لازم تعرف.. سر تسمية اختبارات الحكام "كوبر"

حكام احد المباريات
حكام احد المباريات
كتبت ياسمين يحيى

يخضع حكام كرة القدم إلى اختبارات لياقة بدنية تسمى "كوبر"، ويتم خلالها تسجيل أقصى مسافة معينة يمكن الإنسان أن يقطعها فى 12 دقيقة جرياً، مع الأخذ بعين الاعتبار العمر والجنس والقدرة على الوصول للاستيعاب الأمثل للأكسجين.

وتم تسميتها بهذا الاسم نسبة إلى كينيث اتش كوبر، الذى استخدم هذه الاختبارات لفحص الجنود ووضع برامج لياقة بدنية لهم، للحماية من الأمراض الشائعة، وذلك عام 1968.

وتقسم هذه الاختبارات إلى قسمين، الأول يقوم فيه الحكام بقطع مسافة قصيرة قدرها 40 مترا فى مدة تختلف من حكم الساحة إلى الحكم المساعد، مع تكرار هذه المسافة 6 مرات بين كل مرة وأخرى راحة قدرها دقيقة واحدة فقط، أما القسم الثانى فهو أن يقوم الحكام بقطع مسافة طويلة قدرها 150 مترا فى مدة لا تزيد عن 30 ثانية مع تكرار هذه المسافة 20 مرة بين كل تكرار وآخر راحة لمدة لا تزيد عن 40 ثانية لحكم الساحة ولا تزيد عن 45 ثانية للحكم المساعد. 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

محافظ القاهرة يوجه بتقديم الدعم اللوجيستي لإصلاح سنترال رمسيس

النيابة العامة تعلن إجراءات التحقيق فى حريق سنترال رمسيس وصولًا لأسبابه

"روسأتوم" توقع خلال زيارة "ليخاتشوف" لمصر على الاتفاق التكميلى لمحطة الضبعة

الأرصاد الجوية محذرة من الرطوبة المرتفعة: تقارب الـ90% بالقاهرة

الحكومة: خدمات المحمول ستعود بكامل جودتها قبل عصر اليوم بالشبكات الأربعة


اضطراب الملاحة على شواطئ البحر الأحمر وخليجى السويس والعقبة والأمواج 4 أمتار

الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات

مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم

الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة

طلب خاص من وسام أبو على للأهلى لإنهاء شرط العشرة ملايين دولار


الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

اتحاد الكرة: لن نستدعى زيزو والأهلى إلا بعد حضور محامى الزمالك لجلسة الاستماع

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

التعليم تكشف طريقة تغيير المسار الدراسى بالبكالوريا.. التفاصيل

تعرف على الطرق البديلة عقب قرار غلق الطريق الإقليمى لمدة أسبوع

ميسي vs رونالدو.. هل يعود الصراع التاريخى عبر بوابة الدوري السعودي؟

نتنياهو يرشح ترامب لجائزة نوبل للسلام

بي اس جي ضد الريال.. مبابي يتحدى باريس في مواجهة الثأر والانتقام

بعد عطل الاتصالات والإنترنت.. إقلاع 36 رحلة طيران وجار العمل على 33 أخرى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى