5 مشاكل صحية تتعرض لها لو بتتنفس من الفم

إذا كنت تتنفس من فمك فيجب أن تنتبه لبعض العوامل التى قد تتعرض لها، حيث ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، أن المشاكل الصحية التى تتعرض لها نتيجة التنفس من الفم وهى تشمل الآتى:

1. التنفس من الفم يمكن أن يؤثر على نومك ويسبب الشعور  بالتعب ويحرم الجسم من الأكسجين.
2. فإنه يعمل على توسيع اللحمية، اللوزتين الموسع والتهاب الأنف التحسسي، وانحرف الحاجز الأنفى والأورام الحميدة الأنفية.
3.فى بعض الأشخاص الأتربة وحبوب اللقاح يمكن أن تسبب حساسية الأنف، تجنب التعرض لمسببات الحساسية يمكن أن تقلل من التنفس بالفم، يمكن أن تقوم بغسل الأنف بمحلول ملحى، فإنه يعمل على إزالة المهيجات المسببة لحساسية الانف.
4. التنفس من الفم يؤدى إلى مشاكل فى القلب وارتفاع ضغط الدم. 
5. التنفس من الفم يمكن أن يؤدى لمشاكل التنفس، فعندما يكون هناك انسداد فى مجرى الهواء الأنفى، فإنه يمكن أن يؤدي إلى التنفس بالفم.