فوائد الثوم للجسم والبشرة.. أبرزها محاربة السرطان والشيخوخة
فيسبوك
واتساب
كتبت نهير عبد النبى
السبت، 08 يوليو 2017 10:00 م
الثوم من الأساسيات فى صناعة العديد من الأطعمة، كما أن له دورا قويا وفعالا فى علاج الأمراض المختلفة، وعلى الرغم من رائحته القوية والتى ينفر منها الكثير، إلا أن له فوائد لا تعد ولا تحصى نظرا لاحتوائه على الفيتامينات والخصائص التى تحارب البكتيريا والجراثيم وتقى من الأمراض.
يعتبر الثوم نباتا عشبيا من النباتات التى تزرع فى جميع أنحاء العالم واستخدمه القدماء المصريون فى العلاج والتجميل وغيره وحسب ما ذكره موقع food.ndtv، فهناك فوائد لا تعد ولا تحصى للثوم وهى..
فوائد الثوم الصحية
1: يحتوى الثوم على مركبات وعناصر تعمل على محاربة البكتيريا والجراثيم وتنقية الجسم من السموم، وذلك عن طريق تناول 2 فصوص من الثوم كل يوم فى الصباح أو إضافة عصير الليمون فى كوب ماء دافئ مع الثوم.
2: يعتبر الثوم من أقوى علاجات البرد والأنفلونزا، وذلك لاحتوائه على عناصر تقوم بمقاومة الجراثيم، فمن الممكن إضافة الثوم إلى مسحوق العسل والزنجبيل وتناوله كل يوم.
3: يقى من أمراض القلب ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول فى الدم، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة من الاليسين، كما أنه مفيد لتنظيم ضغط الدم ومستويات السكر
4: الثوم واحد من أفضل الكنوز الطبية المحفوظة فى الحقبة الماضية، حيث كان يستخدمه القدماء المصريون كمضاد حيوى لعلاج البكتيريا والفطريات، وتشير الدراسات إلى أن الثوم يعالج الأطفال الذين يعانون من الالتهابات الشريطية.
5: يقى من الأمراض السرطانية مثل سرطان المعدة والقولون والمستقيم، كما أنه يعزز من حصانة الجسم ضد السرطان.
ثوم
فوائد الثوم للشعر
1: يساعد على نمو الشعر ومنعه من التلف والتقصف.
2: يحتوى على خصائص تعمل على محاربه القشرة والكحة.
3: له دور فعال فى تحسين قوة الشعر وتغذيته.
الثوم
فوائد الثوم للبشرة
1: يساعد فى علاج حب الشباب نظرا لاحتوائه على مواد مقاومة للبكتريا والجراثيم.
2: يحتوى الثوم على كمية كبيرة من الاليسين الذى يساعد على مكافحة الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط البيضاء.
3: يعمل على تنعيم البشرة ونضارتها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
إسعافات أولية من مطبخك أبرزها الثوم والعسل وخل التفاح الخميس، 06 يوليو 2017 04:00 ص
إسعافات أولية من مطبخك أبرزها الثوم والعسل وخل التفاح الأربعاء، 05 يوليو 2017 04:29 م
الثوم.. المحارب الأقوى لسرطان الرئة الثلاثاء، 04 يوليو 2017 05:00 ص
Trending Plus
ترامب: استعادة القرم وعضوية الناتو أمران غير واردين لأوكرانيا الإثنين، 18 أغسطس 2025 05:17 ص
سعر الذهب اليوم الاثنين 18 أغسطس 2025 عيار 14 بدون مصنعية بـ3026 جنيها الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
تل أبيب تشتعل وأهداف نتنياهو بشأن احتلال غزة فى تغطية خاصة لليوم السابع (فيديو) الإثنين، 18 أغسطس 2025 05:05 ص
الحد الأدنى للقبول بمدارس الثانوى العام بالقاهرة 225 درجة.. تفاصيل الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:00 ص
وصول القطار الخامس للأشقاء السودانيين إلى محطة السد العالى بأسوان..صور وفيديو الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:21 ص
علامات الهوس الاكتئابي الواضحة.. اعرف طرق العلاج والوقاية الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:00 ص
موعد مباراة الزمالك ومودرن سبورت فى الدوري المصري والقناة الناقلة الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:00 ص
زلزال بقوة 5.8 درجة على مقياس ريختر يضرب الجزائر الأحد، 17 أغسطس 2025 11:53 م
انفراجة فى أزمة أحمد فتوح بالزمالك واقتراب رفع الإيقاف خلال 24 ساعة الأحد، 17 أغسطس 2025 11:13 م
ولى عهد الأردن يعيد تفعيل نظام "خدمة العلم" وسط تحديات إقليمية الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
إغلاق شوارع إسرائيل.. احتجاجات للمطالبة بإنهاء الحرب وإطلاق سراح المحتجزين الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
الحبس وغرامة تصل إلى 5 ملايين جنيه عقوبة تداول بيانات شخصية الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
محمود سعد: أنغام تعانى من ألم شديد والأكل فى تراجع ومفيش كلام عن موعد خروج الأحد، 17 أغسطس 2025 10:00 م
الداخلية تكشف تفاصيل تعدى شخص على زوجة شقيقه فى الزقازيق بالشرقية الأحد، 17 أغسطس 2025 06:31 م
"اليوم السابع" يحذر من تداول منشور مزيف لنشر أخبار وشائعات كاذبة وغير حقيقية الأحد، 17 أغسطس 2025 05:45 م
اتحاد الكرة يغلق القيد لأندية القسم الرابع.. اليوم
خدمات يقدمها قطاع الأحوال المدنية بالداخلية.. تعرف عليها
ترامب: استعادة القرم وعضوية الناتو أمران غير واردين لأوكرانيا
انطلاق مباريات الجولة الثالثة للدوري المصري الممتاز غداً
مها عبد القادر تكتب: وهم إسرائيل الكبرى بين الغطرسة الاستعمارية وحتمية الأفول التاريخي.. الاحتلال يتخفى خلف شعارات مضللة منها الأمن القومي ومعادة السامية
محافظ الفيوم: إنشاء مستشفي جديد بيوسف الصديق بطاقة 5 آلاف سرير لخدمة أهالي المركز.. 5 ملايين جنيه لتطوير الخدمات بمستشفي الرمد وتطوير قسم جراحات الشبكية.. والمحافظة تستقبل كل جراحات القلب بمنطقة شمال الصعيد
موعد مباراة الزمالك ومودرن سبورت فى الدوري المصري والقناة الناقلة
سامح حسين يعلن وفاة الطفل حمزة ابن شقيقه عن عمر يناهز الـ 4 سنوات
جهود متواصلة لتطوير قرية دهتورة بزفتي فى محافظة الغربية.. تأهيل الطريق والكوبري المؤدي لقناطر الـ 50 عين لجذب السياحة الداخلية.. وأهالي زفتي يخرجون لقضاء أوقات الاستجمام على ضفاف النيل.. صور
ميلان يتأهل لدور الـ32 ببطولة كأس إيطاليا بعد الفوز على باري.. فيديو
الرمادى: محمد السيد من مصلحته التجديد للزمالك.. وفتوح لا يستحق البيع
فييرا: الزمالك يحتاج صفقتين خبرة وألفينا رائع والمال سبب انتقال زيزو للأهلى
سيف زاهر: محمد هانى قال لى معروف كان يتعامل بعصبية مع اللاعبين وتفاجأت بالطرد
إخلاء سبيل التيك توكر علاء الساحر في تهمة احتجاز شخص والاعتداء عليه
إقالة مدرب الننى وإبراهيم عادل من الجزيرة الإماراتى
أتلتيك بلباو ينتصر على إشبيلية 3-2 في الجولة الأولى من الدوري الإسباني
تفاصيل وموعد أول أيام شهر رمضان 2026 فلكياً
ألمانيا تحصد لقب بطولة العالم لكرة اليد تحت 19 عاما بمصر على حساب إسبانيا.. صور
محمود سعد: أنغام تعانى من ألم شديد والأكل فى تراجع ومفيش كلام عن موعد خروج
تشكيل باريس سان جيرمان الرسمى ضد نانت فى الدورى الفرنسى
الكوبرى العملاق.. اكتمال تشييد أعلى كوبرى فى مصر بارتفاع 80 مترا (فيديو) الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:00 ص
تحدي المشي 6-6-6.. ما يقوله الخبراء عن هذه الطريقة وفوائدها الإثنين، 18 أغسطس 2025 06:00 ص
تل أبيب تشتعل وأهداف نتنياهو بشأن احتلال غزة فى تغطية خاصة لليوم السابع (فيديو) الإثنين، 18 أغسطس 2025 05:05 ص
محمد صلاح يتفوق على رونالدو فى قائمة الأفضل بتاريخ الدوري الإنجليزي الإثنين، 18 أغسطس 2025 05:00 ص
مش بس فى اللحمة.. 5 فواكه غنية بالبروتين الإثنين، 18 أغسطس 2025 05:00 ص
مواعيد القطارات من الإسكندرية لأسوان والعكس اليوم الإثنين 18- 8- 2025 الإثنين، 18 أغسطس 2025 04:00 ص
دراسة: هذا المشروب يقلل التوتر بنسبة 36% ويحسن النوم الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:00 ص
5 أطعمة يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن الإثنين، 18 أغسطس 2025 01:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الإثنين الإثنين، 18 أغسطس 2025 01:00 ص
السائق الخاص لفرج فودة لـ"الوثائقية": "قالّى فى جماعة متطرفة بتهددنى" الأحد، 17 أغسطس 2025 11:46 م
عمرو يوسف يقبل رأس نجل تيمور تيمور فى عزاء والده الأحد، 17 أغسطس 2025 11:30 م
