6 أسرار لبشرة شابة وحيوية بعد الأربعين.. "التقشير والنوم أهمها"
كتبت سارة درويش
الأحد، 07 مايو 2017 05:00 ص
التجاعيد وبعض الخطوط الدقيقة على الوجه. هكذا يعلن العقد الرابع عن بصمته على بشرتك ويحتاج منك المزيد من العناية والرعاية. ومن مجلة "مارى كلير" للمرأة نقدم لكِ عدد من النصائح لحل مشاكل البشرة المقلقة فى الأربعين..
التنظيف ضرورى
بعد الأربعين يصبح تنظيف البشرة وتطهيرها يوميًا أمرًا ضروريًا لحمايتها من علامات الشيخوخة، ويفضل أن تستشيرى طبيب الجلدية فى أفضل المنتجات وأكثرها ملائمة لكِ. واحرصى بشكل خاص على تنظيف المنطقة حول عينيكِ من آثار الكونسيلر والمكياج.
امنحى عيونك الرعاية
المنطقة المحيطة بالعين هى المكان الأول الذى يميل إلى إظهار علامات الشيخوخة الملحوظة من خطوط دقيقة وتجاعيد، ولذلك احرصى على العناية بهذه المنطقة من خلال تطبيق كريم العناية بالعين بأقل ضغط ممكن.
السيرم والكريم الواقى من الشمس
هذا هو الوقت الذى تحتاجى فيه بشدة إلى استراتيجيات الوقاية من الشمس فضلاً عن السيرم الذى يصبح ضروريًا فى روتينك للعناية بالبشرة، ويفضل أن تختارى سيرم غنى بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E.
التقشير
من المهم أن تقشرى بشرتك مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع للقضاء على البقع الجافة التى تميل إلى التأكيد على التجاعيد الخاصة بك، فقط تأكدى من تجنب القيام بذلك إذا كانت بشرتك ملتهبة.
الحصول على ما يكفى من النوم
اسمحى لجسمك بأن يحدث نفسه كل ليلة وذلك بالحصول على ما يكفى من النوم لأن النوم الجيد والكافى يمنع ظهور علامات الشيخوخة التى يضاعفها التوتر والإجهاد.
كريم BB
كريمات BB تأتى بمكونات مضادة للشيخوخة وفيتامينات ومكونات للحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتى يمكن أن تساعدك فى نهاية المطاف فى الحصول على جلد رائع.
بالصور..إذا تخطيتى سن الأربعين..اعرفى هتلبسى إيه بكرة على طريقة درو باريمور الأربعاء، 22 فبراير 2017 10:00 م
بالصور.. هتلبسى أيه بكرة؟ اقتراحات أنيقة للسيدات فوق سن الأربعين السبت، 14 يناير 2017 10:00 م
يخلق من الشبه أربعين.. مصور يبدع فى تصوير حيوانات شبه بعض الأربعاء، 28 سبتمبر 2016 07:00 ص
Trending Plus
الإمارات تهدي ترامب "قطرة نفط واحدة".. والأخير ساخرا: لست سعيد بذلك الجمعة، 16 مايو 2025 01:50 م
حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 17 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى السبت، 17 مايو 2025 12:00 ص
إنجاز علمى.. تعديل الحمض النووى لطفل بعد ولادته لإنقاذه من مرض وراثى الجمعة، 16 مايو 2025 11:26 م
إيه هو أخطر سن فى حياة الست؟.. حقائق مهمة فى بودكاست Plus 40 الجمعة، 16 مايو 2025 11:59 م
جدول ترتيب "مجموعة الهبوط" فى الدورى المصرى.. الجونة يتصدر الجمعة، 16 مايو 2025 10:47 م
استقالة 5 وزراء فى حكومة الوحدة الوطنية انحيازا لإرادة الشعب الليبى الجمعة، 16 مايو 2025 10:39 م
اليوم السابع يحتفى بعيد ميلاد الزعيم عادل إمام الـ85 بملف خاص الجمعة، 16 مايو 2025 10:08 م
مودرن سبورت يفوز على الإسماعيلى 2 /1 ويصعب مهمة الدراويش فى الدورى.. فيديو الجمعة، 16 مايو 2025 10:16 م
شقيقة سعاد حسنى عن الخطاب المنسوب للسندريلا: مش خطها والورقة تبدو حديثة الجمعة، 16 مايو 2025 10:06 م
تعرف على نص رسالة إبراهيم سعيد من محبسه إلى الجمهور عقب أزمته الأخيرة الجمعة، 16 مايو 2025 08:53 م
فرص عمل للمهندسين فى السعودية بمرتبات تصل إلى 147 ألف جنيه شهريا الجمعة، 16 مايو 2025 09:00 م
أحمد مكي يعلن وفاة نجل شقيقته ويطالب جمهوره بالدعاء له الجمعة، 16 مايو 2025 06:33 م
حاملة الطائرات الأمريكية هارى ترومان فى طريقها لمغادرة الشرق الأوسط الجمعة، 16 مايو 2025 07:15 م
رسميا.. وادى دجلة والمقاولون يصعدان للدورى الممتاز وأبو قير يكتسح السويس الجمعة، 16 مايو 2025 07:22 م
موعد مباراة مصر ونيجيريا لتحديد المركز الثالث بأمم أفريقيا للشباب
ترامب يهاجم المحكمة العليا.. لن تسمح لنا بإخراج المجرمين
أجمل شواطئ مصر فى مطروح والساحل الشمالى تستعد لاستقبال عشاقها.. مدينة مرسى مطروح عاصمة المحافظة تتجمل لاستقبال ملايين المصطافين.. أجهزة المحافظة تستعد لبداية المصيف عقب امتحانات النقل بالمدارس.. صور
الجيش الإسرائيلى يعلن رسميا بدء عملية عربات جدعون وتوسيع الحرب على غزة
ليبيا.. مجلس النواب الليبى يدعو الأعضاء إلى حضور جلسة الإثنين المقبل
عادل إمام.. الإنسان يعيش مرة واحدة
موعد مباراة الأهلي والبنك اليوم السبت فى دوري nile والقناة الناقلة
بايرن ميونخ ضيفا على هوفنهايم في الجولة الأخيرة بالدوري الألماني
استشهاد 3 أشخاص بينهم طفلة في قصف للاحتلال غرب خان يونس بغزة
إعلام عبرى: حدث أمنى صعب شمال قطاع غزة
أفكار ضد الرصاص.. عادل إمام بين زعامة الفن ومعركة الوعي
محامى أسرة العندليب: مستعدين تقديم خطابها لأى جهة لفحصها وبيان صحتها
إنجاز علمى.. تعديل الحمض النووى لطفل بعد ولادته لإنقاذه من مرض وراثى
عمرو أدهم: فيفا أخطرنا بسقوط حق الزمالك فى قضية بوبيندزا بعد وفاته
جدول ترتيب "مجموعة الهبوط" فى الدورى المصرى.. الجونة يتصدر
اليوم السابع يحتفى بعيد ميلاد الزعيم عادل إمام الـ85 بملف خاص
أحمد مكي يعلن وفاة نجل شقيقته ويطالب جمهوره بالدعاء له
وزير العدل يقرر تعيين محمد فاروق قائما بأعمال رئيس مصلحة الشهر العقارى لمدة 6 أشهر
الأهلي يبحث مصير ميشيل يانكون بعد التعاقد مع ريفيرو لتدريب الفريق
عادل إمام.. ذاكرة شعب وعلامة فارقة في تاريخ الفن المصري
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت 17- 5- 2025 السبت، 17 مايو 2025 02:00 ص
ليبيا.. مجلس النواب الليبى يدعو الأعضاء إلى حضور جلسة الإثنين المقبل السبت، 17 مايو 2025 01:03 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم السبت 17- 5- 2025 السبت، 17 مايو 2025 01:00 ص
إنجاز علمى.. تعديل الحمض النووى لطفل بعد ولادته لإنقاذه من مرض وراثى الجمعة، 16 مايو 2025 11:26 م
شقيقة سعاد حسنى ترد على الخطاب المنسوب للسندريلا: مش خطها والورقة تبدو حديثة.. لا نطالب بشىء ولا داعى للحديث عن علاقة العندليب وسعاد فكلاهما بين يدى الله.. أسرة عبد الحليم حافظ: لا يوجد دليل مادى على زواجه الجمعة، 16 مايو 2025 11:00 م
اليوم السابع يحتفى بعيد ميلاد الزعيم عادل إمام الـ85 بملف خاص الجمعة، 16 مايو 2025 10:08 م
الخارجية الأمريكية: رفع العقوبات عن سوريا لمنع تحولها إلى دولة فاشلة الجمعة، 16 مايو 2025 09:49 م
موجة نزوح واسعة لمئات العائلات الفلسطينية من شمال قطاع غزة الجمعة، 16 مايو 2025 08:38 م
موقف السلام النموذجى نقلة جديدة فى تطوير حركة المواصلات.. فيديو الجمعة، 16 مايو 2025 08:00 م
ميار شريف تتأهل إلى نهائى بطولة بارما المفتوحة للتنس الجمعة، 16 مايو 2025 07:51 م
اليوم السابع: بغداد تحتضن قمة لم الشمل العربى الجمعة، 16 مايو 2025 07:17 م
