من بيتك احمى نفسك.. 8 علاجات طبيعية لضربة الشمس

ارتفاع درجة الحرارة وعدم وجود سوائل كافية فى الجسم يعرض البعض إلى ضربات الشمس التى تؤثر على المخ وتؤدى الى السكتة الدماغية، لذا يجب الانتباه جيدا فى مثل هذه الأيام التى ترتفع فيها درجات حرارة الشمس ومعرفة الأعراض التى قد تنذر بضربة شمس، وقد قدم موقع stylecraze تقريرا مفصلا عن ضربة الشمس.

أعراض ضربة الشمس 

1: ارتفاع درجة حرارة الجسم

2:استفراغ و غثيان

3:صداع شديد

4:دوخة وضعف

5:التهاب الجلد

6:التنفس السريع وزيادة معدل ضربات القلب

7:تشنجات العضلات وتشنجات البطن

8:نقص العرق أو التعرق بشدة

وصفات منزلية لعلاج ضربة الشمس 

1: خليط اللبن والملح" عبارة عن 2 معلقة زبادى ، كأس من الماء، قليل من الملح ، قليل من مسحوق الكمون "خلط المكونات مع بعض وتناول الخليط مرتين فى اليوم خلال فترة الصيف.

2:المياه الباردة من اهم علاجات ضربه الشمس لذلك يجب عليك الاستحمام بماء بارد.

3: استخدام الفول المجفف فى علاج ضربات الشمس وذلك عن طريق غلى الفول المجفف وعليه 3 أكواب مياه ، ثم شرب المنقوع بعد ان يبرد.

4: الزيوت الأساسية لعلاج ضربة الشمس ومنها زيت النعناع وزيت اللافندر وزيت الزيتون او زيت اللوز ومزج الزيوت مع بعض ثم تطبيقها على الرقبة والمعصم.

5:عصير البصل" وذلك عن طريق خلط عصير البصل مع العسل وتطبيق الخليط وراء الأذنين وتحت القدمين.

6:عصير التمر الهندى عن طريق وضع قطع التمر الهندى فى الماء المغلى وأضافه السكر والعسل ثم شرب الخليط بعد ان يبرد.

7:الكزبرة الخضراء مع الماء والسكر وخلطهم مع بعض ووضعها فى الثلاجة حتى تبرد ،يتم تناول كوب من الخليط اثناء التعرض لضربة الشمس.

8: يتم خلط خل التفاح مع المياه وتناول الخليط بعد التعرض لضربة الشمس.