تعرف على الآثار الجانبية لتناول حبوب المنومات وكيفية تجنبها
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الثلاثاء، 13 يونيو 2017 10:30 ص
كثير من الناس يشعرون بالقلق، عند اتخاذ قرار تناول حبوب المنومات، خوفًا من مضاعفاتها وآثارها الجانبية على حياتهم وما يتروج عن إمكانية إدمانها، خاصة إن لم يأخذوها بجرعات طبية مناسبة ودون أى ارشادات صحية محددة، لذلك نقدم لك بعض الآثار الجانبية والمضاعفات التى تنتج فعلاً عنها وكيفية تجنب حدوثها، وفقًا لما ذكره موقع "health" الطبى:
الشعور بالتعب طوال النهار
تخلف المنومات فعلاً شعور بالتعب، والدوار والصداع والغثيان أيضًا، حيث يقول رالف داوني، مدير مركز اضطرابات النوم في جامعة لوما ليندا بكاليفورنيا، إن هذه الآثار الجانبية ممكنة، ولكن يمكن تجنبها، وإذا كان الطبيب قد وصف الجرعة الصحيحة، وأنت تأخذ حبوب النوم وفقًا لتعليماته، سيكون الدواء جيد ويعمل بشكل فعال دون أي مضاعفات فى الصباح، وتوجد أنواع معينة من المنومات تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالدوخة يجب أن تناقشها مع الصيدلى لاختيار الأفضل لك.
حرقة المعدة
يواجه الأشخاص مقابل الحصول على ليلة نوم جيدة، حرقة خفيفة وتزيد أحيانًا بسبب المنومات، ووجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون المنومات معرضون للإصابة بحمض المعدة الليلي، وذلك يمكن أن يسبب ضررًا للمريء، وهذا النوع من الأضرار قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء أيضًا، لذلك ناقش مع الطبيب إمكانية التعامل مع هذه الآثار إذا ظهرت عليك.
الاعتماد على الدواء أو الإدمان
الأشخاص الذين يتناولون المنومات في كثير من الأحيان يصبحون عصبيين، ولكن الدراسات تشير إلى أن هناك أنواعا جديدة من الأدوية يكون آثارها قليلة جدًا فى فكرة الإدمان وكذلك مع الاستخدام الجيد بالجرعات الطبية المسموحة لا يحدث أى سوء.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
احترس.. الحبوب المنومة أضرارها تشبه تدخين علبة سجائر يومياً الجمعة، 02 يونيو 2017 11:00 ص
علامات تحذيرية تدل على إدمانك الحبوب المنومة.. تعرف عليها الإثنين، 27 مارس 2017 06:00 ص
Trending Plus
يوتيوب يغلق صفحة "المحتوى الرائج" نهائيًا فى 21 يوليو .. وداعا Trending السبت، 12 يوليو 2025 03:33 م
الأهلي يرد على رغبة نادي الأخدود السعودي فى ضم إمام عاشور السبت، 12 يوليو 2025 02:45 م
الأهلي يغلق ملف التفاوض مع مصطفى محمد خلال ميركاتو الصيف.. اعرف السبب السبت، 12 يوليو 2025 01:45 م
سيف الدين الجزيري يوافق على الرحيل عن الزمالك بشرط السبت، 12 يوليو 2025 01:45 م
بتروجت: لم يصلنا عرض رسمى من الزمالك لضم حامد حمدان ونرفض التفريط فى لاعبينا السبت، 12 يوليو 2025 12:44 م
بالأسماء.. إصابة 13 شخصا إثر انقلاب سيارة عمالة زراعية بصحراوى البحيرة السبت، 12 يوليو 2025 12:00 م
فتح وديان سانت كاترين أمام السياحة بعد أكثر من 10 سنوات توقف.. تفاصيل السبت، 12 يوليو 2025 11:10 ص
منازل فى قرية فرنسية للبيع بـ يورو واحد.. ما السر وراء الصفقة المغرية؟ السبت، 12 يوليو 2025 11:11 ص
"اليوم السابع" يحصل على حق إعلان نتيجة الثانوية العامة 2025 السبت، 12 يوليو 2025 11:07 ص
25 ألف دولار غرامة على الزمالك بسبب تأخر سداد قيمة صفقة أحمد الجفالي السبت، 12 يوليو 2025 11:00 ص
الأهلي يبحث ترضية وسام أبو علي لإغلاق ملف الرحيل فى الصيف السبت، 12 يوليو 2025 10:00 ص
تنسيق الجامعات 2025.. خطوة بخطوة كيفية التسجيل لاختبارات القدرات؟ السبت، 12 يوليو 2025 09:41 ص
الزمالك يرفض الاستسلام فى صفقة محمود غربال ويجهز عرضًا مغريًا السبت، 12 يوليو 2025 09:30 ص
ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات ولاية تكساس الأمريكية إلى 129 قتيلا السبت، 12 يوليو 2025 09:34 ص
اختبارات القدرات 2025.. شروط وضوابط الالتحاق بكلية علوم الرياضة بنين السبت، 12 يوليو 2025 09:28 ص
ولد أسيرا وارتقى شهيدا.. إسرائيل تقتل أصغر أسير فى العالم السبت، 12 يوليو 2025 09:16 ص
محمد هنيدي لـ اليوم السابع: أنا زي الفل وخضوعي لعملية جراحية "شائعة"
وزارة التعليم تنفى إرجاء تطبيق 20% على الحضور لطلبة ثالثة إعدادى لعام 2027
الأهلي يرد على رغبة نادي الأخدود السعودي فى ضم إمام عاشور
سيف الدين الجزيري يوافق على الرحيل عن الزمالك بشرط
موعد وصول وسام أبو علي إلى القاهرة بعد تجميد ملف رحيله عن الأهلي
انتظام لاعبى منتخب ناشئي اليد فى التدريبات بعد امتحانات الثانوية العامة
5 لاعبين وقعوا و2 فى الطريق.. الزمالك يعلن تدريجياً عن صفقاته الصيفية
3 صفقات مطلوبة فى الزمالك خلال الساعات المقبلة.. المفاوضات مستمرة
ثنائي المصري ينضم إلى سموحة بعد موافقة نبيل الكوكي
"اليوم السابع" يحصل على حق إعلان نتيجة الثانوية العامة 2025
بدء تصحيح أوراق الثانوية الأزهرية اليوم في 16 مركزًا.. إعلان النتيجة أول أغسطس.. تعليمات قطاع المعاهد الأزهرية: تصحيح الإجابات المكررة لبعض الأسئلة عدا الاختيار من متعدد.. والاعتداد بالدرجة الأعلى لصالح الطالب
خريطة مدارس التكنولوجيا التطبيقية والتخصصات وشروط القبول للعام 2026
رئيس رابطة الدوري الإسباني يجدد رفضه تأجيل مباراة ريال مدريد الافتتاحية
خطوات التقديم لمدارس التكنولوجيا التطبيقية والتعليم المزدوج لعام 2026
تنسيق الجامعات 2025.. خطوة بخطوة كيفية التسجيل لاختبارات القدرات؟
ولد أسيرا وارتقى شهيدا.. إسرائيل تقتل أصغر أسير فى العالم
الأكشن كوميدى رهان أمير كرارة فى الشاطر ويقدمه للمرة الثانية بالسينما
نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. جاهزة على الاعتماد والإعلان
الزمالك يتحرك لتأمين مقدمات العقود بطلب من إدوارد وفيريرا
كيفية الاستفادة من مياه الصرف الزراعى.. تعوض 30% من احتياجات الرى بمصر بنحو 4.8 مليار متر مكعب سنويا.. نتصدر العالم بمحطة بحر البقر لمعالجة 5.6 مليون متر مكعب يوميا.. ومحطة الحمام تقود ثورة المعالجة فى الدلتا
الأمن التفاعلي في خدمة الشعب.. من "شهاب الجمعية" إلى مواكب الزفاف وزارة الداخلية ترصد المخالفين وتضبط وتصدر بيانات حاسمة.. وخبراء لـ"اليوم السابع": استخدام تقنيات متطورة في رصد الجرائم وسرعة ضبطها السبت، 12 يوليو 2025 05:00 م
طريقة حجز المستأجر لوحدته البديلة فى قانون الإيجار الجديد.. "معلومة ع السريع" السبت، 12 يوليو 2025 04:39 م
لقب مونديال الأندية فرصة ذهبية لإنعاش ميركاتو باريس سان جيرمان السبت، 12 يوليو 2025 03:49 م
الرئاسة العراقية: نرحب بإعلان حزب العمال الكردستانى تسليم سلاحه السبت، 12 يوليو 2025 02:49 م
أخبار مصر.. موقع اليوم السابع يحصل على حق إعلان نتيجة الثانوية العامة 2025 السبت، 12 يوليو 2025 01:00 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 12-7-2025 فى البنوك المصرية السبت، 12 يوليو 2025 12:12 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 12-7-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية السبت، 12 يوليو 2025 12:00 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 12-7-2025 بالبنك الأهلى 13.45 جنيه للشراء السبت، 12 يوليو 2025 09:30 ص
تاريخ مواجهات تشيلسي ضد باريس سان جيرمان قبل نهائي كأس العالم للأندية السبت، 12 يوليو 2025 09:00 ص
الرئيس السيسى يتوجه إلى مالابو للمشاركة باجتماع القمة التنسيقى للاتحاد الأفريقى السبت، 12 يوليو 2025 08:29 ص
صراع رباعى على الكرة الذهبية 2025.. ديمبلي الأقرب ومحمد صلاح ثانيًا السبت، 12 يوليو 2025 08:00 ص
