لو أول دورة شهرية.. كيفية تأهيل الفتاة صحيا ونصائح لنظافتها الشخصية
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الأحد، 30 يوليو 2017 07:00 ص
قال الدكتور مجدى علما، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر، إن الدورة الشهرية واحدة من أهم علامات البلوغ التى تحدث للفتاة فى سن المراهقة من سن الحادية عشرة إلى السادسة عشر، وأن الكثيرات لا يتمكنّ من معرفة الكثير عن طبيعة التعامل معها بشكل صحى سليم، مؤكدا أنه لا يوجد آلام للدورة الشهرية فى أول عامين لأنه لا يوجد هرمون البروجسترون وبالتالى لا يوجد تبويض.
وأضاف علما، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أنه فيما بعد تكون الآلام لسببين وهما وجود تبويض ووجود ضيق فى عنق الرحم بسبب هرمون "البروجسترون" ويكون علاجه البراستامول والأقراص المضادة للتقلصات، ويجب عندها الطمئنة للبنت أن الألم لا يعنى المرض ولكن أن الفتاة لديها تبويض ناجح وجيد.
وقدم "علما" عددا من النصائح المهمة للفتاة عند أول دورة شهرية تشمل على:
- الاهتمام بالنظافة الشخصية أثناء وبعد الدورة.
- من الممكن إزالة شعر العانة من خلال الحلق وليس استخدام الكريمات.
- متابعة الأم لكمية الدم وعدد الأيام حتى تتجنب النزيف.
- ملاحظة ظهور علامات أخرى مثل حب الشباب والشعر حول الوجه والسرة لأنه يدل على بدايات ظهور تكيس المبيضين.
- يجب التثقيف المبكر للفتاة قبل نزول الدورة الشهرية من سن التاسعة.
- يجب التعامل مع الفتاة بالحب والحنان من جانب الأسرة والدرسة لأنها يكون لديها اندفاع.
- ويكون لدى الفتاة حالة من الرفض لإحساسها المختلف تجاه الطرف الآخر المصاحب لهذه المرحلة، فيجب طمأنتها أنها أحاسيس طبيعية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
أسباب تأخر الدورة الشهرية الإثنين، 10 يوليو 2017 04:00 م
دراسة: تأخر انقطاع الدورة الشهرية يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية السبت، 01 يوليو 2017 07:00 م
Trending Plus
فتاة تتلاعب برغبات زميلتها فى تنسيق الجامعات وتحرمها من كلية الطب بشبين القناطر السبت، 23 أغسطس 2025 03:43 م
الطقس غدا.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة السبت، 23 أغسطس 2025 03:24 م
محمد صلاح ضمن أفضل هدافى القرن الحادى والعشرين عالميًا.. ميسي يتصدر السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 م
الدوري بعد 3 جولات.. المصري ينفرد بصدارة أقوى خط هجوم السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 م
سيدة تطالب بتعويض 20 مليون جنيه من الزمالك لظهور رقمها في إعلان "الدباغ" السبت، 23 أغسطس 2025 02:49 م
الأهلي يستعرض مهارة زيزو بـ"الكعب" قبل مواجهة غزل المحلة.. فيديو السبت، 23 أغسطس 2025 02:05 م
مان سيتي ضد توتنهام.. مرموش أساسيا فى قمة الجولة الثانية بالدوري الإنجليزي السبت، 23 أغسطس 2025 01:44 م
بعد المغرب.. دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا السبت، 23 أغسطس 2025 01:38 م
هنا يعمل عم طارق.. تعرف على بطل واقعة مزلقان كوبرى السادات ببنى سويف.. فيديو السبت، 23 أغسطس 2025 01:30 م
لجنة مصر للأفلام مرشحة بفيلم Fountain of Youth للفوز بجوائز النقابة الدولية السبت، 23 أغسطس 2025 01:14 م
مصر ترحب بخارطة الطريق الأممية لتسوية الأزمة الليبية السبت، 23 أغسطس 2025 12:58 م
جلسات دعم نفسى لـ محمد الشناوى في الأهلى قبل مواجهة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 12:30 م
شيرين عبد الوهاب: ياسر قنطوش لا يمثلنى قانونيا ولدى الخبرة الكافية لاتخاذ قرارتى السبت، 23 أغسطس 2025 11:25 ص
سيحا حارس الأهلي يتعرض لحادث سيارة ويعلق: الحمد لله على فضله السبت، 23 أغسطس 2025 11:42 ص
الزمالك يتظلم من قرار سحب أرض النادي بـ 6 أكتوبر ويؤكد صحة موقفه السبت، 23 أغسطس 2025 11:19 ص
قفزة فى سعر الذهب اليوم.. وعيار 21 يرتفع 40 جنيهًا ويسجل 4580 للجرام السبت، 23 أغسطس 2025 11:00 ص
الشحات ينافس عمر كمال على خلافة محمد هانى في تشكيل الأهلى أمام المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 11:45 ص
المفوضية الليبية: جاهزون لتنفيذ الانتخابات الرئاسية والنيابية
صاحبة دعوى تعويض ضد الزمالك: تلقيت 1000 مكالمة سب وتنمر عقب نشر إعلان الدباغ
مانشستر سيتي ضد توتنهام.. السبيرز يتفوق 2 - 0 فى الشوط الأول "فيديو "
محمد صلاح ضمن أفضل هدافى القرن الحادى والعشرين عالميًا.. ميسي يتصدر
سيدة تطالب بتعويض 20 مليون جنيه من الزمالك لظهور رقمها في إعلان "الدباغ"
سقوط أوراق التين رواية تبحث عن مواجهة الشر.. مينا عادل جيد: لا أخشى الموضوعات الشائكة.. وطيف "دون كيخوته" ملمح أساسي في أعمالي.. صغت لغة أقرب للترجمات عن القبطيّة للعربية.. وفكرتي هي خلق النظام في وجه الفوضى
أشعة جديدة تنتظر ثنائى الأهلى قبل مواجهة غزل المحلة
بعد المغرب.. دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا
160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية بموازنة 26/25.. قفزة لحماية ملايين الأسر
النصر ضد الأهلى.. رونالدو يخوض النهائي رقم 40 في مسيرته
الزمالك يتظلم من قرار سحب أرض النادي بـ 6 أكتوبر ويؤكد صحة موقفه
موعد مباراة مانشستر سيتي ضد توتنهام فى الدوري الإنجليزي
ابنة هوجان تطالب الشرطة بكشف لقطات الكاميرات لتوضيح ملابسات رحيل والدها
موجة حر شديدة تودي بحياة أكثر من 1300 شخص في البرتغال
النصر يتحدى الأهلي في نهائي كأس السوبر السعودي
المصري يتصدر.. ترتيب دوري نايل قبل انطلاق الجولة الرابعة غدا
هل تفلت هدير عبد الرازق من الحبس.. تعرف على موعد الحكم عليها
سيف الإسلام القذافي يعلن دعمه لتشكيل حكومة جديدة في ليبيا
يانيك فيريرا يحذر نجوم الزمالك من سيناريو سيراميكا قبل مواجهة فاركو
هيثم شعبان يعلن اليوم قائمة الطلائع لمواجهة الإسماعيلى فى الدوري
فيريرا يعيد حساباته الهجومية بين الجزيري والدباغ ومنسي قبل مواجهة فاركو السبت، 23 أغسطس 2025 04:15 م
حجم رقبتك قد يكشف عن مخاطر خفية على صحة القلب السبت، 23 أغسطس 2025 04:00 م
الكاف يخطر بيراميدز بموعد مباراتى الجيش الرواندى فى دوري الأبطال السبت، 23 أغسطس 2025 03:46 م
ريبيرو يستقر على إعادة محمد الشناوي لحراسة مرمى الأهلي أمام غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 03:30 م
مانشستر سيتي ضد توتنهام.. السبيرز يتفوق 2 - 0 فى الشوط الأول "فيديو " السبت، 23 أغسطس 2025 03:28 م
50 ألف مُشجع لمباراة مصر وأثيوبيا في تصفيات كأس العالم السبت، 23 أغسطس 2025 03:26 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات المنتخب قبل معسكر سبتمبر السبت، 23 أغسطس 2025 03:20 م
مان سيتي ضد توتنهام.. السيتيزنز يتأخر بهدف برينان جونسون "فيديو" السبت، 23 أغسطس 2025 03:17 م
نبيل الكوكي يُغرم كريم العراقي بعد استبعاده من مران المصري.. اعرف السبب السبت، 23 أغسطس 2025 03:07 م
محمد صلاح ضمن أفضل هدافى القرن الحادى والعشرين عالميًا.. ميسي يتصدر السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 م
الدوري بعد 3 جولات.. المصري ينفرد بصدارة أقوى خط هجوم السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 م
