5 نصائح لمنع الشيخوخة المبكرة لشعرك
فيسبوك
واتساب
كتبت سارة درويش
الثلاثاء، 18 أبريل 2017 06:00 ص
كلنا نحلم بالاستمتاع بشعر صحى رائع المظهر، ومع ذلك وبصرف النظر عن عوامل العمر، هناك بعض الأخطاء التى نرتكبها تتسبب فى شيخوخة الشعر مبكرًا وتسبب لنا الكثير من الإزعاج والقلق. وحسب موقع "بولد سكاى" الهندى بإمكان هذه النصائح أن تساعدك على حماية شعرك من الشيخوخة المبكرة..
توقفى عن الاستخدام المفرط للشامبو
الإفراط فى استخدام الشامبو على فروة الرأس يؤدى إلى تبييض الشعر، ويجرد فروة الشعر من الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويجعلها تجف، مما يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة لشعرك.
التدليك بالزيت
تدليك فروة الرأس بالزيت يمكن أن يساعد على منع شيخوخة الشعر، فخذى القليل من زيت الزيتون وسخنيه لبعض الوقت ثم دلكى به فروة الرأس واتركيه ليلة كاملة ثم اغسليه فى الصباح. تدليك فروة الرأس يمكن أن يساعد على تقوية جذور الشعر ويحافظ على فروة الرأس رطبة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة فى وقت مبكر.
النظام الغذائى الصحى
اتباع نظام غذائى صحى يفيد شعرك لأن البروتين يشكل 90% من شعرنا يتكون من البروتين، بالتالى تناول الغذاء المناسب هو أمر مهم جدًا للشعر، ويجب أن نتناول كمية لا بأس بها من الفواكه الطازجة والخضروات التى تساعد على إبقاء شعرك شابًا وتمنع شيخوخته المبكرة.
تجنبى الحرارة
أحد الأسباب الشائعة للشعر الرمادى هو الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر الساخنة. يجب عليكِ منع استخدام الحرارة على فروة الرأس لأنها قد تجردها من الزيوت الطبيعية وتجعلها جافة، كما تسبب أيضًا تساقط الشعر.
لا تغسليه يوميًا
من المهم أن تتخطى غسل شعرك كل يوم لأن هذا يجرده من الزيوت الطبيعية ويمكن أن يسبب خللاً فى قيمة الرقم الهيدروجينى لفروة الرأس.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
7 فوائد للأفوكادو فى العناية بالشعر.. "يعزز نموه ويمنع القشرة" السبت، 01 أبريل 2017 07:00 ص
5 وصفات طبيعية بالبرتقال للعناية بالشعر..لعلاج التساقط وترطيب فروة الرأس الأحد، 26 مارس 2017 11:00 ص
5 قواعد للعناية بالشعر المصبوغ فى حمام السباحة الأربعاء، 08 مارس 2017 01:00 م
Trending Plus
رابطة الأندية تعلن تعديل مواعيد وملاعب بعض مباريات المرحلة الأولى من دورى Nile الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:44 م
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:24 م
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:09 م
هل العملات الورقية من الأجناس الربوية؟.. يسري جبر يجيب الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:03 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
وزارة النقل تنفذ 71 كوبرى بمسار الخط الأول للقطار الكهربائى.. الانتهاء من كوبرى خور مايو العملاق بارتفاع 90 مترا.. وصول أول قطار فيلارو سريع إلى مصر خلال شهر.. وكامل الوزير: عمال مصر ينفذون ملحمة عظيمة.. صور
الشمال يفوز على الريان 4-2 بمشاركة أكرم توفيق
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل
أكرم توفيق احتياطيا فى مباراة الشمال ضد الريان
مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر
تعليم الجيزة: البكالوريا تمنح الطالب شهادة معتمدة تؤهله للالتحاق بالجامعات
محامي شيرين يطالب وزير الثقافة ونقابة الموسيقيين بإنقاذها بعد أنباء عودتها لحسام حبيب
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري
الرئيس اللبناني: الحدود مع سوريا "مضبوطة".. والجيش يقوم بمهامه بكفاءة
ميلان ضد كريمونيزي.. أليجري: لا يمكن الاستهانة بأي منافس فى الكالتشيو
حسام حسن يدرس ضم محمد ربيعة وخالد صبحي لحل أزمة الدفاع أمام إثيوبيا وبوركينا
واقعة لاعبة الجودو دينا علاء.. هل تلقت القتيلة 3 رصاصات من الزوج لتفدى أطفالهما؟
إيرادات فيلم درويش تتجاوز الـ 20 مليون جنيه خلال 9 أيام عرض بالسينمات
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة
إغلاق "الثقب الأسود" بالهرم بعد شكاوى مواطنين عن وجود متسولين.. صور
العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة"
تنسيق الشهادات المعادلة.. 95% حدا أدنى لإبداء رغبة الالتحاق بكليات الطب
البكالوريا أم الثانوية العامة.. تفاصيل الاختلافات الكاملة فى المواد والمجموع
اللجنة المصرية فى غزة تواصل توزيع المساعدات على المستحقين.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:41 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:20 م
أسعار العملات اليوم الجمعة.. ارتفاع الدولار وتراجع اليورو والإسترلينى الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
