فيديو معلوماتى.. "كُل.. بس بالعقل".. 5 نصائح لمريض السكر قبل تذوق كعك العيد

يفضل مرضى السكر السلامة فى كثير من الأحيان، عن طريق تجنب تناول العديد من الأطعمة والمشروبات إلا أن البعض منهم لا يستطيعون منع أنفسهم من تناول قطعة من الكعك فى أيام عبد الفطر المبارك.

وحتى لا يحرم مريض السكر نفسه من قضمة كعك، تقدم الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر بطب القاهرة، بعض النصائح الهامة لمريض السكر لتناول الكحك والبسكويت بدون ارتفاع فى سكر الدم.

فيديو معلوماتى.. "كُل.. بس بالعقل".... by youm7

 1_تناول البسكويت أو الكعك على سبيل التذوق فى اليوم الأول للعيد

2_ الحركة بعد الإفطار للتخلص من السعرات الحرارية

3_ ضبط العلاج والعودة للجرعات الأولى التى كنا نأخذها قبل رمضان

4_ التحليل باستمرار حتى فى المنزل لمعرفة مستوى السكر فى الدم

5_ تجنب العصائر الجاهزة والمشروبات الغازية لاحتوائها على نسبة مرتفعة من السكر