5 نصائح لمنع الشيخوخة المبكرة لشعرك
كتبت سارة درويش
الثلاثاء، 18 أبريل 2017 06:00 ص
كلنا نحلم بالاستمتاع بشعر صحى رائع المظهر، ومع ذلك وبصرف النظر عن عوامل العمر، هناك بعض الأخطاء التى نرتكبها تتسبب فى شيخوخة الشعر مبكرًا وتسبب لنا الكثير من الإزعاج والقلق. وحسب موقع "بولد سكاى" الهندى بإمكان هذه النصائح أن تساعدك على حماية شعرك من الشيخوخة المبكرة..
توقفى عن الاستخدام المفرط للشامبو
الإفراط فى استخدام الشامبو على فروة الرأس يؤدى إلى تبييض الشعر، ويجرد فروة الشعر من الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويجعلها تجف، مما يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة لشعرك.
التدليك بالزيت
تدليك فروة الرأس بالزيت يمكن أن يساعد على منع شيخوخة الشعر، فخذى القليل من زيت الزيتون وسخنيه لبعض الوقت ثم دلكى به فروة الرأس واتركيه ليلة كاملة ثم اغسليه فى الصباح. تدليك فروة الرأس يمكن أن يساعد على تقوية جذور الشعر ويحافظ على فروة الرأس رطبة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة فى وقت مبكر.
النظام الغذائى الصحى
اتباع نظام غذائى صحى يفيد شعرك لأن البروتين يشكل 90% من شعرنا يتكون من البروتين، بالتالى تناول الغذاء المناسب هو أمر مهم جدًا للشعر، ويجب أن نتناول كمية لا بأس بها من الفواكه الطازجة والخضروات التى تساعد على إبقاء شعرك شابًا وتمنع شيخوخته المبكرة.
تجنبى الحرارة
أحد الأسباب الشائعة للشعر الرمادى هو الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر الساخنة. يجب عليكِ منع استخدام الحرارة على فروة الرأس لأنها قد تجردها من الزيوت الطبيعية وتجعلها جافة، كما تسبب أيضًا تساقط الشعر.
لا تغسليه يوميًا
من المهم أن تتخطى غسل شعرك كل يوم لأن هذا يجرده من الزيوت الطبيعية ويمكن أن يسبب خللاً فى قيمة الرقم الهيدروجينى لفروة الرأس.
7 فوائد للأفوكادو فى العناية بالشعر.. "يعزز نموه ويمنع القشرة" السبت، 01 أبريل 2017 07:00 ص
5 وصفات طبيعية بالبرتقال للعناية بالشعر..لعلاج التساقط وترطيب فروة الرأس الأحد، 26 مارس 2017 11:00 ص
5 قواعد للعناية بالشعر المصبوغ فى حمام السباحة الأربعاء، 08 مارس 2017 01:00 م
Trending Plus
إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين أبدا.. السلطات اعتقله فى العدوان الثلاثى.. كان مسئولا عن تفجيرات خطيرة فى الإسكندرية.. والمعلومات تؤكد: الأجهزة المصرية لعبت دورا كبيرا فى إسقاطه الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 م
سعر الذهب اليوم 20 مايو 2025.. عيار 21 يسجل 4545 جنيها الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:00 م
الأهلى يحسم مع ريفيرو موقف على معلول من المشاركة فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 20 مايو 2025 11:08 ص
مسح سوق العمل يكشف خريطة الوظائف الشاغرة فى مصر.. جهاز الإحصاء: 417 ألف عدد الوظائف الخالية أغلبهم قطاع خاص.. ومندوب المبيعات الأعلى بـ202 ألف وظيفة.. ووظائف الفنيين والمساعدين سبعة أضعاف نسبة الوظائف الحالية الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 م
الضرائب: لا زيادة بالأسعار ولا مساس بالسلع الأساسية وحماية محدودى الدخل الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:14 ص
فتح باب التقديم على جميع الوظائف بالمدارس المصرية اليابانية حتى 10 يونيو الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:24 ص
وزارة الداخلية تضبط قضية غسل أموال بقيمة 50 مليون جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:42 ص
سيارة بنتايج تكشف حقيقة الرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:30 ص
الإسكان: الإعلان عن طرح 15ألف وحدة سكنية لمتوسطى الدخل غدا الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:39 ص
فرص عمل لمهندسى الميكانيكا والكهرباء بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه.. تفاصيل الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:00 ص
بعد تشغيله تجريبيا.. أهم المعلومات عن الأتوبيس الترددى BRT الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:47 ص
5 مزايا منحها القانون للتحالف الوطنى دعما للعمل الأهلى.. تعرف عليها الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:00 ص
كل ما تريد معرفته عن أسعار الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:00 ص
إصابة 12 شخصا فى سقوط أسانسير بمستشفى الجامعة بشبين الكوم
موعد أول سحور فى ذى الحجة.. وقت أذان الفجر وحكم صيام العشر الأوائل
محامى عمرو وأحمد الدجوى: آخرون من العائلة سرقوا وادعوا على موكلينا
النيابة تستمع لأقوال أحفاد نوال الدجوى فى واقعة سرقة الذهب والدولارات
جدول امتحانات الثانوية العامة 2025.. 25 يوما تفصلنا على بدء الاختبارات
كولر يترقب رحيل ميشيل يانكون من الأهلي لضمّه في جهازه الجديد
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا
المعمل الجنائى ينتقل لرفع البصمات فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى
ريال مدريد يتوصل لاتفاق نهائى مع ألفارو كاريراس ظهير بنفيكا البرتغالى
موعد حسم صراع الأهلى وبيراميدز على لقب "بطل دوري نايل 2025"
تغيب الفنانة جورى بكر عن حضور جلسة دعوى طليقها لرؤية طفله "تميم"
نهى صالح تحتفل بزفافها وتكشف عن صورها بالفستان الأبيض
الأهلى يواجه الزمالك لحسم التأهل لنهائى دورى سوبر السلة
سيارة بنتايج تكشف حقيقة الرحيل عن الزمالك
موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025
البرلمان الأوروبى يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو
نهاية الرحلة.. الأهلي يوجه الشكر إلى علي معلول نهاية الموسم
الجولة الأخيرة من دوري نايل تحسم صراع عاشور ومنسى وفيصل على لقب الهداف
موعد مباراة الأهلي أمام فاركو فى الدوري المصري والقناة الناقلة
58 هدفاً تزين نسخة استثنائية لكأس أفريقيا تحت 20 عاماً وعملاق الجنوب ينضم لسجل الأبطال
أولمبياد لوس أنجلوس 2028 تخطط لتوفير خدمة التاكسى الجوى للجمهور.. صور الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:27 م
رئيس الوزراء: زيارة الرئيس الصيني المُرتقبة لمصر تسهم في تعزيز العلاقات الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:22 م
شقق متوسطى الدخل هتنزل بكرة بالتقسيط على 20 سنة.. ومقدم 100 ألف جنيه الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:00 م
إصابة 12 شخصا فى سقوط أسانسير بمستشفى الجامعة بشبين الكوم الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:55 م
87 شهيدا و290 مصابا فى غارات إسرائيلية على غزة خلال 24 ساعة الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:14 م
إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين أبدا.. السلطات اعتقله فى العدوان الثلاثى.. كان مسئولا عن تفجيرات خطيرة فى الإسكندرية.. والمعلومات تؤكد: الأجهزة المصرية لعبت دورا كبيرا فى إسقاطه الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 م
وزير المالية القطرى: حزمة استثمارات فى مصر بـ7.5 مليار دولار قيد التنفيذ الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:41 م
الجيش الإسرائيلى يعلن اغتيال قائد منظومة الصواريخ التابعة لحماس شمال غزة الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:35 م
الرئيس السيسى يوجه بالعمل على جذب الاستثمارات الأجنبية وتمكين القطاع الخاص الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:17 م
الرئيس السيسى يتابع مؤشرات الاقتصاد الكلى وجهود تعزيز أداء القطاع المصرفى الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:11 م
إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 م
