س و ج: كل ما تريد معرفته عن مخاطر إدمان الهواتف الذكية وتأثيره على الجسم
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
السبت، 01 أبريل 2017 03:00 م
إدمان الهواتف يعتبر حالة جسدية ونفسية غير جيدة على الإطلاق، وذلك بسبب تأثيراته على كل الجوانب الشخصية للإنسان، فحاجته الدائمة للهاتف والتعامل المتزايد معه يجعله يعرض نفسه لخطر الموت، وقد أظهرت دراسة أن الوفيات بين المشاة على الطرق فى الولايات المتحدة زادت زيادة حادة فى 2016 للعام الثانى على التوالى بسبب استخدام الهواتف خلال القيادة، إن العام الماضى شهد زيادة بنسبة 11% فى الوفيات بين المشاة مقارنة بعام 2015، بحسب ما ذكرته رويترز، لذلك نقدم لك العديد من الإجابات حول أعراض إدمان الهواتف ومشكلاته الجسدية والنفسية وفقا لما نشره موقع "psychguides" البحثى.
ما هى أعراض إدمان الهواتف الذكية؟
1- الحاجة لاستخدام الهواتف المحمولة بشكل زائد من أجل تأثيره المرغوب فيه لديك.
2- لديك مقاومة تمنعك من استخدام الهاتف بشكل أقل.
3- الاتجاه للهاتف المحمول عند اختبار مشاعر غير مرغوب فيها مثل القلق والاكتئاب.
4- عدم الشعور بالوقت بسبب الاستخدام الزائد للهاتف المحمول.
5- تعرض وظيفتك أو علاقتك العاطفية للخطر بسبب استخدام الهاتف المحمول.
6- الحاجة لتطبيقات جديدة وهاتف جديد مع استخدام له بشكل متزايد.
ماذا يحدث لمدمن الهواتف الذكية عند انقطاع الشبكة؟
يشعر المصاب بإدمان الهواتف المحمولة بأعراض انسحابية عند انقطاع الشبكة عنه وتتمثل فى:
1- الغضب
2- التوتر
3- الاكتئاب
4- التهيج
5- الأرق
ما هى المشكلات الجسدية التى تصيبك من إدمان الهواتف الذكية؟
الاستخدام الزائد للهواتف الذكية يتسبب فى العديد من المشكلات الجسدية التى قد تؤدى إلى أضرار دائمة وصعبة العلاج وتشمل على:
1- مشكلات العين من النظر الدائم للشاشات.
2- حرقة وحكة العين.
3- الرؤية الباهتة.
4- إرهاق العين.
5- الصداع.
6- مشكلات الرقبة.
7- زيادة التعب بسبب انتشار الجراثيم.
8- العدوى المهددة للحياة التى تحدث فى العظام والمفاصل والرئة وصمامات القلب.
9- حوادث السيارات.
10- مشكلات خصوبة الرجال.
ما التأثيرات النفسية لإدمان الهواتف الذكية؟
تؤثر الهواتف الذكية على العادات الأساسية للإنسان وتتسبب فى مشكلات نفسية لأنها تؤثر أيضا على كيمياء المخ، ومن هذه التأثيرات أنها تؤدى إلى:
1- اضطرابات النوم خاصة الإصابة بالأرق.
2- الإصابة بالاكتئاب.
3- اضطراب الوسواس القهرى.
4- مشكلات العلاقة العاطفية.
