س و ج: كل ما تريد معرفته عن مخاطر إدمان الهواتف الذكية وتأثيره على الجسم
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
السبت، 01 أبريل 2017 03:00 م
إدمان الهواتف يعتبر حالة جسدية ونفسية غير جيدة على الإطلاق، وذلك بسبب تأثيراته على كل الجوانب الشخصية للإنسان، فحاجته الدائمة للهاتف والتعامل المتزايد معه يجعله يعرض نفسه لخطر الموت، وقد أظهرت دراسة أن الوفيات بين المشاة على الطرق فى الولايات المتحدة زادت زيادة حادة فى 2016 للعام الثانى على التوالى بسبب استخدام الهواتف خلال القيادة، إن العام الماضى شهد زيادة بنسبة 11% فى الوفيات بين المشاة مقارنة بعام 2015، بحسب ما ذكرته رويترز، لذلك نقدم لك العديد من الإجابات حول أعراض إدمان الهواتف ومشكلاته الجسدية والنفسية وفقا لما نشره موقع "psychguides" البحثى.
ما هى أعراض إدمان الهواتف الذكية؟
1- الحاجة لاستخدام الهواتف المحمولة بشكل زائد من أجل تأثيره المرغوب فيه لديك.
2- لديك مقاومة تمنعك من استخدام الهاتف بشكل أقل.
3- الاتجاه للهاتف المحمول عند اختبار مشاعر غير مرغوب فيها مثل القلق والاكتئاب.
4- عدم الشعور بالوقت بسبب الاستخدام الزائد للهاتف المحمول.
5- تعرض وظيفتك أو علاقتك العاطفية للخطر بسبب استخدام الهاتف المحمول.
6- الحاجة لتطبيقات جديدة وهاتف جديد مع استخدام له بشكل متزايد.
ماذا يحدث لمدمن الهواتف الذكية عند انقطاع الشبكة؟
يشعر المصاب بإدمان الهواتف المحمولة بأعراض انسحابية عند انقطاع الشبكة عنه وتتمثل فى:
1- الغضب
2- التوتر
3- الاكتئاب
4- التهيج
5- الأرق
ما هى المشكلات الجسدية التى تصيبك من إدمان الهواتف الذكية؟
الاستخدام الزائد للهواتف الذكية يتسبب فى العديد من المشكلات الجسدية التى قد تؤدى إلى أضرار دائمة وصعبة العلاج وتشمل على:
1- مشكلات العين من النظر الدائم للشاشات.
2- حرقة وحكة العين.
3- الرؤية الباهتة.
4- إرهاق العين.
5- الصداع.
6- مشكلات الرقبة.
7- زيادة التعب بسبب انتشار الجراثيم.
8- العدوى المهددة للحياة التى تحدث فى العظام والمفاصل والرئة وصمامات القلب.
9- حوادث السيارات.
10- مشكلات خصوبة الرجال.
ما التأثيرات النفسية لإدمان الهواتف الذكية؟
تؤثر الهواتف الذكية على العادات الأساسية للإنسان وتتسبب فى مشكلات نفسية لأنها تؤثر أيضا على كيمياء المخ، ومن هذه التأثيرات أنها تؤدى إلى:
1- اضطرابات النوم خاصة الإصابة بالأرق.
2- الإصابة بالاكتئاب.
3- اضطراب الوسواس القهرى.
4- مشكلات العلاقة العاطفية.
5- القلق.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعرف تأثيرات ضوء الهاتف الذكى على صحتك ودماغك أبرزها الأرق السبت، 01 أبريل 2017 07:00 ص
تعرض الطفل لضوء الهواتف الذكية ليلا يسبب اضطرابات الساعة البيولوجية الثلاثاء، 28 مارس 2017 11:00 م
Trending Plus
مصطفى كامل: عزاء أحمد عامر يوم الأحد بمسجد الحامدية الشاذلية الخميس، 03 يوليو 2025 08:27 م
الهضبة وويجز أبرز نجومه.. انطلاق النسخة 3 من مهرجان العلمين 18 يوليو (إنفوجراف) الخميس، 03 يوليو 2025 07:43 م
أسد يهاجم عمال مزرعة فى ليبيا.. وسلطات طرابلس تحقق فى الواقعة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 07:07 م
الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر الخميس، 03 يوليو 2025 06:29 م
الهضبة وتامر حسنى وأنغام وويجز نجوم الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة الخميس، 03 يوليو 2025 06:06 م
سعر الذهب اليوم بعد الهبوط المفاجئ فى عيار 21 الخميس، 03 يوليو 2025 05:45 م
طبيب الأهلى: مروان عطية يحصل على راحة أسبوع ويغادر المستشفى غدا الخميس، 03 يوليو 2025 04:57 م
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول الخميس، 03 يوليو 2025 03:28 م
الفنانة زينة تطلب 100 ألف جنيه تعويضا بعد هجوم كلب شرس على أولادها الخميس، 03 يوليو 2025 04:01 م
الأرصاد تكشف آخر توقعات حالة الطقس وفرص الأمطار الخميس، 03 يوليو 2025 04:13 م
