لمريض القولون العصبى.. احرص على الزبادى والعيش البلدى.. وانسَ المسبك

الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى
الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى
كتبت أمل علام

أكد الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى عضو اللجة العليا لأمراض الكبد، أن القولون العصبى يمثل أكثر الأمراض انتشارا فى مصر، إذ يمثل ما يقرب من 30 إلى 40 % من عدد مرضى الجهاز الهضمى.

انتبه للأعراض ..

وقال، يشعر المريض بآلام أسفل البطن مع زيادة الانتفاخ، وكثرة الغازات، والإحساس بالامتلاء والشبع من أقل كمية طعام موضحا أن المريض يشكو من عدم الانتظام فى الإخراج ، إذ أن هناك نوبات من الإسهال أو الإمساك ،ومن العلامات المرضية المصاحبة لمرضى القولون العصبى هو أن المريض يشعر بالارتياح والتخلص من آلام أسفل البطن عند الإخراج.

وأضاف أنه يجب التشخيص الجيد لحالات القولون العصبى ،لأن آخر الدراسات المحلية والعالمية فى هذا المجال تشير إلى أن مرضى القولون العصبى فى زيادة غير واقعية ،لأن هذا التشخيص لبعض الأطباء قد يخفى وجود أمراض أخرى مصاحبة، لذلك يجب إجراء بعض التحاليل والإشاعات قبل هذا التشخيص، ويتم ذلك بإجراء موجات فوق صوتية على البطن للتأكد من عدم وجود التهاب مزمن بالمرارة ،أو حصوات ،أو تضخم بالكبد، أو الطحال أو التهاب بالبنكرياس ،أو وجود أى أمراض عضوية أخرى لأن الأعراض قد تتشابه.

أطعمة احرص على تجنبها ..

وأشار إلى أن هناك بعض الأطعمة التى تزيد من آلام القولون العصبى مثل الوجبات ،كالبهارات ،والتوابل الحريفة، والوجبات السريعة المحتوية على الدهون، وأيضا الأطعمة المحمرة والمسبكة ،وتناول البقول مثل الفول ،والفاصوليا واللوبيا الجافة .

الزبادى واللبن الرايب والخضروات تفيد حالتك ..

وأشار إلى أنه يفضل هؤلاء المرضى تناول الخضروات الطازجة، مثل الكبوتشى، والخص، والجرجير، والفواكه الطازجة ،ويفضل كذلك تناول الخبز الأسمر المحتوى على نسبة عالية من الردة ،وتناول الزبادى الطازج واللبن الرايب.

وشدد على ضرورة  الاهتمام على أن تكون الوجبة جيدة الطهى، والمضغ ليسهل هضمه. 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الحوثيون: استهدفنا ناقلة بضائع في البحر الأحمر وهي الآن معرضة للغرق

المواد الأساسية والتخصص بالصف الثانى الثانوى بالبكالوريا وفق المسارات الأربعة

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

بعد تعدد الحوادث.. خطة مرورية مشددة وتحويلات جديدة على الطريق الإقليمي.. الداخلية تُكثف حملاتها على الطريق وتُغلق أحد اتجاهاته لمدة أسبوع لرفع كفاءته.. وضبط سيارات تسير عكس الاتجاه وتتجاوز السرعة

الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي


وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين

الزمالك يتسلم استغناء عمرو ناصر خلال ساعات

الطقس غدا.. شديد الحرارة وشبورة والعظمى بالقاهرة 37 والإسكندرية 31 درجة

ممدوح عباس: لست مسئول عن صفقات الزمالك وأساهم فيها فقط

وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر


عامل نظافة صينى من ذوى الهمم يتبرع بأطنان من المؤن لضحايا الفيضانات

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"

تنسيق الجامعات 2025.. محظورات على طلاب الثانوية تؤدى لإلغاء اختبارات القدرات

وزير التعليم: نظام البكالوريا المصرية خطوة فارقة في تاريخ التعليم المصرى

مايكل دوجلاس يكشف سبب ابتعاده عن التمثيل: لا أريد أن أموت فى موقع التصوير

المقابل المادى يحسم انضمام كارلوس فينيسوس لاعب توتنهام السابق للزمالك

الأهلى يبدأ إجراءات سفر ياسين مرعى لمعسكر تونس بعد حسم الصفقة

الطرق البديلة قبل غلق الطريق الإقليمى لتنفيذ أعمال إصلاحات لمدة 7 أيام

مركز حراسة المرمى.. أول الملفات الشائكة على طاولة يانيك فيريرا فى الزمالك

وزارة العمل تعلن عن وظائف فى الأردن بمرتبات تصل لـ450 دينارًا شهريًا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى