرات ضوء الهاتف الذكى على صحتك ودماغك أبرزها الأرق السبت، 01 أبريل 2017 07:00 ص
تعرض الطفل لضوء الهواتف الذكية ليلا يسبب اضطرابات الساعة البيولوجية الثلاثاء، 28 مارس 2017 11:00 م
Trending Plus
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:16 ص
ظاهرة فلكية نادرة.. الأقصر على موعد مع تعامد الشمس على الكرنك 21 ديسمبر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 ص
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:03 ص
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:30 ص
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:00 ص
الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى تحدد شروط صرف منحة وفاة أصحاب المعاش الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:30 ص
بدء الاقتراع بأول أيام جولة إعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 09:00 ص
الطقس اليوم الأربعاء 17-12-2025.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
طليقة مصطفى أبو سريع تحتفظ بصورهما بعد انفصالهما رسميًا
الأهلى يناقش استعارة لاعب سيراميكا فى يناير ضمن صفقة عمر كمال
BBC: محمد صلاح يحظى بدعم جماهيرى ورسمى غير مسبوق بعد أزمة ليفربول
شرط محمد صلاح للبقاء مع ليفربول بعد أزمة سلوت
الأهلى يتلقى عروضا سلوفينية وروسية لرحيل جراديشار
ليفربول يبلغ وكيل محمد صلاح موقفه من رحيل الملك المصرى
الزمالك يكشف تطورات شكوى زيزو فى اتحاد الكرة
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية
إعلان نتيجة الدوائر الـ30 الملغاة لانتخابات المرحلة الأولى لمجلس النواب غدا
حالة الطقس.. الأرصاد تكشف خرائط الأمطار خلال الساعات المقبلة
نيابة المنتزه تحقق فى مصرع الفنانة نيفين مندور داخل شقتها بالإسكندرية
نيفين مندور.. عاشت حياة مليئة بالأزمات ورحلت فى نهاية مأساوية
150قناة عالمية تذيع مباريات كأس أمم أفريقيا 2025
الأهلي مهتم بضم محمد توريه لتدعيم هجومه في يناير
جار نيفين مندور يكشف تفاصيل مصرعها فى حريق منزلها بالإسكندرية
مصرع الفنانة نيفين مندور بطلة فيلم اللى بالى بالك فى حريق بمنزلها
الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى تحدد شروط صرف منحة وفاة أصحاب المعاش
عبد الرؤوف يجهز بدائل الزمالك أمام حرس الحدود بكأس العاصمة
موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود فى كأس عاصمة مصر
ليلة زفاف نجم الأهلى.. أحمد عبد القادر يحتفل وسط أسرته وأصدقائه فى الدقهلية.. عمر كمال وأحمد رمضان بيكهام أبرز الحضور.. وعصام صاصا وأورتيجا يشعلان الأجواء بالأغانى.. فيديو وصور
BBC: محمد صلاح يحظى بدعم جماهيرى ورسمى غير مسبوق بعد أزمة ليفربول الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:44 م
أول فيديو من أمام منزل الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها فى حريق شقتها الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:40 م
النيران التهمت غرفتها وأصيبت بحروق.. تفاصيل مصرع الفنانة نيفين مندور الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:19 م
شرط محمد صلاح للبقاء مع ليفربول بعد أزمة سلوت الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:01 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأربعاء 17-12-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:00 م
ليفربول يبلغ وكيل محمد صلاح موقفه من رحيل الملك المصرى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:29 ص
أمم أفريقيا 2025.. حسام حسن يزين قائمة هدافى المنتخبات عبر التاريخ الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:12 ص
150قناة عالمية تذيع مباريات كأس أمم أفريقيا 2025 الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 10:42 ص
الدوري الإنجليزي يخسر نجومه في أمم أفريقيا 2025.. صلاح ومرموش الأبرز الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 10:11 ص
السلامى VS السكتيوى.. نهائى مغربى خارج الخطوط فى نهائى كأس العرب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
من له حق فى معاش المتوفى؟.. كل التفاصيل والشروط.. فيديو الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 06:00 ص
