فيديو معلوماتى.. فى شم النسيم.. 6 نصائح لوجبة فسيخ بدون أضرار صحية
فيسبوك
واتساب
إعداد آلاء الفقى - جرافيك شريهان نجدى
الإثنين، 17 أبريل 2017 10:00 ص
شم النسيم من الأعياد التى لها طقوس خاصة لدى المصريين، ولقضاء هذه المناسبة وتناول الفسيخ والرنجة دون التعرض لأى مضاعفات صحية، يجب اتباع بعض النصائح الهامة وفقا لما أكده الدكتور محمود عمرو مؤسس ومدير المركز القومى للسموم، وتشمل الآتى:
فيديو معلوماتى.. فى شم النسيم.... by youm71- ساعد معدتك
- احرص على تناول الخضروات مثل الخس والخيار والجرجير لمنع إفراز حمض المعدة
2- تجنب الإمساك
ـ تناول الزبادى أو اللبن الرايب لمنع التهابات وحرقان المعدة
3- حارب الجفاف والحموضة
- اشرب الكثير من الماء الفاتر وليس البارد
4- لا تفرط فى الأكل
- الأملاح الزائدة تشكل ضررا على الصحة
5- تحذير لمرضى ضغط الدم المرتفع
ـ يفضل الامتناع نهائيا أو التذوق فقط حتى لا يتعرضون للسكتات الدماغية
6- تنبيه لمرضى حموضة المعدة
- تجنب عصر الليمون أو الخل على الفسيخ والرنجة حتى لا تزداد المشكلة
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعرف على نصائح "خبراء تكنولوجيا الأغذية" لتجنب مخاطر الفسيخ والملوحة الإثنين، 17 أبريل 2017 06:00 ص
Trending Plus
بالميراس ضد تشيلسي.. إستيفاو يحرز هدف التعادل ضد فريقه المستقبلى "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 05:34 ص
تشيلسى يتفوق على بالميراس بهدف فى الشوط الأول بمونديال الأندية.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 05:03 ص
مصادر للقاهرة الإخبارية: مصر وقطر تواصلان جهودهما للتوصل إلى اتفاق بشأن غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 11:25 م
تنسيق الجامعات 2025.. قائمة كليات يشترط القبول بها اجتياز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 م
تنسيق الجامعات 2025.. 12 يوليو موعد انطلاق التقدم لحجز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 09:35 م
أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 09:05 م
وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 05:56 م
إبراهيم عادل يتلقى عرضا من الدورى الفرنسى الجمعة، 04 يوليو 2025 09:09 م
الصور الأولى من زفاف ابنة محمد فؤاد.. وهانى رمزى أول الحاضرين.. صور الجمعة، 04 يوليو 2025 10:32 م
هل يجوز للمرأة التصدق من مال زوجها دون علمه؟.. يسرى جبر يجيب "فيديو" الجمعة، 04 يوليو 2025 06:06 م
إعلام عبرى: خناقة وصراخ بين نتنياهو وزامير بسبب وقف إطلاق النار فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 07:26 م
احنا الملوك.. شاهد كيف قدم الزمالك فارسه الجديد يانيك فيريرا مديرا فنيا الجمعة، 04 يوليو 2025 07:03 م
بالأرقام.. بونو يتصدر قائمة الأفضل فى الهلال بكأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 02:10 ص
تحرك عاجل من محافظ بنى سويف لنقل سيدة بلا مأوى لتلقي الرعاية الطبية السبت، 05 يوليو 2025 01:07 ص
الذكاء الاصطناعي في الحكومات.. وخطوات مصر السبت، 05 يوليو 2025 01:00 ص
إخماد حريق داخل شقة سكنية فى فيصل دون إصابات السبت، 05 يوليو 2025 12:16 ص
للصيانة.. فصل الكهرباء بقرية إبشان وانقطاع المياه في قرى دسوق وقلين بكفر الشيخ السبت، 05 يوليو 2025 12:16 ص
بالميراس ضد تشيلسي.. إستيفاو يحرز هدف التعادل ضد فريقه المستقبلى "فيديو"
استشارة الطبيب.. نصائح هيئة الدواء لاستخدام المكملات الغذائية بأمان
نجوى كرم تحيى حفلاً غنائيًا فى عمان 17 يوليو
اليوم الذكرى "29" لرحيل شحتة مدرب منتخب مصر الأسبق
الكلام يبدأ من 10 ملايين دولار.. الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على
اليوم عاشوراء.. صيامه سنة نبوية تكفّر ذنوب عام مضى
زى النهاردة.. الأهلى يتعاقد مع الدبابة المالية أليو ديانج من مولودية الجزائر
فيضانات تكساس.. 6 قتلى و20 فتاة مفقودة وسط استمرار جهود الإنقاذ
إحالة تشكيل عصابى للمحاكمة بتهمة سرقة مشغولات ذهبية من شقة بمدينة نصر
مواعيد مباريات اليوم السبت 5 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة
الزعيم عادل إمام يغيب عن حفل زفاف حفيده.. صور
قدم الآن.. فرص عمل فى تأمين محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه
بيومى فؤاد وسيد رجب وفتحى عبد الوهاب يجتمعون فى فيلم شلة ثانوى
الصور الأولى من زفاف ابنة محمد فؤاد.. وهانى رمزى أول الحاضرين.. صور
منافذ التحصيل ومكاتب البريد.. أماكن سداد مصروفات العام الدراسى 2026
أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو
حادث خطير فى غزة.. تفاصيل كمين يستهدف 30 جنديا إسرائيليا فى الشجاعية
50 مليون جنيه تكلفة لوك عمرو دياب فى بوستر ابتدينا.. اعرف التفاصيل
الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على لعدم تكرار خطأ وليد أزارو
وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة
تشيلسي يضيف ثانى أهدافه أمام بالميراس فى الدقيقة 83.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 05:49 ص
%50 من القراء يطالبون بتغليظ عقوبة المتورطين في بث الشائعات والأكاذيب السبت، 05 يوليو 2025 05:42 ص
بالميراس ضد تشيلسي.. إستيفاو يحرز هدف التعادل ضد فريقه المستقبلى "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 05:34 ص
تشيلسى يتفوق على بالميراس بهدف فى الشوط الأول بمونديال الأندية.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 05:03 ص
ألونسو: دورتموند أحد أفضل أندية أوروبا.. ومتحمسون لربع النهائى السبت، 05 يوليو 2025 05:00 ص
أسعار الدولار والعملات اليوم السبت 5-7-2025 بالبنك الأهلى المصرى السبت، 05 يوليو 2025 05:00 ص
احجز مقعدك.. مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" اليوم السبت 5-7-2025 السبت، 05 يوليو 2025 05:00 ص
بالميراس ضد تشيلسي.. بالمر يفتتح أهداف البلوز بالدقيقة 16 "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 04:23 ص
كومبانى: مواجهة سان جيرمان تحدى كبير.. وسنقدم كل ما لدينا للفوز السبت، 05 يوليو 2025 04:13 ص
الكلام يبدأ من 10 ملايين دولار.. الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على السبت، 05 يوليو 2025 03:30 ص
كوليبالي يهاجم حكم مباراة فلومينينسي: الخسارة بهذه الطريقة عار السبت، 05 يوليو 2025 03:25 ص
