لو أول دورة شهرية.. كيفية تأهيل الفتاة صحيا ونصائح لنظافتها الشخصية
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الأحد، 30 يوليو 2017 07:00 ص
قال الدكتور مجدى علما، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر، إن الدورة الشهرية واحدة من أهم علامات البلوغ التى تحدث للفتاة فى سن المراهقة من سن الحادية عشرة إلى السادسة عشر، وأن الكثيرات لا يتمكنّ من معرفة الكثير عن طبيعة التعامل معها بشكل صحى سليم، مؤكدا أنه لا يوجد آلام للدورة الشهرية فى أول عامين لأنه لا يوجد هرمون البروجسترون وبالتالى لا يوجد تبويض.
وأضاف علما، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أنه فيما بعد تكون الآلام لسببين وهما وجود تبويض ووجود ضيق فى عنق الرحم بسبب هرمون "البروجسترون" ويكون علاجه البراستامول والأقراص المضادة للتقلصات، ويجب عندها الطمئنة للبنت أن الألم لا يعنى المرض ولكن أن الفتاة لديها تبويض ناجح وجيد.
وقدم "علما" عددا من النصائح المهمة للفتاة عند أول دورة شهرية تشمل على:
- الاهتمام بالنظافة الشخصية أثناء وبعد الدورة.
- من الممكن إزالة شعر العانة من خلال الحلق وليس استخدام الكريمات.
- متابعة الأم لكمية الدم وعدد الأيام حتى تتجنب النزيف.
- ملاحظة ظهور علامات أخرى مثل حب الشباب والشعر حول الوجه والسرة لأنه يدل على بدايات ظهور تكيس المبيضين.
- يجب التثقيف المبكر للفتاة قبل نزول الدورة الشهرية من سن التاسعة.
- يجب التعامل مع الفتاة بالحب والحنان من جانب الأسرة والدرسة لأنها يكون لديها اندفاع.
- ويكون لدى الفتاة حالة من الرفض لإحساسها المختلف تجاه الطرف الآخر المصاحب لهذه المرحلة، فيجب طمأنتها أنها أحاسيس طبيعية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
أسباب تأخر الدورة الشهرية الإثنين، 10 يوليو 2017 04:00 م
دراسة: تأخر انقطاع الدورة الشهرية يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية السبت، 01 يوليو 2017 07:00 م
Trending Plus
مأساة فى المنيا.. أب يقتل أطفاله الثلاثة بسبب خلافات أسرية الخميس، 03 يوليو 2025 01:47 ص
هبوط أم استقرار.. آخر تطورات سعر الذهب اليوم الخميس 3 يوليو 2025 فى مصر الخميس، 03 يوليو 2025 12:00 ص
تريلا تحطم وتدهس 7 سيارات على الطريق الدائرى بالمعادى.. صور الخميس، 03 يوليو 2025 02:17 ص
حر لا يُطاق.. الأرصاد تحذر: طقس شديد الحرارة اليوم الخميس 3 يوليو 2025 الخميس، 03 يوليو 2025 12:00 ص
اليوم إجازة رسمية للعاملين بالقطاعين الحكومى والخاص بمناسبة ذكرى 30 يونيو الخميس، 03 يوليو 2025 01:00 ص
يوم عاشوراء..صيامه سنة عن النبى يكفر ذنوب سنة قبله الخميس، 03 يوليو 2025 03:00 ص
"الصحة العالمية" تطلق مبادرة لزيادة ضرائب التبغ والكحول والمشروبات السكرية الخميس، 03 يوليو 2025 12:46 ص
أحزاب القائمة الوطنية من أجل مصر تجتمع اليوم للتشاور بشأن انتخابات الشيوخ الخميس، 03 يوليو 2025 01:34 ص
تفاصيل إجراءات وتعليمات تحويلات طلاب المرحلة الثانوية 2026 لضمان العدالة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 02:00 ص
دليل الناخب.. كل ما تحتاج معرفته عن إجراءات التصويت فى الانتخابات الخميس، 03 يوليو 2025 02:00 ص
الدورى المصرى ضمن أقوى 25 مسابقة محلية فى العالم الخميس، 03 يوليو 2025 02:00 ص
تعرف على علامات السيارات الملاكى الأعلى ترخيصا خلال مايو 2025 الخميس، 03 يوليو 2025 01:00 ص
أجمل 10 أهداف فى مباريات دور الـ 16 من كأس العالم للأندية (فيديو) الخميس، 03 يوليو 2025 01:00 ص
محمد الننى ضمن أفضل 12 لاعبًا أفريقيًا فى تاريخ أرسنال الخميس، 03 يوليو 2025 03:00 ص
موعد انطلاق بطولة الدورى المصرى موسم 2025-2026 الخميس، 03 يوليو 2025 02:00 ص
استشهاد 6 فلسطينيين في قصف الاحتلال الإسرائيلي ساحة مستشفى العودة وسط غزة الخميس، 03 يوليو 2025 01:03 ص
البنتاجون: الضربات الأمريكية للبرنامج النووي الإيراني أعادته عامين إلى الوراء الخميس، 03 يوليو 2025 01:03 ص
لماذا قررت أبل تغيير مكان "لوجو التفاحة" على ظهر هاتف "ايفون 17" الخميس، 03 يوليو 2025 01:00 ص
فاكهة الصيف المفيدة.. إزاى تاكل المانجو من غير زيادة فى الوزن الخميس، 03 يوليو 2025 03:00 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 3 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الخميس، 03 يوليو 2025 12:00 ص
بشاير المانجا.. فاكهة الصيف تبدأ غزو الأسواق من الأقصر.. صور
أحبت شقيق فريد شوقى وانتهت حياتها بالقتل.. ذكرى ميلاد وداد حمدى
الثانوية العامة 2025.. الطلاب يؤدون اليوم امتحان مادتى الكيمياء والجغرافيا
أسيست أرنولد ضد يوفنتوس يسدد قيمة انتقاله من ليفربول إلى ريال مدريد
احجز رحلتك.. مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" اليوم الخميس 3-7-2025
القانون يُلزم الهيئة الوطنية بتشكيل لجان مراقبة لرصد مخالفات الانتخابات
فخامة وسرعة.. مواعيد قطار تالجو على خطوط السكة الحديد الخميس 3-7-2025
تريلا تحطم وتدهس 7 سيارات على الطريق الدائرى بالمعادى.. صور
دليل الناخب.. كل ما تحتاج معرفته عن إجراءات التصويت فى الانتخابات
جدول مواعيد القطارات المكيفة والروسى للصعيد والإسكندرية
اليوم إجازة رسمية للعاملين بالقطاعين الحكومى والخاص بمناسبة ذكرى 30 يونيو
التشكيل الكامل للجهاز الفنى للإسماعيلى بقيادة ميلود حمدى
حر لا يُطاق.. الأرصاد تحذر: طقس شديد الحرارة اليوم الخميس 3 يوليو 2025
بعد حسم البرلمان.. كيف يتم إخلاء الايجار خلال 7 سنوات للسكنى و5 لغير السكنى؟
غفران محمد عن دورها فى فات الميعاد شخصية أول مرة ألعبها ومليانة تحديات
الحكومة: كشف جديد فى حقول عجيبة للبترول بمعدل إنتاج أولى 2500 برميل يوميا
بعد جدل حذف أغانى أحمد عامر.. هل الغناء حلال أم حرام؟.. الدكتور على جمعة: لا يوجد حكم مطلق وهناك موسيقى تهذب الروح.. الشيخان محمد الغزالى وعبد الحليم محمود يفتيان ياسمين الخيام.. وهذا ما قاله الشعراوى لـ شادية
الأهلي يفاضل بين 3 عروض محلية لإعارة محمد عبد الله
مصر تدين التصريحات الإسرائيلية بشأن فرض السيادة على الضفة الغربية
طرح الإعلان التشويقى لألبوم "ورينى" لـ"محمد نور" استعدادا لطرحه صيف 2025
الثانوية العامة 2025.. الطلاب يؤدون اليوم امتحان مادتى الكيمياء والجغرافيا الخميس، 03 يوليو 2025 06:30 ص
أسيست أرنولد ضد يوفنتوس يسدد قيمة انتقاله من ليفربول إلى ريال مدريد الخميس، 03 يوليو 2025 04:00 ص
تفاصيل إجراءات وتعليمات تحويلات طلاب المرحلة الثانوية 2026 لضمان العدالة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 02:00 ص
جدول مواعيد القطارات المكيفة والروسى للصعيد والإسكندرية الخميس، 03 يوليو 2025 02:00 ص
حمد الله يبدأ مشواره مع الهلال ويؤدى مرانه الأول استعدادا لموقعة فلومينينسى الخميس، 03 يوليو 2025 12:13 ص
محمد شريف يوقع للأهلى لمدة 5 سنين رسميا الأربعاء، 02 يوليو 2025 11:20 م
الإفراج عن يوسف بلايلي بعد اعتقاله فى مطار باريس الأربعاء، 02 يوليو 2025 11:03 م
تفاصيل إطلاق سراح يوسف بلايلى نجم الترجى بعد اعتقاله بمطار شارل ديجول.. فيديو الأربعاء، 02 يوليو 2025 10:00 م
كومان يعزز صفوف بايرن ميونخ قبل قمة سان جيرمان فى مونديال الأندية الأربعاء، 02 يوليو 2025 09:51 م
الهلال يعلن ضم حمد الله رسميا والمغربى يصل مقر الزعيم فى أمريكا الأربعاء، 02 يوليو 2025 09:36 م
الاتحاد السعودي يعتمد مواعيد التسجيل الجديدة.. والهلال يُقيد حمد الله للمونديال الأربعاء، 02 يوليو 2025 09:19 م
