كل ما تريد معرفته عن تطعيمات الحج ونصائح لتفادى الأمراض المعدية

قبل بداية موسم الحج يلزم على المسافرين أخذ بعض التطعيمات التى تحميهم من الأمراض المختلفة والمنتشرة فى جميع بلدان العالم، لذا يقدم "اليوم السابع" كل ما تريد معرفته عن تطعيمات الحج وإرشادات لتفادى الأمراض المعدية.

1: تطعيم الحمى الشوكية الرباعية، وهو من أهم التطعيمات قبل الذهاب الى موسم الحج، حيث إنه يحمى من الأمراض الفيروسية الخطيرة التى تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير من الفم والأنف والتى تصيب المخ والنخاع الشوكى، وقد تؤدى إلى الوفاة وأهمها جرثومة "مننجو كوكس"، وهى عبارة عن تطعيم رباعى التكافؤ يعطى للبالغين والأطفال ويجب أخذه قبل السفر بـ10 أيام.

2: تطعيم الأنفلونزا الموسمية، خصوصا للمصابين بالأمراض المزمنة مثل (السكر، القلب، التنفس، نقص المناعة، والحوامل).

3: تطعيم المكورات الرئوية، وهو عدوى تسببها البكتيريا العقدية الرئوية وتنتشر عن طريق السعال والعطس، ويحمى التطعيم من أمراض الحمى الشوكية والالتهاب الرئوى والتهاب الأذن الوسطى.

4: التطعيم ضد الالتهاب الكبدى الفيروسى  A، والالتهاب الكبدى الفيروسى B، والحصول على جرعة تقى من الفيروسين معا، بجانب التطعيمات المضادة للتيفويد والسعار والكوليرا.

5: تطعيم ضد مرض التهاب السحايا، وذلك قبل السفر بعشرة أيام.

6: التطعيم ضد الحمى الصفراء، وهى من الأمراض الأكثر عدوى ويجب أخذ جرعة التطعيم قبل السفر بعشرة أيام.

7: التطعيم ضد مرض الحصبة والنكاف.

نصائح لتجنب الأمراض أثناء الحج

1: المداومة على غسل اليدين بالماء والصابون أو المواد المطهرة، خصوصا بعد السعال والعطس.

 2: استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها فى سلة القمامة.

3: تجنب ملامسة العين والأنف والفم باليد.

4: تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين وعدم مشاركتهم أدواتهم الشخصية.

5: ارتداء الكمامات فى الأماكن الازدحام.

6: تجنب تناول حليب الإبل غير المغلى أو المبستر أو لحوم الإبل غير المطبوخة.