وزارة الصحة تعلن أماكن الكشف الطبى للمتقدمين للترشح لمجلس الشيوخ الخميس، 03 يوليو 2025 03:00 م
استشهاد مهند الليلى لاعب منتخب فلسطين فى غارة إسرائيلية الخميس، 03 يوليو 2025 02:39 م
هشام جمال يحتفل بتخرج زوجته ليلى.. وأحمد زاهر: ربنا يبعد عنكم العين الخميس، 03 يوليو 2025 10:44 ص
"احترقت بالكامل".. شاهد سيارة جوتا لاعب ليفربول بعد حادث وفاته الخميس، 03 يوليو 2025 01:39 م
سبب وفاة أحمد عامر.. كيف ولماذا تحدث السكتة القلبية المفاجئة والأكثر عرضة الخميس، 03 يوليو 2025 03:06 م
قانون الإيجار القديم.. احسب إيجار شقتك حسب المنطقة والتصنيف الخميس، 03 يوليو 2025 10:18 ص
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى ربع نهائى كأس العالم للأندية
تعرف على أرقام شيكابالا مع الزمالك بعد إعلان اعتزاله رسميا
شيكابالا يعلن اعتزاله كرة القدم رسمياً
عبد الرحيم دغموم يحذف لاعب المصرى من إنستجرام ويلغى متابعة النادى
انطلاق الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة الأكبر من نوعه فى مصر والشرق الأوسط 18 يوليو.. المهرجان تنظمه شركة تذكرتى والجمهور على موعد مع حفلات عمرو دياب وأنغام وأصالة وتامر حسنى وتامر عاشور وويجز وكايروكى
ريال مدريد يقف دقيقة حدادا على ديوجو جوتا وشقيقه قبل انطلاق التدريبات
القبض على شخصين بواقعة تصوير سيدات بغرفة تغيير ملابس فى جيم بالمحلة
وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم
الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر
المغرب يحذر: الملاريا تخترق حدودنا رغم التدابير الصحية
الأرصاد تكشف آخر توقعات حالة الطقس وفرص الأمطار
كريم محمود عبد العزيز: تجربة مملكة الحرير مختلفة والتعاون مع بيتر ميمى ممتع
مصرع عبد الرحمن فيصل لاعب نادى الشمس فى حادث سير
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول
جوتا قبل رحيله: محمد صلاح أفضل لاعب فى العالم
التفاصيل الكاملة لأغانى ألبوم عمرو دياب الجديد ابتدينا بعد طرحه
"احترقت بالكامل".. شاهد سيارة جوتا لاعب ليفربول بعد حادث وفاته
الأهلى يترقب الحصول على حق رعاية انتقال حمزة علاء للبرتغال
رئيس وزراء البرتغال ناعيًا جوتا: يوم حزين لرحيل من رفع اسم البلاد عاليًا
رحيل مفاجئ يهز عالم كرة القدم.. مصرع ديوجو جوتا لاعب ليفربول وشقيقه فى حادث مأساوى بعد زفافه بـ 10 أيام.. دوري الأمم الأوروبية يرسم البسمة الأخيرة على وجه نجم الريدز.. والاتحاد البرتغالي ينعيه بكلمات مؤثرة
الطقس يهدد مواجهة الهلال وفلومينينسي فى ربع نهائى مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 12:06 ص
إلغاء رحلة مصر للطيران من وإلى باريس غدا بسبب إضراب مراقبى الحركة الجوية بفرنسا الخميس، 03 يوليو 2025 11:30 م
تعرف على آخر موعد للتحويلات المدرسية بالقاهرة الخميس، 03 يوليو 2025 11:27 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد تفاصيل الاجتماع التشاورى للأحزاب لاختيار القائمة الوطنية بانتخابات مجلس الشيوخ 2025.. قيادات الأحزاب: إعلان أسماء المرشحين خلال أيام.. وتشكيل لجنة قانونية ومقر موحد للقائمة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 11:19 م
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى ربع نهائى كأس العالم للأندية الخميس، 03 يوليو 2025 11:12 م
سنن يوم الجمعة.. الاغتسال والتطيب وقراءة سورة الكهف ولبس أحسن الثياب الخميس، 03 يوليو 2025 11:12 م
بوروسيا دورتموند يعلن توصله رسميا لاتفاق انتقال جيمى جيتينز إلى تشيلسى الخميس، 03 يوليو 2025 10:51 م
شيكابالا: كنت أنوى تسليم الراية لزيزو.. والآن أمنحها لجمهور الزمالك الخميس، 03 يوليو 2025 10:44 م
البيان الأول للقائمة الوطنية من أجل مصر استعدادا لانتخابات الشيوخ 2025 الخميس، 03 يوليو 2025 10:42 م
رئيس حزب التجمع: الإعلان عن القائمة الوطنية بانتخابات مجلس الشيوخ 2025 خلال أيام الخميس، 03 يوليو 2025 10:30 م
حزب الجبهة الوطنية يستعرض الرموز الانتخابية لمرشحيه الخميس، 03 يوليو 2025 10:27 م
