الصحة النفسية.. أسباب الإصابة بالأزمات وعلامات المرض المبكرة

المرض النفسى
المرض النفسى
كتبت أميرة شحاتة
قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائى العلاج النفسى، "إن الصحة النفسية تشمل المشاعر والحالة النفسية والاجتماعية، وكل ما يؤثر فى طريقة تفكيرنا وإحساسنا وأدائنا أيضا، وكيفية تعاملنا مع التوتر".
 
 
وأضافت عبد العظيم، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أنه يوثر فى حالتنا عدد من العوامل، وهناك أيضا عدد من العلامات المبكرة التى تعبر عن الإصابة بمرض نفسى.
 
 
وقدمت عبد العظيم هذه المعلومات المهمة عن الصحة النفسية فى الآتى:
 
 
خلل الصحة النفسية
خلل الصحة النفسية
 

أسباب الإصابة بمشكلات نفسية وعقلية

 
- أسباب بيولوجية مثل الجينات وكيمياء المخ
 
- خبرات حياتية مثل المرور بصدمة أو اعتداء
 
- التاريخ العائلى لمشكلات الصحة النفسية والعقلية
 
 
الصحة النفسية
الصحة النفسية
 

علامات تكشف عن خلل فى الصحة النفسية

 
- تناول الطعام والنوم كثيرا 
 
- الابتعاد عن الانشطة اليومية المعتادة
 
- الاحساس بفقدان الأمل 
 
- الاحساس بآلام بدون سبب
 
- الاحساس باللامبالاة 
 
- فقدان الطاقة
 
- التفكير فى إيذاء نفسك والآخرين
 
- الاستماع لبعض الأصوات أو الاعتقاد فى أشياء غير موجودة
 
- التدخين أكثر من المعتاد والرغبة فى تناول الممنوعات
 
- المشكلات الأسرية مع أفراد العائلة والأصدقاء
 
- اختبار تغيرات حادة فى المزاج والتى تؤثر على العلاقات العاطفية للشخص
 
- تمكن مشاعر التردد والنسيان المستمر والغضب والقلق والخوف
 
- أفكار وذكريات تتردد عليك بكثير ولا يمكنك مقاومتها
 
- عدم القدرة على أداء المهام اليومية سواء فى العمل أو الدراسة
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الأهلى يترقب رد سيراميكا على صفقة أحمد هانى

سر صحة أطفالك.. تعرف على بدائل الحلوى والمشروبات السكرية

عيادات الموت.. تفاصيل ضبط مهندسة وسكرتيرة انتحلتا صفة طبيبة تجميل

كيلو السمك بـ30 جنيه بس.. قرية البشندى بالوادى الجديد تحصد الدفعة الثانية من مزرعة الأسماك الحكومية.. طرح المنتجات للمواطنين بأسعار مخفضة.. ورئيس المركز: خطة لتعميم التجربة فى القرى لتحقيق الأمن الغذائى.. صور

أسيست أرنولد ضد يوفنتوس يسدد قيمة انتقاله من ليفربول إلى ريال مدريد


احجز رحلتك.. مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" اليوم الخميس 3-7-2025

برلماني أوروبى: مكالمة ماكرون لبوتين تكشف رغبة أوروبا لاستعادة الحوار مع موسكو

تريلا تحطم وتدهس 7 سيارات على الطريق الدائرى بالمعادى.. صور

دليل الناخب.. كل ما تحتاج معرفته عن إجراءات التصويت فى الانتخابات

مأساة فى المنيا.. أب يقتل أطفاله الثلاثة بسبب خلافات أسرية


3 يوليو.. ذكرى سقوط أعداء الوطن وبداية مرحلة جديدة عنوانها "الوطن فوق الجماعة والمواطن قبل التنظيم".. بيان القوات المسلحة أسقط مشروع الجماعة الذى استبدل الوطنية بالولاء للتنظيم وأسدل الستار على عام من الفشل

حر لا يُطاق.. الأرصاد تحذر: طقس شديد الحرارة اليوم الخميس 3 يوليو 2025

اعترافات المتهمين بسرقة مواقع تحت الإنشاء فى مدينة الشروق

‏محمد شريف يوقع للأهلى لمدة 5 سنين رسميا

خاص.. 13 حزبا وتجمعا سياسيا يشاركون فى القائمة الوطنية من أجل مصر

4 صفقات حائرة بين الأندية فى الانتقالات الصيفية الحالية.. أبرزها رضا سليم

الهلال يعلن ضم حمد الله رسميا والمغربى يصل مقر الزعيم فى أمريكا

المصري يعلن تفاصيل التعاقد مع عمر الساعي على سبيل الإعارة لموسم واحد

المعاينة فى حادث الطريق الإقليمي: انفجار الإطار واختلال عجلة القيادة بيد السائق

وزير الخارجية يجرى اتصالا بنظيره الدنماركى لتهنئته على تولى رئاسة الاتحاد الأوروبى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى