تعرف على الآثار الجانبية لتناول حبوب المنومات وكيفية تجنبها
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الثلاثاء، 13 يونيو 2017 10:30 ص
كثير من الناس يشعرون بالقلق، عند اتخاذ قرار تناول حبوب المنومات، خوفًا من مضاعفاتها وآثارها الجانبية على حياتهم وما يتروج عن إمكانية إدمانها، خاصة إن لم يأخذوها بجرعات طبية مناسبة ودون أى ارشادات صحية محددة، لذلك نقدم لك بعض الآثار الجانبية والمضاعفات التى تنتج فعلاً عنها وكيفية تجنب حدوثها، وفقًا لما ذكره موقع "health" الطبى:
الشعور بالتعب طوال النهار
تخلف المنومات فعلاً شعور بالتعب، والدوار والصداع والغثيان أيضًا، حيث يقول رالف داوني، مدير مركز اضطرابات النوم في جامعة لوما ليندا بكاليفورنيا، إن هذه الآثار الجانبية ممكنة، ولكن يمكن تجنبها، وإذا كان الطبيب قد وصف الجرعة الصحيحة، وأنت تأخذ حبوب النوم وفقًا لتعليماته، سيكون الدواء جيد ويعمل بشكل فعال دون أي مضاعفات فى الصباح، وتوجد أنواع معينة من المنومات تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالدوخة يجب أن تناقشها مع الصيدلى لاختيار الأفضل لك.
حرقة المعدة
يواجه الأشخاص مقابل الحصول على ليلة نوم جيدة، حرقة خفيفة وتزيد أحيانًا بسبب المنومات، ووجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون المنومات معرضون للإصابة بحمض المعدة الليلي، وذلك يمكن أن يسبب ضررًا للمريء، وهذا النوع من الأضرار قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء أيضًا، لذلك ناقش مع الطبيب إمكانية التعامل مع هذه الآثار إذا ظهرت عليك.
الاعتماد على الدواء أو الإدمان
الأشخاص الذين يتناولون المنومات في كثير من الأحيان يصبحون عصبيين، ولكن الدراسات تشير إلى أن هناك أنواعا جديدة من الأدوية يكون آثارها قليلة جدًا فى فكرة الإدمان وكذلك مع الاستخدام الجيد بالجرعات الطبية المسموحة لا يحدث أى سوء.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
احترس.. الحبوب المنومة أضرارها تشبه تدخين علبة سجائر يومياً الجمعة، 02 يونيو 2017 11:00 ص
علامات تحذيرية تدل على إدمانك الحبوب المنومة.. تعرف عليها الإثنين، 27 مارس 2017 06:00 ص
Trending Plus
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد 21-12-2025 الأحد، 21 ديسمبر 2025 06:00 ص
قبل صرف معاشات يناير.. التأمينات الاجتماعية تتيح تعديل جهة صرف المعاش الأحد، 21 ديسمبر 2025 05:00 ص
الفيوم تحتفل بتعامد الشمس على قدس الأقداس بمعبد قصر قارون الأحد، 21 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب مصر يتربع على عرش أمم أفريقيا.. ألقاب وإنجازات لا تحصى الأحد، 21 ديسمبر 2025 05:00 ص
موعد مباراة الزمالك القادمة أمام سموحة فى كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة الأحد، 21 ديسمبر 2025 04:30 ص
ننشر صور حريق سيارة تريلا امتد لعقار سكنى عقب سقوطها من أعلى دائرى المريوطية الأحد، 21 ديسمبر 2025 04:17 ص
الري تنتهى من منظومة التراخيص الإلكترونية للمياه الجوفية ورقمنة أصول الوزارة الأحد، 21 ديسمبر 2025 04:00 ص
من زيزو وعاشور إلى أوناحي.. نجوم يترقبهم العالم فى أمم أفريقيا 2025 الأحد، 21 ديسمبر 2025 04:00 ص
السنغالى عيسى سى حكما لمباراة مصر وزيمباوى بافتتاح مشوار الفراعنة فى كان 2025 الأحد، 21 ديسمبر 2025 05:07 ص
موعد مباراة الأهلى وغزل المحلة فى الجولة الثالثة بكأس عاصمة مصر الأحد، 21 ديسمبر 2025 03:00 ص
تعرف على مخطط تطوير الطريق الدولى الساحلى بطول 800 كم الأحد، 21 ديسمبر 2025 02:00 ص
حالة الطقس اليوم الأحد 21 ديسمبر.. انخفاض جديد بالحرارة وأجواء شديدة البرودة الأحد، 21 ديسمبر 2025 12:00 ص
بعد فتح باب تسجيل استمارة الدبلومات.. تعرف على موعد امتحانات 2026 الأحد، 21 ديسمبر 2025 01:00 ص
أرسنال يستعيد صدارة ترتيب الدورى الإنجليزى بفوز صعب على حساب إيفرتون الأحد، 21 ديسمبر 2025 12:05 ص
أخبار × 24 ساعة.. زيادات جديدة فى الأجر التأمينى والمعاشات بقيم متفاوتة الأحد، 21 ديسمبر 2025 12:00 ص
مواعيد قطارات السكة الحديد من أسوان إلى القاهرة والإسكندرية اليوم الأحد الأحد، 21 ديسمبر 2025 12:00 ص
ألفيركا البرتغالى يطلب شراء الستة شهور المتبقية فى عقد كوكا مع الأهلى السبت، 20 ديسمبر 2025 11:32 م
وزير الشباب ومحافظ بورسعيد يقدمان واجب العزاء لأسرة السباح يوسف محمد بمنزله السبت، 20 ديسمبر 2025 10:15 م
طليقة إبراهيم سعيد: بقول لأي واحد مش بيصرف على عياله «استرجل» السبت، 20 ديسمبر 2025 10:00 م
طليقة إبراهيم سعيد لتليفزيون اليوم السابع: يارب بناتي يبقى حظهم أحسن.. فيديو السبت، 20 ديسمبر 2025 09:00 م
قبل صرف معاشات يناير.. التأمينات الاجتماعية تتيح تعديل جهة صرف المعاش
موعد مباراة الزمالك القادمة أمام سموحة فى كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة
ننشر صور حريق سيارة تريلا امتد لعقار سكنى عقب سقوطها من أعلى دائرى المريوطية
وفاة سائق إثر سقوط سيارة نقل من أعلى دائرى الطالبية واشتعال النيران بعقار سكنى
موعد مباراة الأهلى وغزل المحلة فى الجولة الثالثة بكأس عاصمة مصر
تعرف على مخطط تطوير الطريق الدولى الساحلى بطول 800 كم
المراجعة النهائية.. موعد مباراة مصر ضد زيمبابوي فى أمم أفريقيا 2025
المديريات التعليمية تستعد لامتحانات الإعدادية للفصل الدراسي الأول 2026.. عقد الاختبارات وفق نظام البوكليت.. تشديد على مواجهة محاولات الغش وإجراءات صارمة ضد المتجاوزين.. و17 يناير أول أيام التقييمات
حالة الطقس اليوم الأحد 21 ديسمبر.. انخفاض جديد بالحرارة وأجواء شديدة البرودة
عرض قطرى لـ جراديشار واللاعب يشترط راتب الأهلى للموافقة على الرحيل
ألفيركا البرتغالى يطلب شراء الستة شهور المتبقية فى عقد كوكا مع الأهلى
تحريات المباحث وتقارير.. قرارات النيابة في واقعة حرق شقيق ناصر البرنس لنفسه
وزير الشباب ومحافظ بورسعيد يقدمان واجب العزاء لأسرة السباح يوسف محمد بمنزله
دار الإفتاء توضح أفضل أوقات صيام التطوع.. وحكم صيام الاثنين والخميس
ليفربول يحقق انتصارا صعبا على حساب توتنهام فى غياب محمد صلاح.. صور
تعرف على موعد أذان فجر أول أيام شهر رمضان المبارك
بيان مشترك أمريكى مصرى قطرى تركى حول اتفاق غزة.. اعرف التفاصيل
ما حكم الدعاء فى أول ليلة من شهر رجب؟.. اعرف رد دار الإفتاء
النيابة تبدأ التحقيق فى واقعة حرق شقيق ناصر البرنس لنفسه أمام مطعم الشيخ زايد
جورج كلونى يودّع مشاهد الرومانسية على الشاشة وزوجته وراء القرار
الأهلي يبحث عن المواهب فى أمم أفريقيا 2025 من أجل ملف صفقات يناير الأحد، 21 ديسمبر 2025 06:30 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد 21-12-2025 الأحد، 21 ديسمبر 2025 06:00 ص
%92 من القراء يطالبون بتكثيف حملات الدعاية والترويج لسياحة المحميات الطبيعية الأحد، 21 ديسمبر 2025 05:37 ص
الفيوم تحتفل بتعامد الشمس على قدس الأقداس بمعبد قصر قارون الأحد، 21 ديسمبر 2025 05:00 ص
من زيزو وعاشور إلى أوناحي.. نجوم يترقبهم العالم فى أمم أفريقيا 2025 الأحد، 21 ديسمبر 2025 04:00 ص
الأقصر تحتفل بتعامد الشمس على قدس الأقداس بمعابد الكرنك.. بعد قليل الأحد، 21 ديسمبر 2025 03:00 ص
مواعيد القطارات على خطوط القاهرة – أسوان والإسكندرية – أسوان اليوم الأحد، 21 ديسمبر 2025 03:00 ص
المراجعة النهائية.. موعد مباراة مصر ضد زيمبابوي فى أمم أفريقيا 2025 الأحد، 21 ديسمبر 2025 02:00 ص
سجل إنجازات الأسطورة حسام حسن الهداف التاريخى مع منتخب مصر.. إنفو جراف الأحد، 21 ديسمبر 2025 01:00 ص
السودان وخطوط مصر الحمراء.. دلالات ومؤشرات الأحد، 21 ديسمبر 2025 12:36 ص
وصلة هزار تجمع صلاح وتريزيجيه والشناوى فى مران منتخب مصر.. صور السبت، 20 ديسمبر 2025 11:15 م
