الأمير هارى يحذر الشباب من الاستخدام المفرط للهواتف الذكية

حث الأمير هارى الشباب على أخذ قسط من الراحة من هواتفهم من وقت لآخر، وفى لقائه بأحد الأحداث فى ليدز هذا الأسبوع قال إن الشباب يعتمدون بشكل مفرط على التكنولوجيا.

ووفقا للموقع الإلكترونى لصحيفة "إندبندنت" فيعتقد "هارى" أن أخذ استراحة من أجهزتنا يمكن أن يساعدنا على أن نصبح أكثر فعالية وكفاءة، وتمكننا على التعامل مع وتيرة الحياة الحديثة.

وانتهز هارى الفرصة لزيادة الوعى بقضايا الصحة العقلية، إذ قال: "قرأت مؤخرا أن الشباب يتحققون من هواتفهم على الأقل 150 مرة فى اليوم الواحد، وأنا متأكد من أنه يمكننا أن نكون أكثر فعالية وكفاءة إذا أخذنا لحظة لمعالجة أفكارنا بدلا من الهروب من شىء إلى آخر.

جدير بالذكر أنه كشفت دراسة حديثة أن وجود الهاتف الذكى فى متناول اليد يقلل من القدرة المعرفية، مما يؤثر سلبا على قدرة الدماغ على عقد ومعالجة البيانات فى أى وقت من الأوقات، ووجدت الدراسة أيضا أنه كلما اعتمد الناس على هواتفهم الذكية كانوا أكثرا شعورا بالمعاناة عند عدم وجودها.

ويوصى واضعو الدراسة بفترات "محددة ومحمية" للانفصال عن الهواتف الذكية، التى يقولون إنها يمكن أن تساعد أدمغة الناس على العمل بشكل أفضل.