س و ج: كل ما تريد معرفته عن مخاطر إدمان الهواتف الذكية وتأثيره على الجسم
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
السبت، 01 أبريل 2017 03:00 م
إدمان الهواتف يعتبر حالة جسدية ونفسية غير جيدة على الإطلاق، وذلك بسبب تأثيراته على كل الجوانب الشخصية للإنسان، فحاجته الدائمة للهاتف والتعامل المتزايد معه يجعله يعرض نفسه لخطر الموت، وقد أظهرت دراسة أن الوفيات بين المشاة على الطرق فى الولايات المتحدة زادت زيادة حادة فى 2016 للعام الثانى على التوالى بسبب استخدام الهواتف خلال القيادة، إن العام الماضى شهد زيادة بنسبة 11% فى الوفيات بين المشاة مقارنة بعام 2015، بحسب ما ذكرته رويترز، لذلك نقدم لك العديد من الإجابات حول أعراض إدمان الهواتف ومشكلاته الجسدية والنفسية وفقا لما نشره موقع "psychguides" البحثى.
ما هى أعراض إدمان الهواتف الذكية؟
1- الحاجة لاستخدام الهواتف المحمولة بشكل زائد من أجل تأثيره المرغوب فيه لديك.
2- لديك مقاومة تمنعك من استخدام الهاتف بشكل أقل.
3- الاتجاه للهاتف المحمول عند اختبار مشاعر غير مرغوب فيها مثل القلق والاكتئاب.
4- عدم الشعور بالوقت بسبب الاستخدام الزائد للهاتف المحمول.
5- تعرض وظيفتك أو علاقتك العاطفية للخطر بسبب استخدام الهاتف المحمول.
6- الحاجة لتطبيقات جديدة وهاتف جديد مع استخدام له بشكل متزايد.
ماذا يحدث لمدمن الهواتف الذكية عند انقطاع الشبكة؟
يشعر المصاب بإدمان الهواتف المحمولة بأعراض انسحابية عند انقطاع الشبكة عنه وتتمثل فى:
1- الغضب
2- التوتر
3- الاكتئاب
4- التهيج
5- الأرق
ما هى المشكلات الجسدية التى تصيبك من إدمان الهواتف الذكية؟
الاستخدام الزائد للهواتف الذكية يتسبب فى العديد من المشكلات الجسدية التى قد تؤدى إلى أضرار دائمة وصعبة العلاج وتشمل على:
1- مشكلات العين من النظر الدائم للشاشات.
2- حرقة وحكة العين.
3- الرؤية الباهتة.
4- إرهاق العين.
5- الصداع.
6- مشكلات الرقبة.
7- زيادة التعب بسبب انتشار الجراثيم.
8- العدوى المهددة للحياة التى تحدث فى العظام والمفاصل والرئة وصمامات القلب.
9- حوادث السيارات.
10- مشكلات خصوبة الرجال.
ما التأثيرات النفسية لإدمان الهواتف الذكية؟
تؤثر الهواتف الذكية على العادات الأساسية للإنسان وتتسبب فى مشكلات نفسية لأنها تؤثر أيضا على كيمياء المخ، ومن هذه التأثيرات أنها تؤدى إلى:
1- اضطرابات النوم خاصة الإصابة بالأرق.
2- الإصابة بالاكتئاب.
3- اضطراب الوسواس القهرى.
4- مشكلات العلاقة العاطفية.
5- القلق.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعرف تأثيرات ضوء الهاتف الذكى على صحتك ودماغك أبرزها الأرق السبت، 01 أبريل 2017 07:00 ص
تعرض الطفل لضوء الهواتف الذكية ليلا يسبب اضطرابات الساعة البيولوجية الثلاثاء، 28 مارس 2017 11:00 م
Trending Plus
العامل المصري: لم أخف من الأسد وما حدث دعابة.. صاحب المزرعة الليبي: تحيا مصر الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:58 م
تعرف على ترتيب قادة الأهلي بعد وصول الشارة لـ مصطفى شوبير الإثنين، 18 أغسطس 2025 07:00 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: حماس تعتبر المقترح أفضل الخيارات المتاحة لحماية سكان غزة الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:25 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: حماس تعتبر المقترح بداية الطريق للحل الشامل الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:29 م
تأكيدا لليوم السابع.. الزمالك يواجه مودرن سبورت باستاد هيئة قناة السويس الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:12 م
تقصير أم نفاق؟ أمين الفتوى يجيب على سؤال حول الفتور فى العبادة الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:55 م
هل يجوز للمرأة مصافحة زميلها في العمل؟.. أمين الفتوى يرد الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:34 م
لاعبو منتخب إسبانيا "وصيف بطولة العالم لليد" يتناولون كشري فى وسط البلد.. صور الإثنين، 18 أغسطس 2025 05:26 م
رابطة الأندية تعلن عقوبات الجولة الثانية للدوري.. إيقاف محمد هاني مباراة الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:57 م
