لمريض القولون العصبى.. احرص على الزبادى والعيش البلدى.. وانسَ المسبك

الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى
الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى
كتبت أمل علام

أكد الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى عضو اللجة العليا لأمراض الكبد، أن القولون العصبى يمثل أكثر الأمراض انتشارا فى مصر، إذ يمثل ما يقرب من 30 إلى 40 % من عدد مرضى الجهاز الهضمى.

انتبه للأعراض ..

وقال، يشعر المريض بآلام أسفل البطن مع زيادة الانتفاخ، وكثرة الغازات، والإحساس بالامتلاء والشبع من أقل كمية طعام موضحا أن المريض يشكو من عدم الانتظام فى الإخراج ، إذ أن هناك نوبات من الإسهال أو الإمساك ،ومن العلامات المرضية المصاحبة لمرضى القولون العصبى هو أن المريض يشعر بالارتياح والتخلص من آلام أسفل البطن عند الإخراج.

وأضاف أنه يجب التشخيص الجيد لحالات القولون العصبى ،لأن آخر الدراسات المحلية والعالمية فى هذا المجال تشير إلى أن مرضى القولون العصبى فى زيادة غير واقعية ،لأن هذا التشخيص لبعض الأطباء قد يخفى وجود أمراض أخرى مصاحبة، لذلك يجب إجراء بعض التحاليل والإشاعات قبل هذا التشخيص، ويتم ذلك بإجراء موجات فوق صوتية على البطن للتأكد من عدم وجود التهاب مزمن بالمرارة ،أو حصوات ،أو تضخم بالكبد، أو الطحال أو التهاب بالبنكرياس ،أو وجود أى أمراض عضوية أخرى لأن الأعراض قد تتشابه.

أطعمة احرص على تجنبها ..

وأشار إلى أن هناك بعض الأطعمة التى تزيد من آلام القولون العصبى مثل الوجبات ،كالبهارات ،والتوابل الحريفة، والوجبات السريعة المحتوية على الدهون، وأيضا الأطعمة المحمرة والمسبكة ،وتناول البقول مثل الفول ،والفاصوليا واللوبيا الجافة .

الزبادى واللبن الرايب والخضروات تفيد حالتك ..

وأشار إلى أنه يفضل هؤلاء المرضى تناول الخضروات الطازجة، مثل الكبوتشى، والخص، والجرجير، والفواكه الطازجة ،ويفضل كذلك تناول الخبز الأسمر المحتوى على نسبة عالية من الردة ،وتناول الزبادى الطازج واللبن الرايب.

وشدد على ضرورة  الاهتمام على أن تكون الوجبة جيدة الطهى، والمضغ ليسهل هضمه. 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الزمالك يحصل على 15% من قيمة صفقة انتقال ياسين مرعى من فاركو للأهلى

بعد إقالته بساعات.. انتحار وزير النقل الروسي داخل سيارته بضواحى موسكو

حريق داخل سنترال رمسيس والحماية المدنية تحاول السيطرة على النيران

4 سنوات دراسية للثانوية ومواد إضافية.. قواعد تطبيق البكالوريا

المواد الأساسية والتخصص بالصف الثانى الثانوى بالبكالوريا وفق المسارات الأربعة


الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة بين صيدلى وصاحب عقار بسبب "يافطة".. فيديو

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

ريبيرو يخطر الأهلى برفض رحيل 7 نجوم بسبب أزمة وسام أبو علي

ممدوح عباس: لست مسئول عن صفقات الزمالك وأساهم فيها فقط

الرئاسة: الرئيس السيسى ونظيره الصومالى عقدا مباحثات ثنائية


الهجرة الدولية: نزوح أكثر من مليون شخص من مدينة الفاشر بشمال دارفور

الجيش الأردنى يحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة بالونات موجهة عن بعد

ماكرون يدعو لتشريع جديد يتيح قتل المزيد من الذئاب البرية

أخبار مصر.. السكة الحديد تعلن عودة حركة القطارات على خط القاهرة الإسكندرية

مكاسب مصر الاقتصادية من التعاون مع البريكس.. الصادرات المصرية ترتفع إلى 8.7 مليار دولار خلال 10سنوات.. المنتجات الكيماوية والأسمدة والوقود أهم الصادرات.. ومصر السادسة من حيث الناتج المحلي الإجمالي عام 2023

مبعوث ترامب للبنان: لا نملى على اللبنانيين كيفية التعامل مع سلاح حزب الله

الأهلي يترقب القرار النهائي للريان القطري لحسم مصير وسام أبو علي

الليثيوم يشعل الجدل فى بوليفيا بعد فيديو متداول عن البرلمان عبر AI.. تفاصيل

مش كلها بتزود وزنك.. 7 أنواع من الجبن صحية وتساعد على فقدان دهون البطن

وزير الإنتاج الحربي يتفقد شركة TUYA Technology لنظم المعلومات التابعة للوزارة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى