5 نصائح لمنع الشيخوخة المبكرة لشعرك
فيسبوك
واتساب
كتبت سارة درويش
الثلاثاء، 18 أبريل 2017 06:00 ص
كلنا نحلم بالاستمتاع بشعر صحى رائع المظهر، ومع ذلك وبصرف النظر عن عوامل العمر، هناك بعض الأخطاء التى نرتكبها تتسبب فى شيخوخة الشعر مبكرًا وتسبب لنا الكثير من الإزعاج والقلق. وحسب موقع "بولد سكاى" الهندى بإمكان هذه النصائح أن تساعدك على حماية شعرك من الشيخوخة المبكرة..
توقفى عن الاستخدام المفرط للشامبو
الإفراط فى استخدام الشامبو على فروة الرأس يؤدى إلى تبييض الشعر، ويجرد فروة الشعر من الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويجعلها تجف، مما يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة لشعرك.
التدليك بالزيت
تدليك فروة الرأس بالزيت يمكن أن يساعد على منع شيخوخة الشعر، فخذى القليل من زيت الزيتون وسخنيه لبعض الوقت ثم دلكى به فروة الرأس واتركيه ليلة كاملة ثم اغسليه فى الصباح. تدليك فروة الرأس يمكن أن يساعد على تقوية جذور الشعر ويحافظ على فروة الرأس رطبة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة فى وقت مبكر.
النظام الغذائى الصحى
اتباع نظام غذائى صحى يفيد شعرك لأن البروتين يشكل 90% من شعرنا يتكون من البروتين، بالتالى تناول الغذاء المناسب هو أمر مهم جدًا للشعر، ويجب أن نتناول كمية لا بأس بها من الفواكه الطازجة والخضروات التى تساعد على إبقاء شعرك شابًا وتمنع شيخوخته المبكرة.
تجنبى الحرارة
أحد الأسباب الشائعة للشعر الرمادى هو الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر الساخنة. يجب عليكِ منع استخدام الحرارة على فروة الرأس لأنها قد تجردها من الزيوت الطبيعية وتجعلها جافة، كما تسبب أيضًا تساقط الشعر.
لا تغسليه يوميًا
من المهم أن تتخطى غسل شعرك كل يوم لأن هذا يجرده من الزيوت الطبيعية ويمكن أن يسبب خللاً فى قيمة الرقم الهيدروجينى لفروة الرأس.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
7 فوائد للأفوكادو فى العناية بالشعر.. "يعزز نموه ويمنع القشرة" السبت، 01 أبريل 2017 07:00 ص
5 وصفات طبيعية بالبرتقال للعناية بالشعر..لعلاج التساقط وترطيب فروة الرأس الأحد، 26 مارس 2017 11:00 ص
5 قواعد للعناية بالشعر المصبوغ فى حمام السباحة الأربعاء، 08 مارس 2017 01:00 م
Trending Plus
بعد سنوات تقشف فرانسيس.. البابا لاون يقضى عطلته بقلعة قيمتها مليار يورو الإثنين، 07 يوليو 2025 05:37 م
فاركو يؤكد رحيل ياسين مرعى.. والأهلى يعلن عن الصفقة خلال ساعات الإثنين، 07 يوليو 2025 05:25 م
وزير الشباب والرياضة: آخر كلام مافيش بند 8 سنوات فى تعديلات قانون الرياضة الإثنين، 07 يوليو 2025 05:15 م
4 سنوات دراسية للثانوية ومواد إضافية.. قواعد تطبيق البكالوريا الإثنين، 07 يوليو 2025 05:04 م
القلعة الحمراء تمنح أعضاء الأهلي عرضا خاصا لتخليد أسمائهم على جدران الاستاد الإثنين، 07 يوليو 2025 04:55 م
الدين مادة أساسية فى جميع المسارات ومادتان تخصص.. مواد 3 ثانوى بالبكالوريا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:51 م
مجلس النواب يوافق من حيث المبدأ على مشروع تعديل قانون الرياضة الإثنين، 07 يوليو 2025 04:34 م
المواد الأساسية والتخصص بالصف الثانى الثانوى بالبكالوريا وفق المسارات الأربعة الإثنين، 07 يوليو 2025 04:24 م
استئناف القاهرة تلزم شركة أدوية بتعويض موظف بـ1.45 مليون جنيه لفصله تعسفيا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:14 م
مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى الإثنين، 07 يوليو 2025 04:01 م
بعد تصريحات إدوارد .. 7 أعراض لأورام الكلى تلزم الفحص فورا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:00 م
تعرف على نظام الامتحانات بالبكالوريا بعد موافقة البرلمان على تطبيقها الإثنين، 07 يوليو 2025 03:58 م
الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي الإثنين، 07 يوليو 2025 03:38 م
غياب الزمالك عن جلسة استماع شئون اللاعبين باتحاد الكرة في شكوي زيزو الإثنين، 07 يوليو 2025 03:36 م
الأهلى يتسلم الاستغناء الخاص بياسين مرعي من فاركو الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 م
وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين الإثنين، 07 يوليو 2025 03:29 م
مجلس النواب يقر تطبيق نظام البكالوريا بقانون التعليم واعتباره اختياريا الإثنين، 07 يوليو 2025 03:21 م
طقس شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة وشبورة.. تفاصيل حالة الطقس حتى السبت الإثنين، 07 يوليو 2025 02:49 م
كل ما تريد معرفته عن كواليس الميركاتو الصيفى فى الأهلى الإثنين، 07 يوليو 2025 03:20 م
إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته الإثنين، 07 يوليو 2025 02:53 م
الحوثيون يغرقون سفينة تتعامل مع إسرائيل في البحر الأحمر بخمس صواريخ
الهيئة الوطنية تعلن انتهاء اليوم الثالث لتقى طلبات الترشح لانتخابات الشيوخ
رصد متحور كورونا جديد في بريطانيا.. وإندبندنت تكشف "عرض فريد"
المواد الأساسية والتخصص بالصف الثانى الثانوى بالبكالوريا وفق المسارات الأربعة
الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة بين صيدلى وصاحب عقار بسبب "يافطة".. فيديو
وزير التعليم أمام النواب: الوزارة نجحت فى إعادة الطلاب للمدارس..والمدارس الثانوية مجهزة بأعلى مستوى.. نرفض التعامل مع مادة التربية الدينية باعتبارها أقل شأنا..ومعلمونا الأفضل فى العالم.. ولا فصل دراسى بدون معلم
مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى
بعد تعدد الحوادث.. خطة مرورية مشددة وتحويلات جديدة على الطريق الإقليمي.. الداخلية تُكثف حملاتها على الطريق وتُغلق أحد اتجاهاته لمدة أسبوع لرفع كفاءته.. وضبط سيارات تسير عكس الاتجاه وتتجاوز السرعة
الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي
الأهلى يتسلم الاستغناء الخاص بياسين مرعي من فاركو
الزمالك يسابق الزمن لحسم صفقة محمد علاء من الجونة
وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين
إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته
الزمالك يتسلم استغناء عمرو ناصر خلال ساعات
بايرن ميونخ يتوصل لاتفاق مع دياز نجم ليفربول
وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر
وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"
فيفا يحدد حكام مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية
المقابل المادى يحسم انضمام كارلوس فينيسوس لاعب توتنهام السابق للزمالك
غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟
بين الأفاعى والتضاريس الصعبة.. ارتفاع عدد ضحايا فيضانات تكساس لـ80 شخصا.. فيديو الإثنين، 07 يوليو 2025 05:38 م
الحوثيون يغرقون سفينة تتعامل مع إسرائيل في البحر الأحمر بخمس صواريخ الإثنين، 07 يوليو 2025 05:34 م
مرشح واحد فقط فى ثالث أيام تلقى طلبات الترشح لانتخابات الشيوخ بالقليوبية الإثنين، 07 يوليو 2025 05:31 م
استئناف القاهرة تلزم شركة أدوية بتعويض موظف بـ1.45 مليون جنيه لفصله تعسفيا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:14 م
تفاصيل إصدار جهاز الإحصاء النسخة الجديدة من كتيب مصر فى أرقام 2025.. فيديو الإثنين، 07 يوليو 2025 04:13 م
الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي الإثنين، 07 يوليو 2025 03:38 م
الزمالك يسابق الزمن لحسم صفقة محمد علاء من الجونة الإثنين، 07 يوليو 2025 03:30 م
مدرب ميلان يعلن انضمام مودريتش إلى الروسونيري بعد كأس العالم للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 03:25 م
كل ما تريد معرفته عن كواليس الميركاتو الصيفى فى الأهلى الإثنين، 07 يوليو 2025 03:20 م
والدته مشغولة بالمُخدرات.. طفل يقضى وقته مع الكلاب ويتواصل بالنباح الإثنين، 07 يوليو 2025 03:00 م
الزمالك يتسلم استغناء عمرو ناصر خلال ساعات الإثنين، 07 يوليو 2025 02:45 م