5- القلق.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعرف تأثيرات ضوء الهاتف الذكى على صحتك ودماغك أبرزها الأرق السبت، 01 أبريل 2017 07:00 ص
تعرض الطفل لضوء الهواتف الذكية ليلا يسبب اضطرابات الساعة البيولوجية الثلاثاء، 28 مارس 2017 11:00 م
Trending Plus
القاهرة: المساس بمؤسسات الدولة السودانية خط أحمر آخر لمصر الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:42 م
الحكومة ترد على شائعات تنازل مصر عن أرض بالسخنة لصالح شركة قطرية الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:03 م
الأرصاد: تغيرات مفاجئة فى حالة الطقس غدا والصغرى تصل 10 درجات ببعض المناطق الخميس، 18 ديسمبر 2025 03:28 م
إبطال نتيجة اللجنة 9 بالأهرام و49 العمرانية لما شابهما من تجاوزات انتخابية.. صور الخميس، 18 ديسمبر 2025 02:10 م
تراجع سعر الذهب 11 جنيها اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025 فى مصر الخميس، 18 ديسمبر 2025 01:00 م
الجمعة 20 مارس 2026 أول أيام عيد الفطر المبارك الخميس، 18 ديسمبر 2025 12:20 م
تنبيه عاجل.. أربعينية الشتاء الباردة تضرب مبكرًا والحرارة تنخفض تحت 10درجات الخميس، 18 ديسمبر 2025 09:35 ص
الشرطة تعزز التواجد حول اللجان الانتخابية لضمان أمن الناخبين الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:00 ص
خروج قطار عن القضبان بمحطة الحامول فى المنوفية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:35 م
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:16 ص
ظاهرة فلكية نادرة.. الأقصر على موعد مع تعامد الشمس على الكرنك 21 ديسمبر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 ص
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:03 ص
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:30 ص
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:00 ص
وائل كفورى ينجو من الموت بعد عطل مفاجئ بالطائرة.. فيديو
تعرف على الجوائز المالية لبطولة كأس العرب بعد تتويج المغرب
الحماية المدنية تنزل سيدة مريضة 280 كيلو من الطابق الخامس لنقلها للمستشفى.. فيديو وصور
جمال سلامى يعلن حصوله على الجنسية الأردنية بعد وصافة كأس العرب.. فيديو
الهيئة الوطنية للانتخابات تعلن انتهاء التصويت بإعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب وبدء الفرز
رحلة نيفين مندور من النجومية للوفاة ودخول المشرحة لدموع فراق الأحباب بالمقابر
الأهلى يُسوق جراديشار ودارى ويرحب بتحمل جزء من راتبهما خلال الإعارة
جميلة دائما من الشباب لآخر العمر.. صور تنشر لأول مرة للراحلة كريمان
الأردن ضد المغرب.. نهاية المباراة بالتعادل 2-2 واللجوء لوقت إضافي.. صور
الأردن ضد المغرب.. المغرب يخطف التعادل في آخر لحظات المباراة.. صور
أحمد سعد يهدى محمد صلاح أغنية فخر العرب المصرى.. فيديو
محمد رمضان يسدد كفالة وقف تنفيذ حبسه عامين بسبب أغنية "نمبر 1 يا أنصاص"
تشييع جثمان نيفين مندور بحضور المقربين.. صور
تعليمات صارمة لدور السينما قبل إطلاق Avatar: Fire and Ash
تصعيد غير مسبوق.. الحريديم يهاجمون حافلة جنود خلال مواجهات فى القدس
الطقس غدا.. تغيرات حادة بدرجات الحرارة تفاجئ المدن الجديدة والصغرى بالقاهرة 11
الأرصاد: تغيرات مفاجئة فى حالة الطقس غدا والصغرى تصل 10 درجات ببعض المناطق
إبطال نتيجة اللجنة 9 بالأهرام و49 العمرانية لما شابهما من تجاوزات انتخابية.. صور
الزمالك يوضح موقف محمود بنتايج وعبد الحميد معالى
موعد صرف مرتبات شهر ديسمبر 2025
محمد صلاح ملك الأرقام القياسية فى مشواره مع منتخب مصر.. إنفوجراف الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:30 ص
حسام حسن يجتمع بصلاح ومرموش.. ومفاجأة خاصة لمحمد الشناوى الخميس، 18 ديسمبر 2025 11:23 م
شتاء قارس وتعاطف زائف من العالم تجاه غزة فى كاريكاتير «اليوم السابع» الخميس، 18 ديسمبر 2025 10:11 م
تريزيجيه وصلاح الأكثر مشاركة فى أمم أفريقيا من الجيل الحالى قبل نسخة 2025 الخميس، 18 ديسمبر 2025 09:31 م
أسعار اللحوم والدواجن الطازجة والمجمدة فى منافذ وزارة التموين الخميس، 18 ديسمبر 2025 08:19 م
حاول تحذير الأهالى.. انتشال جثة شاب من أسفل أنقاض المنزل المنهار بالمنيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:46 م
ضياء رشوان: صفقة الغاز مع إسرائيل امتداد لصفقات سابقة الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:28 م
رئيس مجلس وزراء لبنان يستقبل مصطفى مدبولى بمطار رفيق الحريرى الدولى الخميس، 18 ديسمبر 2025 07:24 م
كاف يعقد اجتماعاً تنظيمياً لمنتخب مصر قبل انطلاق أمم أفريقيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 06:22 م
كاف يمنح صلاح شهادة مشاركة منتخب مصر بالنسخة 35 من أمم أفريقيا الخميس، 18 ديسمبر 2025 06:04 م
آخر سعر للذهب فى بداية التعاملات المسائية الخميس، 18 ديسمبر 2025 05:30 م
