أفضل نظام غذائى لأطفال التوحد

اليوم العالمى للتوحد - صورة ارشيفية
اليوم العالمى للتوحد - صورة ارشيفية
كتبت آلاء الفقى
النظام الغذائى هو أمر مهم وضروري لجميع الأشخاص، لكن بالنسبة لمريض التوحد يشكل النظام الغذائى أهمية كبيرة فى الحد من مضاعفات المرض، ووفقًا لتقرير نشره الموقع الأمريكى"generationrescue"، فإن النظام الغذائى الخالى من الجلوتين والكازين هو وسيلة رائعة فى علاج الشخص المصاب بالتوحد، ووجد أن هذه البروتينات تشكل مشكلة كبيرة لكثير من الأطفال وتؤثر على وظائف الجسم الجسدية والمعرفية .
 
وكما جاء فى التقرير أن تجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على الكازين والجلوتين تساعد على تحسين العديد من أعراض التوحد ويمكن أن تساعد الأطفال على الشعور والتعلم بشكل أفضل من عدم الانتباه وفرط النشاط وتحسن الكلام واللغة وتقليل الاضطرابات الهضمية، ويجب العلم أن هذه البروتينات كالجلوتين والكازين تكون عناصر مخفية داخل الأغذية المصنعة .
 
وحسب التقرير فإن هناك بعض المواد الغذائية التى تحتوى على الجلوتين أو الكازين بشكل خفى ومن الضرورى تجنبها، فمن هذه المواد التى تحتوى على الجلوتين (الحبوب الكاملة كالقمح والذرة والشعير والشوفان) وأيضا صلصة الصويا ومرقة الدجاج ورقائق البطاطس والنكهات والألوان الاصطناعية .
 
أما بالنسبة للمواد الغذائية التى تحتوى على الكازين فهو يوجد بمنتجات الألبان الحيوانية كالبقر والماعز والجبن والزبادى والزبدة والآيس كريم وشكولاتة اللبن والشربات والتونة المعلبة .
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مدبولى: نحرص على إطلاق حزمة استثمارية لإعطاء دفعة للقطاعات الواعدة باقتصادنا

زاره رئيس وزراء الولاية.. لماذا خاطر أحمد الأحمد بحياته لنزع سلاح مرتكب هجوم سيدنى؟

مجند بـ داعش.. تفاصيل جديدة حول منفذ هجوم سوريا ضد الجيش الأمريكي

الإعلانات تنجح في إنهاء ملف بقاء ديانج مع الأهلي

كل ما تريد معرفته عن المغربي يوسف بلعمري أول صفقات الأهلي الشتوية


الأهلى يعلن التنازل عن مقاضاة مصطفى يونس

فيفا: محمد صلاح هيمن على الدوري الإنجليزي

الأرصاد تحذر هذه المحافظات من أمطار خلال ساعات وتتوقع وصولها إلى القاهرة

أليو ديانج يرفض طريقة زيزو في الرحيل عن الأهلى

أحكام سجن بالجملة ضد أهالى شبراهور بسبب إيصالات أمانة.. اعرف القصة


وصول جثمان شقيقة عادل إمام لمسجد الشرطة ومحمد ورامى إمام أبرز الحضور

شيكابالا ينشر تفاصيل تكريمه من رابطة الزمالك فى قطر.. فيديو

الأرصاد تحذر: سحب ممطرة على هذه المحافظات وتوقعات بأمطار غزيرة

باب الالتماسات يعيد الفرصة لطلاب لم يحالفهم الحظ فى القبول بكلية الشرطة

منح وزير التموين وبعض موظفى الوزارة صفة الضبطية القضائية

مواعيد مباريات اليوم.. مان يونايتد ضد بورنموث ونصف نهائي كأس العرب 2025

4 يناير بدء امتحان نصف العام فى المواد غير المضافة و10 للمواد للأساسية

الأهلى يدرس غلق ملف تمديد تعاقد أليو ديانج.. اعرف التفاصيل

القنوات الناقلة لمباريات كأس أمم أفريقيا 2025 بمشاركة منتخب مصر

مواعيد مباريات الجولة الثانية في كأس عاصمة مصر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى