لمريض السكر.. 8 خطوات لصيام آمن بدون متاعب أو مضاعفات

يعانى مريض السكر كثيرا فى شهر رمضان مع الصيام وعدم تناول الأدوية فى مواعيدها المحددة بالإضافة لنوعية الطعام الذى يتناوله، وهو ما يسبب له العديد من الإضطرابات الصحية، وفى هذا الصدد يقدم  الدكتور أسامة حمدى مدير برنامج السكر بجامعة هارفارد ، بالولايات المتحدة الأمريكية ، 8 خطوات هامة لصيام آمن بدون متاعب صحية أو مضاعفات، وفى حالة إصرار مريض السكر على الصيام فانه يجب اتباع الخطوات التالية:

1- تلقي التدريب الكامل على علاج السكر ومتابعته والتعامل مع أى طارئ .

2- أن يتابع حالته الصحية بصفة مستمرة مع متخصص في السكر.

3- فحص السكر في الدم عدة مرات يوميا خاصة الفترة من الظهر وحتى المغرب، حيث يزيد معدل انخفاض السكر في الدم كذلك بعد الإفطار والسحور بساعتين، حيث يرتفع السكر بنسبة كبيرة، ورأى دار الافتاء أن فحص السكر لا يبطل الصيام.

4-    تعديل جرعات ومواعيد أدوية السكر بمعاونة الطبيب خاصة الانسولين ومنتجات السلفوناميد (دوانيل، ديامكرون، أماريل" لتجنب الانخفاض الشديد للسكر في الدم.

5 - الافطار فورا إذا شعر المريض بأعراض انخفاض السكر في الدم أو إن كان معدل السكر في أى لحظة أقل من ٧٠ مجم/مل، وفي حالة انخفاض السكر عن ٩٠ مجم/مل  ينصح بتكرار قياس السكر مرات عديدة حتى موعد الافطار مع وقف الصيام فورًا إذا انخفض معدل السكر عن 70  مجم/مل.

6- التوقف تماما عن الصيام إذا تكرر الارتفاع والانخفاض لنسبة السكر في الدم.

7- شرب الماء بكثرة بين الافطار والسحور لتجنب الجفاف.

8- الافطار على الماء وعلى تمرة واحدة أو اثنين فقط بعدها القيام للصلاة.