للسيدات فقط.. تعرفى على أعراض التبويض والوقت المناسب للحصول على حمل

موعد الاباضة
موعد الاباضة
كتبت أميرة شحاتة

عند التفكير فى الحمل وتحسين فرص الحصول على طفل، يجب أن تلاحظى أعراض التبويض وتراقبى مواعيده لضبط العلاقة الجنسية خاصة فى الفترة التى تخرج فيها البويضة للتلقيح، وتختلف أعراض الإباضة من امرأة إلى أخرى، فبعض النساء لا تعانى من أى أعراض على الإطلاق وأخريات يعانين، ومع ذلك نقدم لكِ أكثر الأعراض الشائعة، وفقا لما ذكرته الرابطة الأمريكية للحمل على موقعها الرسمى:

 

التغيير فى سائل عنق الرحم: سائل عنق الرحم الذى يشبه "بياض البيض" هو علامة على أنك بالقرب من الإباضة أو فى فترة الإباضة، وكل امرأة يمكن أن تواجه نوعها من السائل عنق الرحم، والتبويض عادة ما يحدث فى اليوم، الذى تجد فيه المرأة أكبر قدر من السوائل الرطبة.

 

تغيير فى درجة حرارة الجسم الأساسية: فبالنسبة لمعظم النساء، مع الاقتراب من الإباضة، قد يكون لديك انخفاض طفيف فى درجة الحرارة، ولكن سوف يتبع ذلك زيادة حادة بعد الإباضة، والزيادة فى درجة الحرارة هى علامة على أن الإباضة قد حدثت فى ذلك الوقت، فتتبع درجة حرارة الجسم بدقة على مدى بضعة أشهر، لأن ذلك سيساعدك على التنبؤ بموعد الإباضة.

 

تتغير ليونة عنق الرحم: حيث يمر بالعديد من التغييرات خلال التبويض، فيكون أكثر ليونة ورطب، وبالنسبة لمعظم النساء، وسوف تستغرقى بعض الوقت لتكونى قادرة على التفريق بين ما إذا كان عنق الرحم يمر بتغيرات الإباضة أوو لا.

 

ويمكن دراسة هذه العلامات الرئيسية الثلاثة لملاحظة الإباضة، وتتبع ذلك بحيث يمكنك التنبؤ بدقة عند حدوث الإباضة، وقد ساعدت طريقة الوعى بمواعيد الخصوبة، العديد من النساء فى استخدام هذه العلامات لمنع أو تحقيق الحمل.

 

أعراض الإباضة الثانوية

هناك علامات تبويض أخرى قد تواجهها النساء بالإضافة إلى أعراض الإباضة الرئيسية، وتسمى بالعلامات الثانوية وربما لا تحدث للكثير من النساء

 

قد تشمل هذه الأعراض:

تشنج أو ألم طفيف على جانب واحد من الحوض

انتفاخ البطن

زيادة الشهوة الجنسية

الشعور المتزايد بالروائح والطعم

تعلمى تتبع الإباضة الخاصة بكِ والاهتمام للعلامات الخاص بكِ، يمكن أن يكون تحديا فى البداية، ولكن مع مرور الوقت ستتمكنى من التعرف على هذه العلامات بسهولة وتكونى قادرة على استخدامها لقياس دورة الإباضة الخاصة بكِ

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

الجيش الإسرائيلى يعلن تنفيذ غارات جوية جنوبى وشرقى لبنان

237 مليون دولار إيرادات عالمية لفيلم براد بيت الجديد F1: The Movie

البنك الأهلي يخوض سلسلة وديات في المرحلة الثانية من الإعداد بالإسكندرية

أساطير ارتدوا قميصي ريال مدريد وباريس سان جيرمان قبل موقعة مونديال الأندية


منظمات تدق ناقوس الخطر فى السودان.. انهيار مرافق الصحة وإغلاق نحو 70% منها.. أطباء بلا حدود: الوصول للرعاية الصحية يكاد يكون مستحيلا.. "أنقذوا الطفولة": الهجمات على المستشفيات تضاعفت 3 مرات بالنصف الأول من 2025

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

انقطاع للكهرباء عن الحديدة باليمن بسبب الغارات الإسرائيلية

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

قصة جزيرة الأشباح فى أوغندا.. "موسامبوا" تقع فى قلب بحيرة فيكتوريا ومساحتها 5 أفدنة.. يعيش بها 125 شخصا فقط وتضم 2000 ثعبان.. ممنوع وجود النساء فى الجزيرة.. ومخاوف من تأثير زيادة السياح على النظام البيئى


جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

سلة الاتحاد السكندرى تتعاقد مع أحمد عزب لمدة 3 مواسم

مارسيلو يكشف عن النهائى "الحلم" فى كأس العالم للأندية

الأهلى يضع الرتوش الأخيرة على صفقة ضم ياسين مرعى من فاركو 5 مواسم

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

مرصد الأزهر يحذر من محاولات التنظيمات الإرهابية النيل من استقرار الوطن

المداح.. تعرف على موعد تصوير الجزء السادس من مسلسل حمادة هلال

رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدا عن وطنهم

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى