أفضل نظام غذائى لأطفال التوحد

اليوم العالمى للتوحد - صورة ارشيفية
اليوم العالمى للتوحد - صورة ارشيفية
كتبت آلاء الفقى
النظام الغذائى هو أمر مهم وضروري لجميع الأشخاص، لكن بالنسبة لمريض التوحد يشكل النظام الغذائى أهمية كبيرة فى الحد من مضاعفات المرض، ووفقًا لتقرير نشره الموقع الأمريكى"generationrescue"، فإن النظام الغذائى الخالى من الجلوتين والكازين هو وسيلة رائعة فى علاج الشخص المصاب بالتوحد، ووجد أن هذه البروتينات تشكل مشكلة كبيرة لكثير من الأطفال وتؤثر على وظائف الجسم الجسدية والمعرفية .
 
وكما جاء فى التقرير أن تجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على الكازين والجلوتين تساعد على تحسين العديد من أعراض التوحد ويمكن أن تساعد الأطفال على الشعور والتعلم بشكل أفضل من عدم الانتباه وفرط النشاط وتحسن الكلام واللغة وتقليل الاضطرابات الهضمية، ويجب العلم أن هذه البروتينات كالجلوتين والكازين تكون عناصر مخفية داخل الأغذية المصنعة .
 
وحسب التقرير فإن هناك بعض المواد الغذائية التى تحتوى على الجلوتين أو الكازين بشكل خفى ومن الضرورى تجنبها، فمن هذه المواد التى تحتوى على الجلوتين (الحبوب الكاملة كالقمح والذرة والشعير والشوفان) وأيضا صلصة الصويا ومرقة الدجاج ورقائق البطاطس والنكهات والألوان الاصطناعية .
 
أما بالنسبة للمواد الغذائية التى تحتوى على الكازين فهو يوجد بمنتجات الألبان الحيوانية كالبقر والماعز والجبن والزبادى والزبدة والآيس كريم وشكولاتة اللبن والشربات والتونة المعلبة .

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

%90 من القراء يؤيدون تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق لضبط جرائم الغش التجارى

أنغام تحيى حفلا اسثنائيا بالكويت يوم 20 يونيو المقبل

موعد مباراة الزمالك وبيراميدز فى نهائى كأس مصر والقناة الناقلة

قمة تاريخية بين بريطانيا والاتحاد الأوروبى غدا .. لندن تسعى لإعادة ضبط علاقتها مع بروكسل بعد "بريكست".. توقعات باتفاق حول التعاون الأمنى والدفاعى بين الطرفين.. وحقوق الصيد وتنقل الشباب أبرز التحديات

موعد مباراة الأهلي القادمة أمام فاركو فى دوري nile والقناة الناقلة


بكاء نور الشربينى وفرحة والدها بعد تتويجها ببطولة العالم للاسكواش.. فيديو وصور

برشلونة يستضيف فياريال فى احتفالية التتويج بالدوري الإسباني

مباراتان تفصلان المصري عن حسم المربع الذهبي بالدوري

صراع الأبطال.. يوفنتوس يواجه أودينيزي وروما يتحدى ميلان فى الدوري الإيطالى

النحاس يبحث مع معاونيه برنامج الأهلي استعداداً لـ فاركو فى ختام الدوري


ذكرى رحيل عبد الله فرغلي.. أربع عقود من العطاء الفني بين المسرح والسينما

الإسماعيلى يترقب 3 مباريات مصيرية فى الدوري وكأس عاصمة مصر

بعد 245 يوما من محاكمة المتهمين.. أبرز محطات حادث تصادم قطارى الشرقية

أهم المعلومات عن الأتوبيس الترددى بعد التشغيل التجريبى.. إنفوجراف

حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد 18 مايو 2025 فى مصر

نيللى كريم وشريف سلامة ثنائية جديدة في السينما.. اعرف التفاصيل

نتائج مباريات اليوم السبت فى دورى Nile

الأهلى يهزم البنك الأهلى بقاضية وسام أبو على ويقترب من حسم لقب الدورى.. صور

جوارديولا يعلق على إهداء هالاند ركلة الجزاء لمرموش في نهائي كأس إنجلترا

30 دقيقة.. الأهلى يتقدم على البنك الأهلى برائعة إمام عاشور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى