انتبه.. تلوث الهواء يصيبك بالأرق ويمنعك من النوم
فيسبوك
واتساب
كتب بيتر إبراهيم
الإثنين، 22 مايو 2017 06:15 م
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن تلوث الهواء يسبب الأرق، وذلك وفقًا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث وجد مجموعة من الباحثين فى الولايات المتحدة أن مستوى التعرض للجسيمات الضارة فى الهواء الذى نتنفسه قد تكون مرتبطة بالإصابة بالأرق فى الليل.
وأظهرت دراسة قدمت فى المؤتمر الدولى السنوى للجمعية الأمريكية لأمراض الصدر، أن مستويات كفاءة النوم يمكن أن تنخفض مع تأثير تلوث الهواء على الجسم.
ووجد الباحثون أن التعرض لأكسيد النيتروجين والجسيمات التى تدعىPM2.5، تسبب تقلبات مزاجية فى الدماغ وبالتالى تمنع الجسم من الحصول على ليلة نوم جيدة.
وقالت "مارثا بيلينجز"، أستاذة الطب بجامعة واشنطن، إن الملوثات الناتجة عن عوادم السيارات تسبب التهاب الجيوب الأنفية والحلق والتى ينتج عنها بعض الاضطرابات فى النوم وكذلك مشاكل التنفس.
وقد أظهرت الدراسات السابقة أن تلوث الهواء يؤثر على صحة القلب ويؤثر على التنفس ووظائف الرئة، ولكن الدراسة الحديثة أظهرت أنه يؤثر على جودة النوم.
جدير بالذكر أن دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "نيتشر"، أظهرت أن انبعاثات أكسيد النيتروجين الناجمة عن المركبات العاملة بالديزل والتى تفوق الحدود المعلنة من المصنعين، تسببت فى 38 ألف وفاة مبكرة فى العالم سنة 2015.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
بالخطوات.. تخلص من جميع مشاكل النوم للتمتع بليلة هادئة السبت، 20 مايو 2017 10:00 م
التعرض لضوء النهار عند الاستيقاظ يعزز النوم الجيد ويقلل الشعور بالاكتئاب السبت، 20 مايو 2017 04:00 ص
Trending Plus
بالميراس ضد تشيلسي.. إستيفاو يحرز هدف التعادل ضد فريقه المستقبلى "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 05:34 ص
تشيلسى يتفوق على بالميراس بهدف فى الشوط الأول بمونديال الأندية.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 05:03 ص
مصادر للقاهرة الإخبارية: مصر وقطر تواصلان جهودهما للتوصل إلى اتفاق بشأن غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 11:25 م
تنسيق الجامعات 2025.. قائمة كليات يشترط القبول بها اجتياز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 م
تنسيق الجامعات 2025.. 12 يوليو موعد انطلاق التقدم لحجز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 09:35 م
أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 09:05 م
وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 05:56 م
جنازة جوتا.. أرنى سلوت وفان دايك و"الريدز" فى مقدمة الحضور.. صور
اختبارات القدرات 2025.. هل يحق للطلاب الحاصلين على شهادة الثانوية العامة العام الماضي التقدم؟
"الخارجية الايرانية": لا أحد يجرؤ على الحديث عن المفاوضات مع واشنطن بسبب غضب الرأي العام
جوزاف عون يعرب عن ثقته بالقضاء اللبنانى
تاريخ مواجهات ريال مدريد ضد بوروسيا دورتموند قبل صدام كأس العالم للأندية
ولي العهد السعودى يهنئ ترامب بذكرى استقلال الولايات المتحدة
المحكمة الدستورية تفصل بعد قليل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم
مسجد داخل أحد أقدم أديرة العالم.. دلالة خالدة على التسامح الدينى فى أرض سيناء.. دير سانت كاترين هنا صلى الرهبان وخدم البدو وسجد الجميع فى حضرة السلام.. وثيقة العهدة المحمدية ضمانة لحماية الرهبان واحترام العقيدة
ترامب يوقع على قانون خفض الضرائب والإنفاق "الكبير والجميل"
وفاة الممثل الأسترالي جوليان مكمان عن 56 عاما بعد صراع مع السرطان
رئيسة وزراء إيطاليا: الولايات المتحدة لم توقف إمدادات الأسلحة إلى أوكرانيا
الرئيس البلغارى ووزير الخارجية العُمانى يبحثان تعزيز التعاون الثنائى
الكلام يبدأ من 10 ملايين دولار.. الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على
سلوفاكيا تمنع مجددا الاتحاد الأوروبي من فرض عقوبات جديدة على روسيا
القضاء الفرنسى يبت فى قانونية محاكمة بشار الأسد بتهم جرائم حرب نهاية يوليو
شيكابالا أحدث أبطال فيلم "كابتن بدرجة إعلامى فى ملعب الفضائيات" بعد الاعتزال
جنا عمرو دياب تشارك والدها الغناء فى حفله بالساحل الشمالى بعد طرح ألبومه ابتدينا
نعيم قاسم : لا بد من أن يخرج الاحتلال الإسرائيلي من الأرضي اللبنانية
الزعيم عادل إمام يغيب عن حفل زفاف حفيده.. صور
روسيا ترفض العقوبات الأمريكية الجديدة على كوبا
نيفيز وكانسيلو يشاركان فى جنازة جوتا.. صور السبت، 05 يوليو 2025 01:04 م
التشكيل المتوقع لقمة باريس سان جيرمان وبايرن ميونخ بربع نهائى مونديال الأندية السبت، 05 يوليو 2025 01:00 م
تعرف على برنامج الأهلي للموسم الجديد وتفاصيل معسكر تونس السبت، 05 يوليو 2025 12:15 م
خوف صلاح من رحيل جوتا وصدمة برشلونة فى ويليامز الأبرز بصحف العالم السبت، 05 يوليو 2025 12:12 م
استئناف جنايات المحلة تُحيل أوراق سفاح السيدات بزفتى للمفتى للمرة الثانية السبت، 05 يوليو 2025 12:06 م
رشاقتك في الصيف.. هل شرب المياه مع الأكل يزيد الوزن؟ السبت، 05 يوليو 2025 12:00 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 5-7-2025 بمنافذ وزارة التموين السبت، 05 يوليو 2025 12:00 م
محكمة شمال بنها تتلقى 6 طلبات ترشح لعضوية مجلس الشيوخ السبت، 05 يوليو 2025 11:53 ص
تشكيل ريال مدريد المتوقع ضد بوروسيا دورتموند في كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 11:31 ص
ليفربول يواصل صرف رواتب جوتا حتى 2027 ويؤسس صندوقًا لدعم وتعليم أطفاله السبت، 05 يوليو 2025 11:29 ص
مواصفة امتحان علم النفس والجيولوجيا لطلبة الثانوية نظام قديم السبت، 05 يوليو 2025 11:11 ص
