علاجات منزلية بسيطة تساعد على منع جفاف العين

علاجات منزلية لجفاف العين
علاجات منزلية لجفاف العين
كتبت إيناس البنا

إذا كان لديك أعراض جفاف العين، هناك عدد من العلاجات الطبيعية، قد تساعد على الحد من جفافها دون وصفة طبية أو قطرات، إذ يعانى الملايين من حرقه فى العين والضبابية، بسبب متلازمة العين الجافة، وأحيانا تكون المشكلة مزمنة بسبب عدم كفاية إنتاج المادة المسيلة للدموع.

كيفية علاج جفاف العين

والخبر السار هو أن هناك عدة طرق لعلاج العين الجافة، بما فى ذلك العلاجات الطبيعية التى يمكن أن تجربها فى المنزل، قطرات دون وصفة طبية.

فى كثير من الأحيان جفاف العين هو تأثير جانبى للدواء، مثل أدوية ضغط الدم.

1- استخدام قطرات الدموع الصناعية
 قطرات العين المعروفة باسم الدموع الاصطناعية، والتي تتوفر دون وصفة طبية، يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص إذا كان لديك جفاف بالعين أو إذا كانت الأعراض تظهر مرة واحدة فقط.

2-غسل جفن العين
 

تنتج غدد فى حافة العين نوعا من أنواع الزيوت، يمكن أن تؤدى تلك الغدد إلى جفاف العين، وغسل الجفون بشكل منتظم واستخدام منشفة دافئة للضغط عليها يمكن أن يساعد على إبقاء الالتهاب تحت السيطرة.

إذا لم ينجح العلاج المنزلى من ھذا العلاج، فاطلب من طبیبك إزالة الغدد النفطیة حول عينك.

3-ارتداء العدسات اللاصقة العلاجية
 

على الرغم من أن العدسات اللاصقة العادية يمكن أن تسبب فى الواقع جفافا للعين على المدى الطويل، ولكن العدسات اللاصقة الخاصة التى تسمى العدسات الصلبة أو العدسات الضمادة يمكنها حل المشكلة عن طريق حماية سطح العين والحفاظ على الرطوبة .

4-تناول المزيد من أوميجا 3
 

إضافة المزيد من الأحماض الدهنية أوميجا 3 إلى النظام الغذائى الخاص بك قد يساعد أيضا فى تخفيف العين الجافة، وتشمل المصادر الغذائية سمك السلمون والسردين والتونة والجوز وبذور الكتان.

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رفع الحد الأقصى لسن المتقدم بمسابقة معلم مساعد من معلمى الحصة حتى 45 عامًا

أزمة مباراة القمة.. التظلمات تستمع لأقوال رئيس لجنة المسابقات قبل إصدار القرار

أوعى تجرب.."حبوب السعادة" قد تجرك للحبس أو فقدان الذاكرة

قرار هام من وزير التربية والتعليم لمعلمى الحصة بعد قليل

طبيب الزمالك يقدم تقريرا شاملا عن حالة مصابى الأبيض


منتخب الشباب يواجه المغرب في نصف نهائي أمم أفريقيا تحت 20 سنة.. اليوم

الزمالك يدرس مقترح أيمن الرمادى لاستغلال فترة التوقف قبل مواجهة بتروجت

محاكمة المتهمين بالتسبب فى وفاة طبيبة أسنان بالتجمع.. اليوم

الطقس اليوم الخميس 15-5-2025.. أجواء حارة نهارا والعظمى بالقاهرة 30 درجة

الأهلى يواجه الزمالك بالجولة الثانية من نصف نهائي سوبر السلة رجال


قناة السويس تبدأ منح تخفيضات 15% على عبور السفن العملاقة لمدة 90 يومًا

لجنة التظلمات تحسم اليوم مصير شكاوى الأهلى والزمالك وبيراميدز في أزمة القمة

180 دقيقة حاسمة.. محمد صلاح يطارد الذهب والأرقام القياسية في إنجلترا

أمير قطر يفاجئ ترامب بهدية غير متوقعة بعد توقيع اتفاقيات تاريخية

حريق بكورنيش مصر القديمة.. والحماية المدنية تتمكن من إخماده (صور)

القنوات الناقلة لمباراة مصر والمغرب اليوم الخميس في كأس أمم أفريقيا للشباب

بعد وفاة الضحية الثامنة فى انفجار خط غاز الواحات.. ما عقوبة المتهمين؟

موعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 فلكيًا

موعد مباراة الأهلي أمام البنك فى دوري nile والقناة الناقلة

موعد مباريات بيراميدز المتبقية فى الدورى بعد التعديل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى