7 طرق صحية لعلاج قشرة الرأس

تحدث قشرة الرأس عندما تبدأ الخلايا الميتة فى جلد الرأس في الانطلاق والانتشار فى جميع أنحاء الرأس، ما يجعل وجود حكة بفروة الرأس الخاص بك، يمكن تجنب هذا الوضع بسهولة جدًا من خلال  بعض العلاجات المنزلية البسيطة عرضها موقع "medicalnewstoday"، وهى:

1-  غسل الشعر

السبب الأكبر للقشرة بسبب عدم غسل الشعر جيدًا، وهذه هى الخطوة الأولى للحصول على شعر صحى التخلص من مشكلة قشرة الرأس يتم من خلال  تنظيف الشعر جيدًا، تأكد من تنظيف شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وأيضًا استخدام الشامبو العشبية دائمًا.

2-  تدليك الشعر بالزيوت
 

من أجل الحصول على الشعر صحى والتخلص من قشرة الرأس يمكن تدليك الشعر الذى يؤدي إلى تحفيز فروة الرأس الخاصة وزيادة تدفق الدم، تدليك شعرك يكون من  2-3 مرات في الأسبوع.

3-  عصير الليمون

يساعد الليمون بصورة كبيرة على علاج حكة قشرة الرأس، وذلك من خلال  تدليك الشعر بملعقتين من عصير الليمون في فروة الرأس ثم شطفه بالماء، كما يمكن وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء وشطف الشعر به،  يجب تكرار هذا يوميا للقضاء على القشرة.

4-  نبات الحلبة

تحتوى الحلبة على حمض النيكوتينيك والبروتين الذي يوفر التغذية لجذور الشعر، يتم من خلال وضع ملعقتين من الحلبة لعلاج شعرك في الصباح في الماء طوال الليل، ثم وضعه على فروة الرأس وتركها لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك يمكنك غسل مع شامبو خفيف.

5-  زيت السمسم

يساعد زيت السمسم على التخلص من قشرة الرأس من خلال  تدليك الشعر به لمدة خمس دقائق. ثم غسل الشعر بعد فترة من التدليك.

6-  الكركديه

باستخدام زيت زهرة الكركديه يمكن أن تساعد على علاج القشرة بعد مزجه مع زيت جوز الهند بعد إضافته في الماء المغلي لبضع دقائق، بعد أن يبرد سوف تحتاج إلى تطبيقه على فروة الرأس وتركه خلال الليل، ثم غسل فى الصباح مع الشامبو
 

7- الملح

من خلال وضع بعض الملح على فروة الرأس الجافة ثم تدليك فروة الرأس به، سوف يساعد ذلك على تخلصك من القشرة.