س و ج.. كل ما تريد معرفته عن الحصول على وحدة بديلة فى قانون الإيجار القديم الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:38 م
انهيار جزئى بعقار قديم دون إصابات فى حى الجمرك بالإسكندرية.. صور الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:19 م
تأجيل محاكمة المتهمين فى واقعة مطاردة فتيات طريق الواحات لجلسة 1 سبتمبر الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:48 م
الحكومة: طرح خصومات من 5% لـ18% لسلع غذائية تنتجها وتستوردها وزارة التموين الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:34 م
ليبي يطلق أسداً على عامل مصري والسلطات الأمنية تحقق.. فيديو الإثنين، 18 أغسطس 2025 02:48 م
الطقس غدا.. ارتفاع مؤقت بدرجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الإثنين، 18 أغسطس 2025 02:18 م
هشام نصر يكشف كواليس أزمة أرض الزمالك بأكتوبر: قرار مفاجئ بسحب الأرض
وداعًا الموجة الحارة.. درجات الحرارة غدًا وفرص سقوط أمطار قد يصاحبها الرعد
حبس المتهم بالتعدى على زوجة شقيقه بسبب لهو الأطفال بالشرقية 4 أيام
تعرف على ترتيب قادة الأهلي بعد وصول الشارة لـ مصطفى شوبير
حكاية بتوقيت 2028 تتصدر المشاهدة على watch it بالتزامن مع انطلاق عرضها
تفاصيل اعترافات المتهم بقتل عامل خردة فى منطقة إمبابة
تايلور سويفت ترد على شائعات مشاركتها فى فيلم Happy Gilmore 2 مع ترافيس كيلسي
كشف ملابسات مقطع فيديو متداول لسير سيارة ملاكى "بدون لوحات معدنية"
نجلاء بدر ومنة فضالى وملك أحمد زاهر شقيقات فى مسلسل أزمة ثقة
بعد الاعتذار.. الزمالك يستعيد شيكوبانزا فى مواجهة مودرن سبورت
تألق بن شرقي فى مباراة فاركو يجبر ريبيرو على مشاركته أساسيا أمام غزل المحلة
بيرس بروسنان وهيلين ميرين يؤكدان ضرورة بقاء بطل جيمس بوند رجلا
فتوى مجلس الدولة: إعفاء هيئة النقل العام من سداد 155 مليون جنيه ضرائب
"باني الشرير".. سر احتفال جراديشار ولاعب المصري بعد تسجيل الأهداف
وزير الخارجية: ندافع عن حدودنا بما يتماشى مع اتفاقية السلام مع إسرائيل
حسن شاكوش مع نيللى كريم وشريف سلامة فى كواليس أغنية فيلم بروفة فرح
دفاع فتيات حادث طريق الواحات يطالب بتعويض مدنى مليون وواحد جنيه للمجنى عليهم
الداخلية تكشف تفاصيل إصابة شخص فى مشاجرة بالقاهرة
رئيس الوزراء الفلسطيني: سنعلن قريبا تشكيل لجنة مؤقتة لإدارة قطاع غزة
مي عز الدين تخطف الأنظار فى أحدث ظهور من إجازتها الصيفية
الفتيات يرفضن الصلح.. تفاصيل جلسة محاكمة المتهمين بحادث طريق الواحات.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:00 ص
سفير مصر بموسكو يبحث مع نائب وزير خارجية روسيا تطورات الأوضاع في غزة الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:30 م
العامل المصري: لم أخف من الأسد وما حدث دعابة.. صاحب المزرعة الليبي: تحيا مصر الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:58 م
وداعًا الموجة الحارة.. درجات الحرارة غدًا وفرص سقوط أمطار قد يصاحبها الرعد الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:47 م
قيادي بحركة حماس: وافقنا على مقترح الوسطاء الجديد للتوصل لاتفاق حول غزة الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:57 م
حماس تعلن موافقتها على مقترح مصر لصفقة تهدئة غزة وتبادل الأسرى الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:08 م
أخبار مصر.. ارتفاع مؤقت بدرجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 37 درجة الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:00 م
حار نهارا ونشاط رياح يلطف الأجواء.. الأرصاد تكشف حالة الطقس الأيام المقبلة الإثنين، 18 أغسطس 2025 05:00 م
مادونا تحتفل بعيد ميلادها الـ67 بحضور سباق الخيل الأكثر جنونا بالعالم.. صور الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:38 م
البرلمان الليبى يكلف خالد حفتر برئاسة الأركان والناظورى مستشارا للأمن القومى الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:22 م
حظر مشجع من دخول ملاعب إنجلترا مدى الحياة بعد إساءة عنصرية ضد مهاجم بورنموث الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:21 م
