فيديو معلوماتى.. الطلاق مش نهاية الدنيا.. 6 نصائح تساعدك على تجاوز الأزمة

الطلاق مش نهاية الدنيا
الطلاق مش نهاية الدنيا
إعداد ـ رشا الشرقاوى- جرافيك ـ شريهان نجدى
يعد الطلاق من أصعب القرارات التى يمكن أن تتخذها أى امرأة فى حياتها، وللأسف يفرض المجتمع على المطلقة عادات وتقاليد تقيد حركتها وتؤثر على نفسيتها بعد هذا القرار، وللتخلص من حالة الإحباط والاكتئاب والعيش حياة طبيعية هادئة بعد الانفصال، يمكنك اتباع نصائح الدكتور مينا جورج الخبير النفسى، وفقًا لما أكده لـ"اليوم السابع":
  
 
1-  إذا كنتِ غير عاملة، فعليكِ التفكير فى البحث عن وظيفة حتى تشغل وقت فراغك
2-  وسعى شبكة العلاقات مع الأًصدقاء وعدم الجلوس بالمنزل طيلة الوقت
3-  اهتمى بشكلك ومظهرك ولا تهملى فى نفسك لتكونى دائمًا فى أجمل إطلالة
4-  لا تتواصلى مع زوجك السابق لفترة طويلة واعتنى بأطفالك بشدة
5-  اشغلى وقتك بإحدى هواياتك المفضلة ونميها كالرسم أو الأعمال اليدوية
6-  يفضل تغيير المكان الذى كنتى تعيشين فيه لأنه سيؤثر سلبًا عليكِ
 
 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ثنائي الزمالك يدعم قائمة ملوك المراوغات في كأس الكونفدرالية 2025

للصائمين.. موعد أذان المغرب اليوم الخميس 29 مايو ثانى أيام ذى الحجة

الأهلي الأقوى هجوما ودفاعا خلال مشوار التتويج بالدوري رقم 45

وزير الخارجية الإيطالي: على أوكرانيا استخدام أسلحتنا داخل أراضيها فقط

الأهلي وبيراميدز يغلاقان ملف الدوري.. عين على مونديال الأندية وقلب مع الأميرة السمراء


الزمالك يعلن تلقيه قرارا بإيقاف قيد جديد بسبب مستحقات ياسر حمد

رابطة الأندية تهنئ الأهلى: قدم موسما استثنائيا اتسم بالإصرار والروح القتالية

عماد النحاس ثانى مدرب مؤقت فى تاريخ الأهلي يتوج بلقب الدوري

الأهلي يعزز رقمه القياسى كأكثر الأندية العربية تتويجا بالدورى المحلى

أهداف مباراة الاهلي وفاركو فى ليلة تتويج الأحمر بلقب الدوري


الأهلي يتصدر قائمة الأندية الفائزة ببطولة الدوري الممتاز برصيد 45 مرة

القادسية توفّر 10 طائرات لنقل جماهيرها إلى جدة لحضور نهائي كأس الملك

دفاع نوال الدجوى يكشف سبب احتفاظها باموال داخل شقتها فى أكتوبر

الأقصر تبدأ تنفيذ خطة جديدة لزيادة الطاقة الفندقية والاستثمار السياحى.. المحافظ: 1.5 مليون سائح خلال العام الجارى.. نسعى لزيادة الطاقة الفندقية إلى 15 ألف غرفة.. ونعمل على تطوير ورفع كفاءة منطقة المراسي.. صور

بيراميدز يتقدم على سيراميكا 2-1 فى الشوط الأول.. صور

قرعة كأس العالم للشباب.. تعرف على أفضل إنجاز لمنتخب مصر في تاريخ البطولة

الصحة تعلن تعافى الروائى صنع الله إبراهيم ومغادرته مستشفى معهد ناصر

مدبولى عن الإيجار القديم: الفترة الانتقالية للوحدات السكنية أطول من التجارية

متى ينتهى نزاع الأهلى وبيراميدز على لقب الدورى بعيدا عن المحكمة الرياضية؟

العيد عندك الجمعة ولا السبت.. دول تخالف رؤية هلال ذى الحجة.. تعرف عليها

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى