6 أسرار لبشرة شابة وحيوية بعد الأربعين.. "التقشير والنوم أهمها"
فيسبوك
واتساب
كتبت سارة درويش
الأحد، 07 مايو 2017 05:00 ص
التجاعيد وبعض الخطوط الدقيقة على الوجه. هكذا يعلن العقد الرابع عن بصمته على بشرتك ويحتاج منك المزيد من العناية والرعاية. ومن مجلة "مارى كلير" للمرأة نقدم لكِ عدد من النصائح لحل مشاكل البشرة المقلقة فى الأربعين..
التنظيف ضرورى
بعد الأربعين يصبح تنظيف البشرة وتطهيرها يوميًا أمرًا ضروريًا لحمايتها من علامات الشيخوخة، ويفضل أن تستشيرى طبيب الجلدية فى أفضل المنتجات وأكثرها ملائمة لكِ. واحرصى بشكل خاص على تنظيف المنطقة حول عينيكِ من آثار الكونسيلر والمكياج.
امنحى عيونك الرعاية
المنطقة المحيطة بالعين هى المكان الأول الذى يميل إلى إظهار علامات الشيخوخة الملحوظة من خطوط دقيقة وتجاعيد، ولذلك احرصى على العناية بهذه المنطقة من خلال تطبيق كريم العناية بالعين بأقل ضغط ممكن.
السيرم والكريم الواقى من الشمس
هذا هو الوقت الذى تحتاجى فيه بشدة إلى استراتيجيات الوقاية من الشمس فضلاً عن السيرم الذى يصبح ضروريًا فى روتينك للعناية بالبشرة، ويفضل أن تختارى سيرم غنى بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E.
التقشير
من المهم أن تقشرى بشرتك مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع للقضاء على البقع الجافة التى تميل إلى التأكيد على التجاعيد الخاصة بك، فقط تأكدى من تجنب القيام بذلك إذا كانت بشرتك ملتهبة.
الحصول على ما يكفى من النوم
اسمحى لجسمك بأن يحدث نفسه كل ليلة وذلك بالحصول على ما يكفى من النوم لأن النوم الجيد والكافى يمنع ظهور علامات الشيخوخة التى يضاعفها التوتر والإجهاد.
كريم BB
كريمات BB تأتى بمكونات مضادة للشيخوخة وفيتامينات ومكونات للحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتى يمكن أن تساعدك فى نهاية المطاف فى الحصول على جلد رائع.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
بالصور..إذا تخطيتى سن الأربعين..اعرفى هتلبسى إيه بكرة على طريقة درو باريمور الأربعاء، 22 فبراير 2017 10:00 م
بالصور.. هتلبسى أيه بكرة؟ اقتراحات أنيقة للسيدات فوق سن الأربعين السبت، 14 يناير 2017 10:00 م
يخلق من الشبه أربعين.. مصور يبدع فى تصوير حيوانات شبه بعض الأربعاء، 28 سبتمبر 2016 07:00 ص
Trending Plus
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:37 م
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:23 م
تشغيل قطارى 1117 و 1116 كخدمة جديدة بين القاهرة وطنطا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:19 م
اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:54 م
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
أوكرانيا تعلن توصل أوروبا لقرار نهائي بشأن نشر قوات على أراضيها
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء
موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية
تصعيد أمريكى خطير ضد فنزويلا.. ترامب يعلن حصار كراكاس
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى
الكويت تعرب عن تضامنها مع المغرب إثر فيضانات «أسفي»
مواعيد إجازة نصف العام 2026 لصفوف النقل والثانوية والإعدادية
إمام عاشور يوجه رسالة مؤثرة: مريت بمرحلة صعبة ومش مستنى آخد لقطة
مصدر مقرب من أحمد حمدى يكشف كواليس أزمته مع أحمد عبد الرؤوف
شبورة وأمطار على عدة مناطق.. تفاصيل طقس اليوم الأربعاء 17-12-2025
أحمد عبد القادر نجم الأهلى يحتفل بزفافه وسط أسرته فى الدقهلية.. فيديو وصور
أهداف مباراة مصر ونيجيريا الودية
منتخب مصر يهزم نيجيريا 2 - 1 فى البروفة الأخيرة قبل أمم أفريقيا.. صور
أسطورة ليفربول يوجه رسالة نارية إلى كاراجر: محمد صلاح لم يخطئ
نتيجة مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية بعد مرور 15 دقيقة.. صور
يورتشيتش: حزين على خسارة الدورى.. وهناك أندية لا تتوقف فى الإشارة الحمراء
الحكومة توضح حقيقة فيديو وجود عيوب هندسية بكوبرى 45 الدولى بالإسكندرية
تجدد الخلافات بين شيرين عبد الوهاب وشقيقها والعودة إلى ساحات القضاء
زلزال بقوة 3.8 درجة على مقياس ريختر يهز أنطاليا التركية
الطقس غدا.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار والصغرى بالقاهرة 12 درجة
موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة محدثة بمواعيد قطارات «القاهرة – أسوان» و«الإسكندرية – أسوان» الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:30 ص
أعلى شهادة ادخار لمدة 3 سنوات لأصحاب الملايين.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:26 م
قرار مهم خاص بأسعار الفائدة وشهادات الادخار فى مصر.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:47 م
تفاصيل بيان الخارجية حول متابعة حادث غرق مركب هجرة غير شرعية على متنه مصريين الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 08:31 م
رحلة محمد صلاح مع جائزة THE BEST.. أسطورة مصرية على الساحة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:32 م
أعرف أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه بالبنوك المصرية اليوم الثلاثاء الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 م
مدرب فلامنجو يتحدى سان جيرمان: عازمون على العودة إلى البرازيل بلقب جديد الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:38 م
2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:37 م
حدث غير مسبوق.. قطر تستضيف نهائيين عالميين فى كرة القدم خلال 48 ساعة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:25 م
مهاجم باير ليفركوزن يلتحق بمعسكر الكاميرون يوم افتتاح أمم أفريقيا 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 03:44 م
